閱讀《精力管理手冊(cè)》第二周思考題――梁菲菲

1.請(qǐng)描述你的人生藍(lán)圖?(你為誰常空,解決了什么問題沽一,提供了什么方法??

工作中做一名優(yōu)秀的幼兒園教師漓糙,腳踏實(shí)地地做好每一分工作铣缠,為幼教事業(yè)貢獻(xiàn)一份力。

生活中做一名好媽媽昆禽、好妻子蝗蛙、好女兒、好兒媳为狸,使自己和家人更加幸福歼郭。

2、在整體章節(jié)中讓你印象最深刻的一章是什么?為什么??

第五章為意志力充電辐棒,重塑思維的渠道病曾。

因?yàn)槲沂且粋€(gè)樂觀且又悲觀主義者⊙考慮問題時(shí)泰涂,總喜歡把問題考慮到最壞的結(jié)果,而做起事來總有一種積極向上辐怕,樂觀的態(tài)度去迎接每一次的挑戰(zhàn)逼蒙。但在我樂觀的態(tài)度下,卻總看不清事實(shí)寄疏∈抢危看不透事情的本質(zhì)僵井。每次做起事來。都會(huì)朝著自己所想的最壞的結(jié)果發(fā)展驳棱。而讀完這一章為意志力充電批什,重塑思維的渠道時(shí),讓我有了一種新的認(rèn)知與看法社搅。就好像懂得了一些意境一樣驻债。有了一種看山是山,看水是水形葬,看山不是山合呐,看水不是水,看山還是山笙以,看水還是水淌实。同時(shí)也堅(jiān)定了自己的一個(gè)想法。做事做人還是干工作源织,不能只看表面而忽略本質(zhì)翩伪。就像治理大水一樣,大家都愿意高筑堤壩谈息,而忽略了清理河道,因?yàn)楦咧虊瘟莅腥硕伎吹玫较莱稹6謇砗拥溃瑯邮菫榱耸柰ê拥览缰椋尯拥栏拥牧鲿陈叽叮@種工作別人是看不到的,只有雙管齊下犁享,才能更好地去治理大水余素。而我們對(duì)待我們的經(jīng)歷也應(yīng)該如此。讓我們的身體得到充分的休息炊昆。用健康而又樂觀的心態(tài)桨吊,積極去面對(duì)解決每一個(gè)問題,卻用悲觀的角度去凤巨,看待可能發(fā)生的問題视乐,從而敏感地感知到這些問題的存在并采取有效的措施避免這些問題的發(fā)生。

3敢茁、請(qǐng)描述讓你感到壓力和疲憊的場(chǎng)景(列舉五個(gè)) ;?

1佑淀、出現(xiàn)安全事故

2、沒有目標(biāo)彰檬,沒有方向

3伸刃、當(dāng)嘗試做自己沒有做過的事情的時(shí)候

4谎砾、工作與家庭不平衡

5、電視捧颅、手機(jī)看久了會(huì)感到疲憊

四景图、請(qǐng)描述能為你意志力充電,包括重塑思維隘道、正向思考症歇、提升創(chuàng)造力、激發(fā)靈感谭梗、利他思維的方式的場(chǎng)景列舉五個(gè)忘晤。

? 1、參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)

2激捏、看書

3设塔、請(qǐng)教優(yōu)秀的人

4、聽歌

5远舅、睡覺

五闰蛔、與大家分享你的好心情歌單(5個(gè))?

1、水手

2图柏、明天會(huì)更好

3序六、你的樣子

4、撕夜

? 5蚤吹、啟程

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