今天是什么日子
起床：6：40
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習完所購買的課程，閱讀完所有書籍
日常記錄：
6:00 日記
6:40 英語
8:00 聽課
12:00 日更打卡
微習慣：
微習慣1：每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上聽課肯骇。
微習慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 晚上閱讀書籍
微習慣3：每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況：每天早上聽演講
微習慣4： 每天寫100字
執(zhí)行情況：搜集素材萄涯，寫小短文，
微習慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：完成，
微習慣6：每天晚上做運動
執(zhí)行情況：未完成
微習慣7：每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況：晚上十點半入睡
周目標： 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
繼續(xù)搜集做飯的視頻经瓷，先學習翠储，然后再嘗試绘雁。
工作·思考
堅持記錄工作清單，目前的工作有所改善援所，感覺光工作清單遠遠不夠庐舟，還需要有其他的文件夾來記錄進度。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤任斋，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
將跳繩改為其他習慣继阻，逐步培養(yǎng)運動習慣。
