————文學之美是女子最好的容妝~

《從世界流動找你的美—泰戈爾經(jīng)典詩集》——泰戈爾。

女兒同學送她的圣誕禮物镀娶，先搶了來作為2017年的第一本書。恬美與靜謐揪罕，悠遠與自由梯码。最愛這句“我的存在，對我是一個永久的神奇好啰，這就是生活轩娶。”自己搶的書框往，哭著也要讀完鳄抒。

《法醫(yī)秦明》系列。尸語者，無聲的證詞许溅，第十一根手指瓤鼻，清道夫，逝者證言贤重，幸存者茬祷。還不算太過驚悚，挺寫實并蝗，語言平實案情多樣祭犯，有推理分析，節(jié)奏也不拖沓借卧，挺有可讀性盹憎。 ????

《好嗎好的》——大冰。

大冰的書第一本不錯铐刘，第二本勉強陪每，這第三本簡直要看吐了好嗎？空洞自夸無味好嗎镰吵？ ????

《惡意》——東野圭吾檩禾。

東野大神的作品，看過《白夜行》和《解憂雜貨鋪》疤祭，以偶的智商基本放棄跟上大神的思路了盼产。不過，這本書的一波三蕩還是很燒腦勺馆，人性的惡意有時真是莫名戏售，準備繼續(xù)看大神的書。 ????

《嫌疑人X的獻身》——東野圭吾草穆。剛開始看的時候灌灾，感覺并無大的懸念，挺按部就班的情節(jié)發(fā)展悲柱，但未料到的最后還是有個大的反轉(zhuǎn)锋喜，有種恍然大悟，真挺佩服東野大神了豌鸡。

《鬼吹燈》系列——天下霸唱嘿般。鬼吹燈之精絕古城，鬼吹燈之龍嶺迷窟涯冠，鬼吹燈之云南蟲谷炉奴，鬼吹燈之昆侖神宮，鬼吹燈之黃皮子墳功偿，鬼吹燈之南海歸墟盆佣，鬼吹燈之怒晴湘西往堡，鬼吹燈之巫峽棺山，鬼吹燈之牧野詭事共耍。

《謎蹤之國》系列——天下霸唱虑灰。謎蹤之國之一霧隱占婆，謎蹤之國之二樓蘭妖耳痹兜，謎蹤之國之三神農(nóng)天匭穆咐，謎蹤之國之四幽潛重泉。

《盜墓筆記》系列——南派三叔字旭。盜墓筆記1 七星魯王宮对湃，盜墓筆記2 秦嶺神木，盜墓筆記3 云頂天宮遗淳，盜墓筆記4 蛇沼鬼城拍柒，盜墓筆記5 謎海歸巢，盜墓筆記6 陰山古樓屈暗，盜墓筆記6 邛籠石影拆讯，盜墓筆記8 大結(jié)局，盜墓筆記 九門番外1 二月紅养叛，盜墓筆記 九門番外2 齊鐵嘴种呐，盜墓筆記 九門番外3 黑背老六，盜墓筆記 九門番外4 吳老狗弃甥，盜墓筆記 九門番外5 黑背老六2爽室。

《黃河鬼棺》系列——南派三叔。黃河鬼棺1 鎮(zhèn)河印淆攻，黃河鬼棺2 尸變九龍坑阔墩，黃河鬼棺3 千年古墓，黃河鬼棺4 魔王鬼窟瓶珊。

《大漠蒼狼》——南派三叔戈擒。大漠蒼狼：絕地勘探，大漠蒼狼：絕密飛行艰毒。

《藏海花》——南派三叔搜囱。

《怒江之戰(zhàn)》——南派三叔丑瞧。

開始喜歡在手帳上寫些讀書摘抄和筆記啥的，鋼筆用的是老式英雄蜀肘，灰常有感覺绊汹。

三月幾乎一個月，陷入盜墓式書籍中無法自拔扮宠，大概是沉迷于那種一本正經(jīng)的胡說八道下的恐怖西乖、刺激狐榔、緊張和無可預(yù)知，看多了自然也就沒有了起初的驚悚之感获雕。天下霸唱和南派三叔的作品大部分都找來讀了個遍薄腻。一個月余，感覺有些視覺疲勞了才換了換口味届案，大概過段時間又會回來讀吧~

一切事端大概都起于貪念庵楷，倒斗，說穿了也就是為了錢財楣颠，《鬼吹燈》系列開山鼻祖尽纽，大氣磅礴，而且最好的是有結(jié)局童漩，有始有終啊弄贿，這點南派三叔忒不地道咧，除了《大漠蒼狼》外矫膨，沒一部作品有結(jié)局差凹，生生把看書的人吊在半空，不上不下的難受豆拨。

一切的好奇大概都來自于未知直奋，而探求未知世界的最好通路就是——書了。

《再嫁》——天然宅

早春的花雨下了一場又一場施禾，簌簌落在庭院的路上脚线，青石磚一下子成了百花毯，鵝黃的櫻唇弥搞、粉白的花梨邮绿、翠新的楊柳，引來鶯鳴啁啾攀例，燕子呢喃船逮。猶如一曲歡俏的調(diào)子，盛世繁華粤铭，錦繡合奏挖胃。

夜里下了大雨，瓢潑如注梆惯，一串串如線的珠子在燈的照射下似混著利刃一般酱鸭，直冽人心。灌木花叢全被春水打得彎折輕曲垛吗，惶急的雨絲子噼啪敲打著窗欞與廊柱凹髓，發(fā)出悶悶的叩響，一聲一聲怯屉。

這個故事本身并不算免俗蔚舀，有穿越有虐戀有多角戀情饵沧，但還是不影響可讀性，文字還挺美好赌躺，總覺得不俗的女子總是那種沉穩(wěn)如水狼牺，淡定自若的，何時能做到哦寿谴？

《借山而居》——冬子锁右。

我希望我閉上眼睛，記憶的數(shù)據(jù)是多樣的讶泰。不想老了一閉上眼睛咏瑟，除了單位就是家，記憶就兩幀痪署。

我想要過什么樣的生活码泞，先走進去，然后再完善條件狼犯。

除了自知和反思余寥，我必須堅持的還應(yīng)該有幻想的熱情、掙脫的魅力悯森。

美學的規(guī)律：極簡（造型）+樸素（材質(zhì)）+高級灰（色調(diào)）

終南山的一位隱士宋舷、詩人、畫家瓢姻。小隨筆的感覺祝蝠，我對詩人不感冒的，但起碼能感覺到冬子不是一時沖動去隱居而是真心享受這份恬靜幻碱、孤獨绎狭，成了自己世界的王。大概我們這些凡夫最欣賞羨慕的就是別人活成了我們想要的模樣了吧褥傍。

???

《生命的單行道—程浩日記》——程浩儡嘶。

對一個人好，不是看給予她多少恍风，而是時刻不忘用身邊的細節(jié)去鼓勵她蹦狂，使她對生活永遠保持期待。

快樂就像空氣朋贬，你無時無刻不在吮吸鸥咖，卻很少意識到它的真正存在；痛苦就像沙粒兄世，一旦吹進了眼睛盛正，即使再微小也足以讓你淚流滿面腊状。

言易而行難舶胀，故行勝于言。

《站在兩個世界的邊緣》——程浩四濒。

真正牛逼的，不是那些可以隨口拿來夸耀的事跡把夸，而是那些在困境中依然保持微笑的凡人灵嫌。

命運如此，休倫公道氛驮。

韓寒說：“我們懂得越多腕柜，越發(fā)覺自己像這個世界的孤兒〗梅希”

本質(zhì)的孤獨難以擁有盏缤，外表的孤獨卻易于操作。

閱讀永遠是一場孤獨的旅程蓖扑，考驗的是你有沒有決心和耐心走到生命的盡頭唉铜。

要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明日天寒地凍律杠，路遠馬亡潭流。

時隔三年，重讀程浩的文字柜去，還是滿心的不舍與敬重灰嫉，年紀輕輕的孩子，思想深邃的讀書人嗓奢，若他能活著讼撒，又多讀了幾多書、多寫了多少引人的文字哦~果真蔓罚，讀書可以使一個人心靈更通透椿肩、思維更厚重、文字更迷人豺谈、生活更豐富郑象，起碼沒有了無聊，沒有胡思亂想的時間了茬末。2017年始又捧起書來讀厂榛，拿起筆來寫，感覺自己不那么焦慮急躁了丽惭，心境坦然起來击奶，不會總限于浪費時間的自責中卻又周而復始，在能自如追求自己喜歡的事责掏、去達成自己愿望的好時光柜砾，真心不該浪費了這份自足和喜悅的。

好好的讀書换衬、寫字痰驱，快樂滿足滴過這小日子吧证芭。

《按自己的意愿過一生》——王瀟

觀摩活法，研究自己担映，發(fā)現(xiàn)意義废士，踏上征程，循環(huán)往復蝇完。

學霸夫婦早起官硝，放《走遍美國》+洗漱吃飯，十分鐘寫計劃短蜕。晚飯時溫習早上的《走遍美國》氢架，飯后三小時學習和讀書。

計劃本：人生大事年表+各計劃的拆分忿危。重在執(zhí)行达箍。

活到淋漓，活到夠本才是真正的惜命铺厨。

當我們?nèi)狈π拍疃忻怠?quán)利、能力解滓、方法時赃磨，就會開始在潛意識里承認自己的弱小，期待有力量來依賴和拯救洼裤。

一個人應(yīng)該有信念邻辉、有權(quán)利、有能力腮鞍、有方法按自己的意愿過一生值骇。

開始看勵志的書，女性的尤為偏愛移国，可能是因為需要吱瘩，正活成自己最不齒的樣子，狹隘迹缀、軟弱使碾、失卻自我、自怨自艾祝懂，所以更像看看那些亮麗閃耀的女子是怎樣過活的票摇。王瀟的這本書據(jù)說是她寫得最差的，但因是看的第一本砚蓬，還覺得蠻入眼矢门，是一個有思想又敢去做的女子，計劃、自律颅和，擺脫了簡單的趣味傅事。當我們的生活限于混沌中時，唯有精神可以自由地飛奔峡扩。喜歡她微博的一句“如果改變?nèi)松性E竅的話，那么訣竅就是—找到那些重大目標障本，然后決意痛飲生活的滿杯教届。”

《愿無歲月可回頭》——回憶專用小馬甲驾霜。

關(guān)注小馬甲的微博時案训，他還不算太火，每天看他秀狗狗秀小吃或偶爾寫點小隨筆粪糙，淡淡的感覺强霎，不刻意也不濃烈，略幽默和灑脫蓉冈。有了端午之后城舞，明顯感覺商業(yè)氣氛濃厚了許多，看得就少了寞酿。這本書是寶貝借來的家夺，一大半的文字和圖微博里都看過，還是蠻喜歡看貓貓狗狗的圖和文字伐弹，善于從特別平凡的小日子當中記錄和攫取令人莞爾的瞬間拉馋，也是極好的。

想來惨好，故事未必一定要波瀾曲折煌茴，能入了人心，就好日川。

《三觀易碎》——王瀟

遲疑猶豫和空想無法兌換出豐富的聲明蔓腐，而我的生命只此一遭。扮美些逗鸣，強大些合住，嘗試更多，走得更遠撒璧，好好活過透葛，不辜負這一場。

與其艷羨那個人卿樱，不如成為那個人僚害，自己發(fā)光，美麗，具備價值萨蚕。

時間管理：明確價值觀——設(shè)立目標——羅列事項清單——區(qū)分優(yōu)先級——按計劃實施靶草。

每天專注三小時（非工作時間）：現(xiàn)在、立刻岳遥、馬上奕翔，不讓自己失望。

我們的幾天浩蓉，原來都是我們自己選擇的結(jié)果派继。

你的意識專注于哪里，哪里就會改變捻艳。

媽媽教給我最好的事驾窟，是把平安和進步，作為生活中的重要元素认轨。

規(guī)避绅络、減少、接受嘁字、承擔恩急。

《美女都是狠角色》——李筱懿

強大是內(nèi)心的篤定堅韌，狠是“有型”拳锚，內(nèi)心拿得起放得下立得住假栓，總是自信地走在自己的道路上，不再軟趴趴任生活揉捏霍掺，面對前路猶疑得不知如何選擇匾荆。

看過了世界之大，自己那點小情小愛小悲小喜在浩瀚時空中實在算不上什么杆烁，于是更加豁達牙丽。

你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手兔魂，你人生中偷的那些懶烤芦、離不開的那些人、荒廢的那些時間析校，就像多吃的那些苦一樣构罗，某一天會用特別的方式回報你——或許成為臃腫卻并不健康的中年婦女，或者成為怨女智玻，或者成為一點都不快樂沒有安全感的憔悴婦人遂唧。

我們?nèi)缃竦玫降囊磺校际窃竿c能力最終談判和妥協(xié)的結(jié)果吊奢。

很多所謂的強人盖彭，不過是更能忍而已。

最好的人生，不是一馬平川沒有障礙召边，而是跨過去或者繞過路障繼續(xù)向前铺呵；最好的際遇不是不受傷，而是帶著傷口依然愿意奔跑隧熙。所謂的傷口片挂，讓我們每個人變得更加勇敢，更加惜福贞盯。

美貌與才華都只是個系數(shù)宴卖，這個系數(shù)乘以閱歷、智慧邻悬、性格、勤奮随闽、自控力父丰、教育程度之后，才是一個女人在這個世界上拿到的真正得分掘宪。

安全感蛾扇，實際上是一種內(nèi)因，是一個人對生活的綜合掌控能力魏滚，無論精神還是物質(zhì)镀首，當ta感到職業(yè)、婚姻鼠次、家庭更哄、友情、親情這些方面一切皆能自如應(yīng)對的時候腥寇，ta便進入了舒展而放心的狀態(tài)成翩，這種狀態(tài)就是安全感。

在安全感的作用下赦役，一個女人即便遇到突如其來的變化麻敌，也能活得相對主動，調(diào)動擁有的資源應(yīng)對變更掂摔，并且鼓勵自己不要那么無助术羔，積攢起信心向前看∫依欤或許會擔心级历，但絕不會灰心，她悲傷和自怨的時間都比別人要少得多簇秒。

一個能夠給予自己安全感的女人鱼喉，心緒穩(wěn)定、內(nèi)心堅定、不會被別人的情緒干擾扛禽，她的溫和锋边、善意、篤定與靠譜编曼，源源不斷地為周邊人輸送著安全感豆巨。

欲達高峰，必忍其痛掐场；欲予動容往扔，必入其中；欲安思命熊户，必避其兇萍膛；欲情難縱，必舍其空嚷堡；欲心若怡蝗罗，必展其宏；欲想成功蝌戒，必有其夢串塑；欲戴王冠，必承其重北苟。

不怕失去桩匪，才不會失去。生活是場馬拉松友鼻，所有不舒適的姿勢都堅持不了很久傻昙，猶如靠遷就和粉飾得來的感情，都跑不完全程桃移。

情感世界里最基礎(chǔ)的定律是：是你的就是你的屋匕，不是你的無法強求。

生活如彈簧借杰，你硬他就軟过吻，你軟他就強。

自己好蔗衡，自己周圍的一切才會好纤虽。

有些關(guān)系，泰然處之绞惦；有些事情逼纸，淡而化之；有些人济蝉，敬而遠之杰刽。

大概一年前讀了《靈魂有香氣的女子》之后加了公眾號菠发，那會讀得貌似沒那么走心，所以應(yīng)該也有諸如這本書里的耐人尋味的語句贺嫂，只是沒有今天看得這么入眼入心滓鸠，好似人必要有所經(jīng)歷有所觸動才能真得聽得進看得進所謂的“金玉良言”，才會真得拿過來用進去第喳。道理都是好道理糜俗，不親自經(jīng)歷了波折怕是不能度了這個劫~

后半本書基本都在講婚姻和愛情的種種，總覺得這必須得靠內(nèi)因和自省曲饱，外人的勸在當時怕都不能做數(shù)悠抹，也就不能硬板照抄，就當故事略略看吧~

《和瀟灑姐塑身100天》——王瀟

塑身和學習一樣扩淀，外在激勵都是短暫和淺表的楔敌，如果真的想要，你可以默默地脫胎換骨驻谆，不用任何人鞭策和邀約梁丘。你只要安安靜靜地付出、等待旺韭，然后得到。

作為女性掏觉，你的外表和你的性格共同決定你的命運区端，這是殘酷的事實。

本來澳腹，這個世界上我們真正能控制和改變的织盼，只有自己而已。

精美靈魂=精良+節(jié)制+理性+邏輯

算不得很系統(tǒng)詳盡的減肥健身書招刨，但形式另辟蹊徑躲查，用了小漫畫疟呐，倒也有趣且貼地氣。勵志的成分更多一些唐全，看過倒是有所觸動，生來一次不易蕊玷，干嘛不讓自己更美好些邮利？但，一想到要跟心愛的美食say byebye垃帅，心里又實在不舍延届，還是面壁去吧我~

《我不喜歡這世界，我只喜歡你》——喬一

在KU上借閱的電子書贸诚，看到排行榜排的靠前方庭，寶貝說她看過厕吉，挺暖萌甜的，推薦之械念。用了一個晚上看完头朱，是愛情中的女子的碎碎念，甜蜜溫暖又有點想象订讼，文字挺輕松略幽默的髓窜，感覺是個大條又溫柔的女子。一直覺得善于從平常日子里提煉出笑點是挺特別的能力欺殿，我們身邊其實都不乏間或的笑和感動寄纵，能靈動地再現(xiàn)和記錄，也是美好的體驗~

《優(yōu)雅》——曉雪

對一個女人來說脖苏，心胸的開闊和心界的寬容程拭，是優(yōu)雅最不可缺少的附加劑。一個美麗女人不僅要有光滑的肌膚棍潘、整潔的外表恃鞋、優(yōu)雅的衣著、還需要有柔而不嬌亦歉、堅而不厲的個性恤浪，善良、寬容的內(nèi)心肴楷，和積極陽光的心態(tài)水由。

天天做面膜：補水抗皺美白的睡覺前做，下飛機或熬夜赛蔫，做含維C的面膜砂客，提亮膚色去浮腫的早上做醒膚面膜。面膜15分鐘即可呵恢，一定用清水清洗鞠值。重在堅持每天都做面膜。

時尚雜志的主編渗钉，是講職業(yè)女子工作生活中應(yīng)有的優(yōu)雅態(tài)度的吧彤恶，我是拿來做勵志書看了，因為離自己生活也挺遠鳄橘，有時看的時候倒是能把自己和孩子代入進去粤剧，覺得不必太過計較一時一地的得失，心胸是應(yīng)該放得寬些再寬些挥唠。很喜歡能走在路上的感覺抵恋，去世界各處看一看，心界眼界都寬了宝磨。

《以自己喜歡的方式過一生》——林特特

女人身上最強大的是韌性弧关，再泥濘也能生存盅安。

誰都不能安排你的生活，只有你自己世囊。

比較勉強地堅持看完了整本别瞭，文字實在是有些奇怪，說不上什么感覺株憾，些許拼湊些許跳脫蝙寨，其實故事都還算好故事，只有關(guān)于夫妻間零星小溫暖的文字還能看進去嗤瞎。

《房思琪的初戀樂園》——林奕含

起初是在微博上看到她走之前八天做的采訪視頻墙歪，是那般美好又才情的女子，甚而她說的好些典故都是第一次聽到贝奇，聽她說“文學辜負了她們”虹菲，“我是經(jīng)過了越戰(zhàn)的人，是經(jīng)過了集中營的人掉瞳，是經(jīng)過了核爆的人”毕源，不覺得憂傷起來。即便是看到有人警告說不要看這本書陕习，太陰郁窒息霎褐，還是找來看了。我對臺灣文學的領(lǐng)悟力不高该镣，只是感覺文字用力瘩欺，憂憤又不得不自欺欺人，因為是身為女孩子的家長拌牲，還是警醒不已。這世界的陰暗齷齪真心欠這個美麗女孩一個明媚的人生歌粥，不過塌忽，人生太短，總該向死而生失驶。

《誰殺了她》——東野圭吾

一個算不上太過懸疑的案件土居，兩個明顯的嫌疑人，一個實在讓人糾結(jié)無比的開放性結(jié)局嬉探，看了半天竟然最終沒有告訴誰是兇手擦耀，真心不能忍，大神的腦洞果真不是蓋的涩堤。不過過程并沒有真的看得細致眷蜓，總覺得不過是一個案件一個故事，并不能太過轉(zhuǎn)折所以偷巧地直接看到了結(jié)尾胎围。大概這樣推理的故事看多了也會審美疲勞吁系？

《愿有人陪你顛沛流離》——盧思浩

拖延和等待德召，是世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。

不管昨夜你是多么泣不成聲汽纤，早晨醒來城市依舊車水馬龍上岗。

人這一輩子最重要的就是找到自己的想法，有自己的一套體系蕴坪。不管是別人做得多好肴掷，都不會因此把自己的生活丟掉。

建立信心最好的辦法背传，就是去做讓你覺得頭疼的的事呆瞻。

你相信夢想，夢想自然會相信你续室。

一個七零后看一個九零后講人生道理栋烤，有一點點慚愧，當然挺狰，年長的人也不見得見識一定豐厚明郭，即便是多活了些年，也大都是重復丰泊，算不得積累薯定。書看得有點累，可能雞湯文看多了瞳购，也看不大進了话侄，但是，小情小愛小理小據(jù)的也還算有些內(nèi)容学赛，還是得緩緩年堆，看些別的書好些。

《大江東去》——阿耐

認識阿耐是因為看《歡樂頌》這本書盏浇，最近幾年真心很少看這么大部頭的書了变丧，150萬字啊，看到一半有些憋悶绢掰，還好堅持著看下來痒蓬，倒也慢慢看進去了，生生看了一個禮拜滴劲。改革三十年攻晒，農(nóng)村包干城市企業(yè)改革，波瀾壯闊班挖，三個男主都不算太喜歡鲁捏，有的太粗狂有的太心機有的太官場，倒比較喜歡宋家姐姐萧芙，那么淡然如菊的女子碴萧，可惜死得太早乙嘀，為何不肯多些筆墨，想來也是有所作為的啊破喻。

《100個基本》——松浦彌太郎

1虎谢、一切自己負責，指責他人也無濟于事曹质。

2婴噩、舍棄自尊，凡事忍耐羽德。

3几莽、選擇少量“應(yīng)該做的事”，復雜的事簡單化宅静，認真拼命章蚣，做到最好。

4姨夹、全部的基本：誠實纤垂、親切、笑容磷账。

5峭沦、常對自己投資，為體驗花錢逃糟，不用貧窮的方法學習吼鱼。

6、不為自己設(shè)限绰咽。

7菇肃、模仿、學習取募、贊揚尊敬的人琐谤。

8、認真聽他人講話矛辕，持續(xù)、深入傾聽付魔，就能打開他人的內(nèi)心聊品。

9、享用當季美食几苍，是對自己的獎勵翻屈。

10、無論發(fā)生什么都不放棄妻坝。

11伸眶、隨時調(diào)整平衡惊窖，心系協(xié)調(diào)之美，保持穩(wěn)定且不停地前行是鐵律厘贼。

12界酒、明確兩個月以后的計劃，并為之不懈準備嘴秸。

13毁欣、思考并擁有個人的目標和夢想。

14岳掐、隨時界定今天的目標凭疮、本周的目標、本月的目標串述、兩個月后的安排执解。

很小的一本，每句箴言配一小段解讀纲酗，從中摘取一些能入心的衰腌，都是道理，還是得行動之耕姊，方能有所裨益桶唐。

《每周工作四小時》——費里斯

一、定位

只定3個月或6個月的圓夢計劃茉兰。確定最終目標尤泽，確定達到這些目標的額必備途徑。著重注意關(guān)鍵的最初幾步规脸，為每個夢想確定三個有助于實現(xiàn)夢想的步驟坯约。

計劃行動——簡單明確的行動——現(xiàn)在要做的事情、明天要做的事情莫鸭、后天要做的事情闹丐。

無論任務(wù)多門簡單，現(xiàn)在就去做第一步被因。

二卿拴、精簡

1、記桌嬗搿：做些什么比如何去做更重要堕花。要找到正確的事情。

2粥鞋、80/20法則：只做重要的事情以減少工作時間缘挽。

帕金森法則：減少工作時間來做最重要的事。

確定幾件影響收入的重要事情，用非常短和清楚的時限來計劃它們壕曼。

訓練：把每天當作最后一天去完成自己最重要的工作

三苏研、自控

四、解放

一切的關(guān)鍵點：請開始吧腮郊。

看作者簡介特別高大上摹蘑，看書不得不承認有些云里霧里的，大概要義就是最短的時間做最重要的事伴榔，效率為王纹蝴，目標明確。牛人之所以是牛人踪少，一定是與平凡人不同的塘安，而且必須是行動派，所以如果不去行動援奢，看了再多的勵志雞湯書也木有太大的用兼犯。just do it，箴言啊~

《母語》——鄭楓主編

做了母親集漾，我的感悟就是要不斷地自我提升切黔。如果我沒有做到，我不知道應(yīng)該如何讓孩子做到具篇。如果我做到了纬霞，我不需要讓孩子去做到，因為她已經(jīng)看到了該怎么去做到驱显。

對于孩子來說诗芜，她只需要擁有一個穩(wěn)定的媽媽，不會在她身邊傳播沮喪埃疫、抱怨伏恐、職責、不在她身邊對別人進行武斷否定和評價栓霜，也不煽動她去作戰(zhàn)抗爭翠桦。她要讓孩子相信，無論遭遇什么經(jīng)歷胳蛮，都可以回到家销凑，并且獲得無條件的支持和肯定。

人與人之間的相處之道最簡單仅炊，表揚與自我表揚相結(jié)合斗幼。

媽媽們優(yōu)秀，孩子也不會差到哪里去吧茂洒。發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的有趣的有事業(yè)愛情的媽媽孟岛，對孩子的教育很少特別焦慮，順其自然好像是常態(tài)督勺。越看書越能發(fā)覺自己的單一單純渠羞，雖然孩子已然上了高中才來關(guān)注家庭教育和媽媽自身成長的話題，但什么時候開始都不算晚是吧智哀，總好過原地踏步還不自知次询。

《不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己》——特立獨行的貓

活在當下瓷叫，不抱怨屯吊、不放棄，為自己的夢想盡每一份力摹菠。

高度的自信盒卸，是建立在自律的基礎(chǔ)上的，你必須很努力次氨，才能看起來毫不費力蔽介。

之所以我們的生活里充滿了對生活的抱怨和吐槽，都是因為我們的生活里沒什么大事煮寡。倘若有大事等著我們?nèi)ソ鉀Q虹蓄，怎么會有那閑工夫抱怨。

人要有勇氣嘗試自己不擅長甚至有挫敗感的事幸撕，并要不斷地“打雞血”以保持熱情薇组。以便更深刻地理解這萬千世界的不易和不同。

你只需努力坐儿，剩下的留給時光律胀。

這個世界沒有絕對的公平，我們每天的小抱怨挑童，除了影響我們自己的心情之外累铅，不會對別人帶來任何影響。對于這種不公平站叼，我們首先要學會的是隱忍娃兽，然后積蓄能量，當你為一件事情竭盡全力之后尽楔，上帝會替你安排好一切投储。

無論身處何地，面臨何境阔馋，都請你相信玛荞，你是最好的自己。沒有過不去的坎兒呕寝，沒有克服不了的困難勋眯。當越過重重障礙回頭看鬼佣，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的一切都那么云淡風輕悬钳。

真正的夢想匹表，放在心底，全力沖刺就足夠了讶坯。如果我們的夢想番电，需要親朋好友在旁邊拍巴掌才能實現(xiàn)，那你多半不是在為夢想而戰(zhàn)辆琅，而是在為虛榮作秀漱办。

環(huán)境不動，我自己動——如不滿意婉烟，請馬上走娩井！立刻，馬上似袁，走到你想要到的地方去撞牢！

停止抱怨的方法，就是轉(zhuǎn)移注意力叔营。

還是勵志的屋彪，前半本看得挺順，后半本忍了又忍才看完绒尊，是我的審美疲勞了么畜挥，還是最近此類的書看得有點偏繁~反正人生嘛，沒什么很特別的捷徑可走婴谱，就是堅持了再堅持蟹但，苦著苦著熬著熬著大概就見亮了，只是普通的人一邊都堅持不到天明而止于深夜罷了谭羔。我也是極糾結(jié)的人华糖，往往一面告訴自己身體康健就好，其他都是浮云瘟裸；一面各種不甘誓必驚天動地客叉，搞點名堂。所以呢话告，還是先把一件事做好——讀書兼搏，讀著讀著大概就見亮了呢，說不準哦~

《無聲告白》——伍綺詩

對于每一個作用力沙郭，都有一個大小相等佛呻、方向相反的反作用力。一個向上病线，另一個向下吓著。一個得到鲤嫡，另一個失去。一個逃離绑莺，另一個受困泛范，永遠受困。

父母越是關(guān)注你紊撕，對你的期望就越高，他們的關(guān)心像雪一樣不斷落到你的身上赡突，最終把你壓垮对扶。

“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待惭缰，找到真正的自己浪南。”起初是當做一部懸疑片來看的漱受，以為女主的死是有所波折和內(nèi)情络凿，慢慢才發(fā)現(xiàn)是家庭教育禁錮下的悲劇。父母過高的期盼昂羡，母親失蹤的陰影絮记，斷裂的親子交流，最終成為少女之死的疊疊稻草虐先。將心比心怨愤，對于孩子的期盼與過分的關(guān)注，貌似每個父母都在或多或少地犯著同樣的錯誤蛹批，自以為是的關(guān)心和愛撰洗，自以為是的為了孩子的將來和成功，越發(fā)覺得家庭教育真得很值得研究了再研究哦~

《我最想要的記憶魔法書》——多來尼克

提高記憶的關(guān)鍵腐芍，在于想象和創(chuàng)意差导。編故事有助于提高記憶力。動用的感官越多猪勇、想象越具體设褐，印象就會越深刻。學會用最快的速度在不同事物間建立牢固的聯(lián)系泣刹。

學會自由聯(lián)想络断，牢靠、迅速项玛、清晰是訓練完美記憶里的關(guān)鍵貌笨。

人類的神經(jīng)系統(tǒng)不能分辨什么是真實的，什么是想象的襟沮，只有你本人知道锥惋。

1.重復 2.想象-關(guān)聯(lián)=換算（比如數(shù)字和字母） 3.換環(huán)境昌腰，高的警惕意識有助于記憶 4.找獨特處。

核心就是三個：想象具體的圖像完成基本聯(lián)想膀跌、串聯(lián)和記憶樁遭商，一步一步進階，來記住更長的東西捅伤。

1劫流、基本聯(lián)想——記住不相關(guān)的詞語。遇到抽象的詞丛忆，圖像轉(zhuǎn)化祠汇，或變成具體的詞。

2熄诡、串聯(lián)——記住一段話或一首詩可很。串聯(lián)（也叫鏈條法）：把詞語一個一個連接起來，也就是加長版的基本聯(lián)想凰浮。

① 簡化法：簡化的過程我抠，是層層的往里面縮，縮到最小的那個點袜茧，而回憶的過程就是再把這些點展開菜拓，簡化只是為了起到提示作用，成為那個“鉤子”笛厦，勾起記憶尘惧，記憶本身仍需要在理解的前提下進行。

② 諧音法：例：戰(zhàn)國七雄：齊递递、楚喷橙、燕、韓登舞、趙贰逾、魏、秦菠秒。諧音記憶：騎豬嚴寒找圍巾疙剑。

③ 故事法：

對圖像記憶的轉(zhuǎn)化沒有最好，只有最適合践叠，通過效果進行反饋言缤，找到適合自己的方法。

3禁灼、記憶樁——記住整篇文章管挟。記憶樁（也叫路徑記憶法）？把一些關(guān)鍵詞按一定順序（樁子）記錄下來弄捕，有三種很常用：身體樁僻孝、數(shù)字樁和地點樁导帝。

① 身體樁

從頭開始：眼睛、鼻子穿铆、嘴巴您单、脖子、肩膀荞雏、肚子虐秦、屁股、腳凤优。這只是按照我習慣的順序悦陋，你可以加入耳朵、胸别洪、小腿等等。然后怎么用柳刮？

比如你想去超市買以下這些東西：色拉油挖垛、醬油、衛(wèi)生紙秉颗、味精痢毒、拖把、豬肉蚕甥、酸奶和面條哪替。有的人會列清單，現(xiàn)在試著練習一下記憶力菇怀，請從頭開始想象：

眼睛—色拉油：色拉油熏到眼睛（此時兩個詞順序不重要）

鼻子—醬油：鼻子里插著醬油瓶

嘴巴—衛(wèi)生紙：嘴巴塞著衛(wèi)生紙

脖子—味精：脖子上灑滿了味精

肩膀—拖把：肩膀上扛著拖把凭舶。。爱沟。帅霜。。呼伸。

總之按照身體的順序身冀，把想買的東西一對一聯(lián)想起來，畫面越有趣括享，記憶越深刻搂根。身體樁記東西很快，但不能常用铃辖，容易把這次和上次混淆剩愧。

② 數(shù)字樁

表需要背誦。

1可以想象成一顆樹娇斩，2是一只鴨子隙咸，3是一只耳朵沐悦，現(xiàn)在來試著記住36計：

1—樹—瞞天過海：躺進樹洞里，瞞著天過了海

2—鴨子—圍魏救趙：鴨子圍著圍巾去救趙薇

3—耳朵—借刀殺人：耳朵里拔出一把剪刀殺了人

再比如用來記電話號碼：13957593470五督，一開始可以用數(shù)字樁藏否，在表里找到對應(yīng)的詞編成故事：39（三腳架）-57（母雞）-59（五角星）-34（紳士）-70（麒麟），熟悉之后也可以用簡化諧音法：醫(yī)生救母雞充包，我舅殺死麒麟副签。

③ 地點樁

這個是最常用的，可以從住的房子開始基矮，每個房間挑選出4-5個樁子淆储，比如客廳就是：沙發(fā)、茶幾家浇、壁畫本砰、電視，不要選每個房間都有的東西钢悲，比如地板点额。適合用來記演講。

常齿毫眨回憶才能長久記憶还棱，反復復習5遍是最佳的。

多米尼克是怎么記一本書的惭等？每頁他會記一些關(guān)鍵詞（這些詞提示了主要內(nèi)容）珍手，然后將它們轉(zhuǎn)化成圖形，并跟相應(yīng)的頁數(shù)聯(lián)系在一起辞做，他提前準備好100個記憶樁（比如小時候住過的村莊琳要，從家出發(fā)的一段長長的路徑），為了提高速度秤茅，他會設(shè)置幾個關(guān)鍵頁數(shù)焙蹭，比如11、21嫂伞，這樣他就不需要從頭開始找關(guān)鍵詞孔厉。因為他每天都在鍛煉記憶力，所以5分鐘看完帖努，并在1分鐘內(nèi)就可以完成復習撰豺。

還有一些小貼士可以提高記憶力，通過良好的飲食：比如三文魚拼余、藍莓等污桦，有規(guī)律的作息，運動以及培養(yǎng)一些興趣愛好匙监。作者反復強調(diào)別作任何筆記凡橱，因為人想記下來就是為了忘記小作！這不就是GTD的信條么：無關(guān)緊要的東西可以記下來丟一邊，這樣就會專注于當下重要的事稼钩。但是如果想鍛煉記憶力顾稀，剛好可以通過這些小事做起。喜歡做白日夢坝撑，這恐怕就是開啟聯(lián)想力的大門静秆，我們每個人都有這個特性，是時候把它們釋放出來了巡李。

《將嫁》——繞梁三日

一個家庭主婦寫的作品抚笔，足以讓我汗顏了。夢想誰都有侨拦，人家就實現(xiàn)了呢殊橙。

軍中女將這個人設(shè)我很喜歡，堅定堅強堅實狱从，睿智果敢精巧膨蛮，文武兼?zhèn)洌凑粫屓丝戳藶橹匣鹬苯煤唬€是很爽快的感覺鸽疾。雖然感情線讀來有點點莫名吊洼，但不喜悲劇的我還是更能接受現(xiàn)在這個結(jié)尾训貌。執(zhí)一人白首，擇一處安家冒窍。即便再英武的女子還是這樣的結(jié)果讓人覺得欣然~

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