身體里住著兩個我纽竣，一面天使，一面魔鬼茧泪。
“小我”的正面作用——幫助養(yǎng)成良好的習(xí)慣蜓氨。
最近，早上起床支付寶里搶能量队伟，和好友之間的能量爭奪戰(zhàn)可以用慘烈形容穴吹，一個不如意，就“我傾家蕩產(chǎn)鄙視你嗜侮；丟大便給你......”港令。一開始看了生怕傷友情，后來發(fā)現(xiàn)根本不會锈颗，該怎么無恥還是怎么無恥顷霹。
說來也奇怪，開始我壓根沒把能量放在心上击吱，后來看見能量PK淋淀，全是別人偷我的。心里嘀咕那我豈不是很吃虧姨拥，我一定要偷回來绅喉。從此每天在早上定鬧鈴渠鸽，搶能量叫乌，多多走路柴罐，只想讓我的能量超過別人。
這體現(xiàn)一種心里：“小我”覺得我只要超過你了憨奸，我就開心革屠。不過，這個“小我”的欲望排宰，沒有什么害處似芝，相反還讓我喜歡多多鍛煉，早早起床了板甘。
“小我”的反面作用——真正放飛自我的可怕党瓮。
和熟悉的人相處久了，總會有點放肆盐类，忘記最開始的約束自己寞奸，展現(xiàn)出最真實的自我。
早上和妹妹一起去買包子在跳，問她吃的了一籠嗎枪萄？她說：“吃不下”。
然后我就語氣急躁的說：“吃不了還買”猫妙！
妹妹委屈的說：“姐瓷翻，你怎么老是挑我”！我驚覺割坠，弟弟好像也對我說過同樣的話齐帚。
后來，妹妹怕我再抱怨她彼哼，她吃下了所有的包子对妄，而我買了四個包子，卻只吃了一個沪羔。對于早上說的話饥伊，我感到內(nèi)疚。
反觀自己這幾天蔫饰，陷入原生家庭的怪圈——不斷挑剔別人琅豆，讓別人改變，卻不約束自己篓吁，不知不覺影響自己和親人茫因、朋友的關(guān)系。
張德芬老師說：“現(xiàn)代社會像個殺戮場杖剪，每個人都在用不同的方式去爭奪別人的能量冻押，像控制他人驰贷，獲得別人關(guān)注、認可洛巢、喜愛括袒，或是證明自己是對的、好的稿茉、高人一等的锹锰，不一而足。"
仔細思考漓库，真我隱藏的很深恃慧，她想控制他人，證明自己比別人好渺蒿。所以才會有外在“小我”的種種表現(xiàn)痢士。
“小我”來自真我，重塑 “小我”茂装，需要理順自身的能量怠蹂，控制真我的發(fā)展。
我們的能量有很強大的傳播力训唱，自己的能量可以改變別人的態(tài)度褥蚯。
前幾天，和房東談房價况增，心里打鼓赞庶，想著談不成的話，肯定會影響關(guān)系澳骤。但是歧强，由于我說話的語氣很舒服，房東的態(tài)度也開始慢慢的轉(zhuǎn)變为肮，根本沒出現(xiàn)劍拔弩張的局面摊册。這種通過情緒左右氣氛的體驗很暖。
那我們?nèi)绾卫眄樧约旱哪芰磕兀?/p>
理順能量的第一個方法——內(nèi)觀颊艳、反思茅特。
馬云在湖畔大學(xué)開學(xué)演講中提到：企業(yè)的良好發(fā)展一定要從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗。人也是一樣棋枕，只有不斷地自我反思白修，和真我對話，發(fā)現(xiàn)重斑、正視真我的缺點兵睛，才能慢慢完善真我。若將真我隱藏，假裝視而不見祖很，心里的能量只會越來越少笛丙。
理順能量的第二個方法——保持理性在線，自己把握發(fā)展方向假颇。
你看到別人在偷小黃車胚鸯，然后你也想去偷。聽見別人對你說的話很生硬拆融，本來開開心心的你蠢琳，想著啊终，你怎樣我就怎樣镜豹，然后生硬的回話......
這樣做有邏輯嗎？就偷小黃車而言蓝牲，不但違法趟脂，還違背道德。就生硬的說話而言例衍，你的情緒是在被別人牽著鼻子走昔期。顯然，這都是陷入了錯誤的邏輯佛玄，完全無理性硼一。
正真的理性是：不因為別人的作為而改變自己。即使改變也是深思熟慮過梦抢，知道這樣的行為確實可以讓自己更好般贼。
我的身體里有無數(shù)個不一樣的我，展現(xiàn)出很多個“小我”奥吩，當真我的到理性的培養(yǎng)哼蛆，“小我”才可以更舒服。
推薦張德芬老師《遇見未知的自己》霞赫，親愛的腮介，外面沒有別人，只有你自己端衰。
