十一月總結(jié)：心里很感恩能有幸參加這次的課程诲祸，特別感謝邑珊和玉娜在最后的時刻推了我一把失仁，我是在生活中比較糾結(jié)的人颗胡，經(jīng)常會讓自己陷到左右為難的境地。從進入本心以來酷愧，就一直堅持早上的靜坐驾诈，但是一直沒有什么效果，感覺好多時候就只是在坐著而已溶浴。就像完成每天的功課一樣乍迄。完全是靜坐是靜坐，然后生活是生活士败。每天依然在情緒里面打轉(zhuǎn)闯两。自從進入白骨觀以來，剛開始的時候，會在 心里比較 生蚁，這是我的生活常態(tài)噩翠，經(jīng)常會把自己，孩子 會和別人比較 邦投，心累的很伤锚。剛剛開課的那幾天，還是這樣志衣，看到別人看到白骨 了屯援，心里就暗暗的著急，在靜坐中不由自主的就開始期待了念脯。每次看到同修們總結(jié)都寫的那么好狞洋，心里也會著急，會在心里給自己下定義绿店，我不夠好吉懊，我做不到，尤其是感覺自己的記憶力也不如從前了假勿。慢慢的體會到那句 話借嗽，越是著急，越是求转培，反倒不得恶导。遇到問題很少會向內(nèi)觀，每次都是眼睛向外浸须，看到的都是別人的問題惨寿，越是焦慮越想要去抓一些東西，就這樣每次不停的面對删窒，看到自己裂垦，然后再慢慢調(diào)整。真的是發(fā)現(xiàn)自己的心開始精進起來肌索，從剛開始每天的一輪靜坐缸废，到現(xiàn)在可以做到三輪了，慢慢的接納自己驶社，然后看到孩子也是如此企量。以前一直會要求孩子，只要看到他學(xué)習(xí)亡电，似乎心里就會踏實届巩，莫名的心里就會焦慮，對孩子爸爸的依賴也是如此份乒，現(xiàn)在基本上放開了恕汇，可以如實的表達自己的需求腕唧，情緒，而不陷進去瘾英。兩個人都活的輕松枣接，不擰巴。一直以來就對未來有恐懼缺谴，對權(quán)威有恐懼但惶，昨天想到一件事，心里又升起了深深的無力感湿蛔，就感覺那種灰色的調(diào)子又要把自己淹沒了膀曾，然后就在心里一遍一遍的問自己，我是曾經(jīng)經(jīng)過過怎么樣的童年阳啥，才會形成現(xiàn)在這樣的性格的添谊？就這樣陪著自己，感覺兩只胳膊帶來的麻脹察迟，至少現(xiàn)在這些來到的時候斩狱，心里不再逃避，會和自己的身體在一起扎瓶，只是不帶評價的陪伴自己所踊，看著自己。讓一切來栗弟，流經(jīng)，然后再離去工闺。原來真的是那句話乍赫，外面沒有別人，只有我自己陆蟆±壮В看到我的團長里面，孟凡了和父親關(guān)系的轉(zhuǎn)變叠殷，心里覺得很神奇改鲫，才知道原來我也是沒有經(jīng)過叛逆，然后情緒一直封存在心里林束。以前一直嫌孩子慢像棘，然后看到自己走在課程里，也是一樣的壶冒，聽一遍記不住缕题，然后聽兩遍還是記不住，白骨觀也是一樣的胖腾，慢慢的就這樣跟在大家的后面烟零，才體會到孩子的心瘪松。感恩佛陀傳授正法，感恩醫(yī)生一個月的付出锨阿，感恩所有的同修的陪伴宵睦，照見我，讓我看到自己墅诡。
學(xué)員分享—闞超群
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