當我真正開始愛自己敲董，
我才認識到瓦糕，所有的痛苦和情感的折磨种远，
都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心祝懂。
今天我明白了票摇，這叫做
『真實』。
當我真正開始愛自己砚蓬，
我才懂得矢门，把自己的愿望強加于人，
是多么的無禮，就算我知道祟剔，時機并不成熟傅事，
那人也還沒有做好準備，
就算那個人就是我自己峡扩，
今天我明白了蹭越，這叫做
『尊重』。
當我開始愛自己教届，
我不再渴求不同的人生响鹃，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請案训。
如今买置，我稱之為
『成熟』。
當我開始真正愛自己强霎，
我才明白忿项，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方城舞，發(fā)生的一切都恰如其分轩触。
由此我得以平靜。
今天我明白了家夺，這叫做
『自信』脱柱。
當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間拉馋，
不再去勾畫什么宏偉的明天榨为。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛煌茴，讓心歡喜的事随闺，
用我的方式，以我的韻律蔓腐。
今天我明白了矩乐，這叫做
『單純』。
當我開始真正愛自己合住，
我開始遠離一切不健康的東西绰精。
不論是飲食和人物撒璧，還是事情和環(huán)境透葛，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”卿樱，
但今天我明白了僚害，這是
『自愛』。
當我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠正確萨蚕，不犯錯誤靶草。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』岳遥。
當我開始真正愛自己奕翔，
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮浩蓉，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下派继，
今天，我活在此時此地捻艳，
如此日復(fù)一日驾窟。這就叫
『完美』。
當我開始真正愛自己认轨，
我明白绅络，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當我喚起了心靈的力量嘁字，
理智就變成了一個重要的伙伴恩急，
這種組合我稱之為，
『心的智慧』纪蜒。
我們無須再害怕自己和他人的分歧假栓，矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起霍掺，
形成新的世界匾荆，
今天我明白，這就是『生命』杆烁！
