人生第一次跑馬拉松,
一直想寫點(diǎn)什么記錄,一直找理由說(shuō)忙,本來(lái)10月30號(hào)回來(lái)后即想寫,直到今天才提鍵盤寫點(diǎn)什么
流水心情,做回憶...
訓(xùn)練不多,最遠(yuǎn)走10km,所以對(duì)自己信心也不是很足,因此報(bào)名半馬,感覺(jué)半程馬拉松應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的,21.0975km,只有8k名額,因此沒(méi)有報(bào)上,只有跑全馬了,42.195km,
自己都沒(méi)信心的事情,別人也不會(huì)相信你,為什么自己沒(méi)信心,因?yàn)檫@次之前,沒(méi)有跑過(guò)這么遠(yuǎn),即對(duì)自己沒(méi)做過(guò)的事情,自己也是沒(méi)信心的,產(chǎn)生的結(jié)果是所有人都不相信你能做到.
在這樣的期待下,踏上了征程,早上5:05起床,洗刷了一下,還去買了兩個(gè)包子,一杯豆?jié){,本來(lái)感覺(jué)不能喝豆?jié){的,怕跑久了不舒服,最后沒(méi)忍住還是喝了,2個(gè)包子1.8元.老板說(shuō)3.5元.哈哈,??
看公交車還早,怕耽誤了第一班地鐵,因此就走到地鐵站,地鐵5:35第一班,早到10分鐘,想著去上下廁所,又怕下去再上來(lái)晚了,隨做吧,旁邊一個(gè)全副武裝的女生,帽子,腿套,襪子,全套武裝,看著很專業(yè),避免和別人落差太大,只穿了一件籃球衣,離她遠(yuǎn)點(diǎn),希望他跑完,
地鐵上越來(lái)越多人,對(duì)面坐了一個(gè)也挺不專業(yè)的選手,是一對(duì)中年夫婦,應(yīng)該是女的跑,穿的挺普通,心理平衡點(diǎn),座位的右邊的右邊,帶個(gè)2016上馬袋子,應(yīng)該也是跑馬選手,一直在看外面站臺(tái),是怕時(shí)間來(lái)不及?沒(méi)辦法了,這是頭班車了,再著急也沒(méi)用了,靜等,
到世紀(jì)大道換乘,看到有廁所,車也沒(méi)來(lái),有點(diǎn)猶豫要不要去?最終沒(méi)過(guò)去,在那活動(dòng)活動(dòng)腳踝,旁邊一個(gè)人看到我在活動(dòng),也自己活動(dòng)活動(dòng)腳踝,朋友,我是非專業(yè)的非專業(yè)選手,不要看到別人做什么自己就做,??,
到南京東路,準(zhǔn)備在地鐵上廁所,剛下車,目測(cè)廁所門口排了15個(gè)人的隊(duì)伍,后悔,后悔沒(méi)用,只有去存包車看是否能上,估計(jì)也人多,
手機(jī)查詢是7號(hào)出口,電話給朋友L問(wèn)他到了沒(méi)?還沒(méi)到,他說(shuō)讓我先出去,就出去了,自己導(dǎo)航到九江路四川中路,人不是很多,直接進(jìn)去,這是朋友L電話來(lái)問(wèn)我到哪里了?我說(shuō)進(jìn)去了,他說(shuō)不是等他的嗎?好吧,準(zhǔn)備回到入口等他,這時(shí)發(fā)現(xiàn)別馬牌的別針掉了一個(gè),在剛打電話的地方來(lái)回找了幾次,都沒(méi)看到,一是怕掉了扎到別人的腳挺危險(xiǎn),二是自己少了一個(gè),不好看,實(shí)在沒(méi)找到,感覺(jué)亮亮的應(yīng)該好找,可就是沒(méi)找到,放棄,準(zhǔn)備出去找朋友L,快到出口是,發(fā)現(xiàn)地上亮亮的,????,Get,
和L碰面,還有他的朋友X,從山東過(guò)來(lái)跑上海馬拉松,看來(lái)很專業(yè),L說(shuō)X要沖刺3:30,牛逼的人.
進(jìn)場(chǎng),存完包,發(fā)現(xiàn)上廁所的人還在排隊(duì),沒(méi)辦法,排了一隊(duì),再最后3分鐘進(jìn)場(chǎng)的,
7:00鐘鳴槍,開(kāi)跑,本來(lái)不準(zhǔn)備跑的,準(zhǔn)備一直走的,可周圍的人都在跑,別人的精神會(huì)感染你一樣,也跟著跑了起來(lái),現(xiàn)在想想,如果一開(kāi)始不跑的話,后面就會(huì)更艱難,
還沒(méi)感覺(jué)呢?發(fā)現(xiàn)跑了10多公里了,旁邊已經(jīng)有供水的了,不敢喝,怕喝了走不動(dòng),就和了半口,繼續(xù)跑,到15公里,想停下來(lái),走,發(fā)現(xiàn)停不下來(lái),兩個(gè)腿已經(jīng)適應(yīng)了高速往前跑,停不下來(lái),就繼續(xù)往前面跑,18公里,有點(diǎn)累,想停下來(lái)?yè)Q走,還是停不下來(lái),中間見(jiàn)到5:00,的氣球,一直跟著他,后來(lái)發(fā)現(xiàn)他是假的,445的兔子還在后面,也許是跟著他,讓自己又多爭(zhēng)取了好多時(shí)間
21km,實(shí)在不能跑了,配速大概在7m/km,已是對(duì)自己的很快的速度了,不行,要停下來(lái)?yè)Q走,不換走估計(jì)跑不完的,強(qiáng)迫跳動(dòng)的大腿,慢慢減速還不行,只有不跑,然后快步往前走,慢了還不行,就這樣,大概走了2km,才把速度降下來(lái),正好有一個(gè)補(bǔ)齊站,現(xiàn)在也敢吃了,不能沒(méi)有能量了,吃了好幾個(gè)能量棒,和了飲料喝水,手里還拿了一個(gè)能量棒,能量棒挺好吃,
25km,前面一個(gè)女專業(yè)選手,衣服上寫著人生首馬,20161030,蠻贊,
大概到了30km,比關(guān)門時(shí)間還早1個(gè)多小時(shí),贊,
現(xiàn)在是想著要完成,要安全,要走完...
30km看到對(duì)面的補(bǔ)給站,有香蕉,一個(gè)女生喊著香蕉,我來(lái)啦!,哈哈,我也要吃東西,想著立即就能吃到東西了,贊,
哪知道,對(duì)面的補(bǔ)給很遠(yuǎn),需要跑過(guò)一座大橋,然后有幾道彎,然后又跑回大橋,
35km,4.29.30,有點(diǎn)累,
最后才到了補(bǔ)給站,吃的很開(kāi)心,吃了挺多,一定要有能量,
碰到了皇上,很多人和皇上拍照,心想一定要跑完,不敢多拍照,就拍了兩張背景,有人喊,皇阿瑪,我在??等你.....
( ⊙ o ⊙ )啊
40km,5.15.38,累已經(jīng)忘了,
41km,前面的人有人把自己的小孩抱進(jìn)來(lái),背著小孩沖到終點(diǎn),我也要這樣.
42km,看到家人了,?? ??,之前是我在外面看人家,給人家加油,現(xiàn)在我在里面了,有人給我加油......
42.195km,?? ?? ??, 我到了終點(diǎn).
心情大好,身體小累,
所有人,包括我自己都沒(méi)有相信我能跑完,可是我完成了,
如果此事都能完成,還有什么事不能完成,
ps: 能跑下來(lái)的原因可能是:
1.小學(xué)上學(xué)每天走很遠(yuǎn),基礎(chǔ)好
2.現(xiàn)在每天上班,只要不下雨就走4km,有一定的鍛煉
3.最后的堅(jiān)持,沒(méi)有放棄,
4.戰(zhàn)術(shù)對(duì),先跑快點(diǎn),爭(zhēng)取時(shí)間,吃東西,有能量,走完下半程,堅(jiān)持,
4.收容車一直在我旁邊開(kāi),跑著的人看著里面的人,里面的人看著跑著的人,互相說(shuō)著SB,
