壓力來源一：

選考科目高一就要提前確定

按照浙江高考改革方案（也是絕大多數(shù)省份采用的方案），統(tǒng)一高考招生按照3+3計分方式男图，即語文示姿、數(shù)學、外語3門為統(tǒng)一必考科目逊笆，3門為選考科目栈戳，考生可從政治、歷史难裆、地理子檀、物理、化學、生物命锄、技術7門科目中選3門作為選考科目堰乔。也就是俗稱的“7選3”。

對考生來說脐恩，“7選3”選的不僅是考試科目镐侯，還有未來的大學與專業(yè)。因為每一所招生高校都會根據(jù)學校培養(yǎng)目標和專業(yè)特點確定各專業(yè)的選考科目的范圍驶冒，至多3門苟翻。考生如果想報考該專業(yè)骗污，至少需要1門選考科目在其選考科目范圍之內(nèi)崇猫。

而這一關系到今后人生道路的重要選擇，高一就必須提前確定需忿。對剛經(jīng)歷過中考的高一學生和家長來說诅炉，的確是難題。讀什么大學什么專業(yè)屋厘，許多高三生臨到填報高考志愿前還搞不清楚涕烧，何況是新高一？汗洒！從小學到初中议纯，大家學的一樣，考的一樣溢谤，不用選瞻凤，所以也不會選。

因為不會選世杀，迷茫與擔憂的情緒交織在一塊阀参，讓學生和家長都倍感壓力。

壓力故事一：

后悔選錯科目的小陳

10月16日凌晨一點瞻坝，浙江省新高考第三次學考選考進入第三天结笨。

杭州下城區(qū)某個小區(qū)里，一個喝高了的酒鬼在安靜的夜里大聲嚷嚷湿镀。高三學生小陳的媽媽下意識地拿起手機想要報警，以免打擾明天還要考試的兒子伐憾。

考試前幾天勉痴，樓下裝修，媽媽跑去交涉树肃≌裘“結果人家根本不知道過幾天要高考。”

考試期間雏掠，考場邊的操場上在開運動會斩祭，加油聲、喇叭聲乡话，在媽媽聽來特別刺耳摧玫。“萬一考英語聽力怎么辦绑青？”

這讓媽媽得出一個結論：除了考生家長和老師诬像，整個社會沒有做好迎接新高考的準備。

事實上闸婴，從小陳進入高一開始坏挠，這種緊張、敏感邪乍、焦慮的氛圍就籠罩著全家降狠。過去三次學考選考的時候，都是一家人情緒大爆發(fā)的時刻庇楞。

新高考改革方案出爐后榜配，小陳面臨的第一個挑戰(zhàn)是決定選考的科目。

新高考打破了文理分科的局面姐刁，學生可以在7門科目中任選3門芥牌，和語、數(shù)聂使、外一起構成高考科目壁拉。和自主選擇權加大成正比的，是學生和家長的糾結和搖擺柏靶。

小陳很羨慕他的一個初中同學弃理，那個同學嚴重偏科，物屎蜓、化痘昌、生三門課的總分能排進全校前十，但加上政炬转、史辆苔、地之后，一下子就跌到全年級三四百名扼劈。對他來說驻啤，選考科目沒什么好猶豫的，肯定選物荐吵、化骑冗、生這三門赊瞬。

但小陳各門功課都比較均衡，沒有特別突出和特別薄弱的科目贼涩，反倒增加了選擇的難度巧涧。

因為不喜歡死記硬背，他首先排除了歷史和政治遥倦。又因為喜歡地理老師的授課方式谤绳，所以首先選擇了地理。

最大的糾結體現(xiàn)在通用技術這門課上谊迄。小陳的通用技術學得不錯闷供，能進入年級前三四十名，而且這也是他所在高中的優(yōu)勢學科统诺。

但跟其他科目相比歪脏，通用技術實在是太新了。當時粮呢，各高校還沒有公布各專業(yè)所需的選考科目婿失，小陳一家人不知道通用技術的選擇范圍大不大，心里沒底啄寡。保守起見豪硅，小陳放棄了通用技術，選擇了物理和化學挺物。

然而第一次學考選考后懒浮，他發(fā)現(xiàn)有很多成績不如自己的同學在技術選考中拿了滿分。這讓他有點懊惱识藤，開始懷疑自己當初的選擇是否明智砚著。

新高考給予學生自主權，很大程度上是希望他們在高中階段就確立好職業(yè)規(guī)劃痴昧。但小陳對未來職業(yè)并沒有一個清晰的概念稽穆。媽媽也覺得，在高中階段就做出選擇實在太為難孩子了赶撰∩嘞猓“就說我自己，我在三十多歲的時候豪娜，都還不知道自己喜歡什么餐胀、適合什么工作呢×鲈兀”

壓力來源二：

開課早了進度太快骂澄，學生應接不暇

相對于傳統(tǒng)高考，成績計入高考總分的選考科目開考時間大幅提前惕虑，部分學生在高二上學期就開始參加選考坟冲。同時，許多學考科目的開考時間也提前了溃蔫。

為了應對考試的進度和選課健提，高中所有科目都會在高一開課，這讓高一學生有點應接不暇伟叛。有學生舉例私痹，原本高二正式開始的生物課被迫提前到高一，這讓他們因缺乏有機化學知識而難以理解課本中的概念统刮。

不僅開課早了紊遵，進度也快。為確保足夠時間應付選考侥蒙，許多學生計劃在高二完成所有學考科目暗膜。高二有兩次考試機會，第二次是4月鞭衩，即第二個學期開學沒多久学搜。這意味著考生要在一年半就學完該學科所有內(nèi)容，而原來許多科目的學習時間是兩年论衍。進度一快瑞佩，學生在課堂上壓力自然大了。

壓力故事二：

放棄假期旅行的小陳

讀高中前坯台，小陳全家每年都會在假期安排一次一周以上的長途旅行炬丸，進入高中后，一年兩次的學考選考蜒蕾，分別緊跟著寒暑假稠炬，長途出游被迫中斷±拇睿“他有一個同學暑假去新加坡玩酸纲，在機場還捧著書復習∩遥”小陳媽媽說闽坡。

不僅寒暑假被占用了，平時的課余時間也沒有喘息的機會愁溜。和班上大部分同學一樣疾嗅，小陳周末甚至晚上，都要去課外輔導班補課冕象。小陳媽媽說代承，一門都不報的學生幾乎沒有。

這類輔導班和以前有所不同渐扮。新高考前论悴，輔導班開設的課程主要是六門高考主課掖棉。但現(xiàn)在，輔導班覆蓋了全部10門學考科目膀估。而它一個重要的作用就是搶在學校教學進度之前幔亥，提前教完考試內(nèi)容。

這種搶跑的現(xiàn)象非常普遍察纯。按照正常的教學進度帕棉，考生應該在明年4月份才完成所有的學考和選考（選考一般考兩次）。但有一部分學生這次就考完了學考選考饼记，接下來香伴，他們可以專心投入到語、數(shù)具则、英的復習當中即纲。

小陳媽媽提到這些時，語氣里充滿了羨慕乡洼，尤其是那些拿到高分的考生崇裁。“對他們來說束昵，最后的高考確實是減壓的拔稳。”

這次考試結束锹雏，顧不上休息巴比，小陳馬上又要投入明年4月物理和化學第二次選考的復習中。

而這樣的日子礁遵，距離結束還有大半年轻绞。

壓力來源三：

考試安排密集，復習節(jié)奏被打亂

傳統(tǒng)高考在6月佣耐，學考安排在每個學期的期末政勃。而現(xiàn)在為了錯開6月必考科目時間，學考選考被安排在每年的4月和10月開考兼砖，恰好是在每學期的期中奸远。許多高中生考完學考選考，緊接著又要準備期中考讽挟，感覺考試總也停不下來懒叛。這種疲勞感，無形中也增加了考生的壓力耽梅。

許多老師的焦慮薛窥，也是因為原先復習的節(jié)奏被打亂。

最后眼姐，也是最最主要的壓力诅迷，來自于考試的次數(shù)佩番。

新高考為有需要的考生提供第二次考試機會，除語文和數(shù)學之外竟贯，其余科目均有兩次考試機會答捕。學習哥算了一下，假如考生每一個事關高考成績的考試機會都不放過屑那，高中三年參加的高考場次達10場——3門選考科目各2場；英語2場艘款；語文持际、數(shù)學各1場。如果再加上同樣有2次機會的學考哗咆，即語數(shù)和其他4門學考科目各2場蜘欲，那么學考加選考的場次最多可以達到22場。

三年考22場晌柬！這樣的考試密度更讓考生和家長姥份，甚至老師倍感壓力。

壓力故事三：

班主任可憐學生年碘，可是沒有辦法

小陳同學的班主任澈歉，是一位有著23年教齡的高中老師。上周日考試結束后屿衅，他在朋友圈的留言埃难，引起了許多考生和家長的共鳴——

進入10月以后，我有時會害怕走進教室涤久。那是一個讓我感到充實涡尘，又讓我感到心疼的地方。一天天响迂，一晚晚考抄，我們的學生要從早上7：00，坐到晚上9：50蔗彤，才能離校川梅，有的學生在回家后還要繼續(xù)學習，學到半夜11點幕与、12點挑势。做不完的作業(yè)，刷不完的題目啦鸣，看不完的用書潮饱。

我也想讓他們站起來去操場運動，我不敢诫给；我也想讓他們看會電影讀讀小說香拉，我也不敢啦扬。面對即將到來的選考，似乎只有坐在那里埋頭學習凫碌，才是最令人放心的迎考標準姿勢扑毡。

原來我們也經(jīng)歷過高三，我們也感覺辛苦盛险，但我們一般在最后高三發(fā)力瞄摊，一年磨一劍，只為在6月的高考拔劍出鞘苦掘，是死是活换帜，這樣的考試，經(jīng)歷一次足矣鹤啡。

然而現(xiàn)在呢惯驼？

進入2016年以來，4月份選考递瑰、10月份選考祟牲，大半年時間已經(jīng)經(jīng)歷了兩次這樣的迎考，而明年還會有兩次抖部！戰(zhàn)線如此漫長说贝，沖鋒號一再吹響。百日的準備您朽，30天的挑戰(zhàn)狂丝，沖刺的煎熬，每一輪都要走一遍哗总！無論你是兩門几颜，還是三門，四門讯屈，煎熬的感受是一樣的：誰都不想再來第二次蛋哭。

每一代人有每一代人的命運吧！

孩子涮母，不要抱怨讀書苦谆趾，那是你通向世界的一條路。

那些你吃過的苦叛本，熬過的夜沪蓬，做過的題，背過的單詞来候，都會鋪成一條寬闊的路跷叉，帶你走到你想去的地方！

名思教育眭老師