超級記憶≠神力

我一直覺得擁有超強(qiáng)記憶的人一定是天賦異稟,與生俱來的神力歇式,所以像我忘性這么差的人驶悟,窮盡一生之力都不可能做得到。

特別是在看過最強(qiáng)大腦之后材失,震驚之余完全是對自我的否定痕鳍,世界上的牛人太多了,我好差勁傲蕖笼呆!我完全想象不出來,除了天賦和神力旨别,一個(gè)普通人如何能做到幾秒鐘記憶一副洗亂的撲克牌诗赌;如何在有限時(shí)間里記憶幾百個(gè)臉譜,并且從中找出表演者對應(yīng)的臉譜秸弛;如何能記憶幾千個(gè)漢字不僅要記住它們的順序铭若,甚至在打亂之后仍能說出它到底是什么字洪碳!

所以,在群里看見文杰的文章叼屠,知道她曾經(jīng)學(xué)習(xí)過超級記憶瞳腌,而且還通過自己的努力獲得了夏令營的工作時(shí),心底想的最多的就是:大神時(shí)時(shí)有镜雨,今年特別多嫂侍!原諒我這只井底的小蛙這幾個(gè)月真的是遇見了太多的大神了,對我的沖擊可不是一般的大冷离。文杰組織了右腦開發(fā)群吵冒,免費(fèi)幫助我們學(xué)習(xí)開發(fā)右腦,真的特別感謝西剥”云埽可是我卻沒有很努力的去完成每天的作業(yè),總是給自己挖坑瞭空,填不完揪阿。真的很對不住文杰的付出。當(dāng)然咆畏,我知道南捂,不好好珍惜機(jī)會,坑的其實(shí)是我自己旧找。


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文杰推薦的美國記憶專家Joshua Foer的TED演講“過目不忘的記憶宮殿-你也可以擁有”溺健,一直到今天我才有真正的去看,去學(xué)習(xí)钮蛛。

作者原來是一名記者鞭缭,因?yàn)轭}材內(nèi)容的需要,采訪了一些超級記憶達(dá)人魏颓,并且因?yàn)楹闷嫠麄冊谶M(jìn)行記憶的時(shí)候腦海里的景象讓自己可以有內(nèi)容可寫岭辣,開始了學(xué)習(xí)超級記憶的方法,并且進(jìn)行很多練習(xí)努力甸饱。抱著試試看的心態(tài)去參加一場競技比賽沦童,竟然獲得了冠軍。

所以他把他的這些經(jīng)歷整理出來講給大家聽叹话,告訴大家偷遗,其實(shí)超級記憶里是可以通過學(xué)習(xí)努力練習(xí)得來的。

這個(gè)TED里講述了關(guān)于超級記憶的幾個(gè)點(diǎn)

1.科學(xué)家對擁有超級記憶的達(dá)人進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)渣刷,當(dāng)他們記憶數(shù)字鹦肿,面孔,長篇詩歌時(shí)辅柴,他們大腦的空間記憶區(qū)和導(dǎo)航功能區(qū)開始活躍起來箩溃。

也就是說瞭吃,記憶達(dá)人在記憶內(nèi)容時(shí),他們不是靠的大腦的死記硬背涣旨,而是通過空間想象和導(dǎo)航系統(tǒng)來記憶內(nèi)容的歪架,這就和創(chuàng)建記憶宮殿的所需要的用到的空間感和方向順序感不謀而合。


以自己的房間為記憶宮殿

比如霹陡,文杰在教我們?nèi)绾芜M(jìn)行空間記憶時(shí)和蚪,給我們發(fā)的圖片解釋,就是想象所要記憶的內(nèi)容在房間內(nèi)烹棉,從門口開始攒霹,順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn),依次記憶浆洗。這個(gè)就是運(yùn)用到我們大腦的空間想象力和方向?qū)Ш侥芰Α?/p>

那我的記憶宮殿就是

1.屋門2.門簾3.字畫4.鐘表5.飲水機(jī)6.電視7.空調(diào)8.五斗櫥9.茶幾10.沙發(fā)

2.記憶宮殿其實(shí)是通過自己的聯(lián)想和想象的能力催束,把沒有前因后果,沒有關(guān)聯(lián)伏社,沒有意義的東西用自己腦海里的其他記憶串聯(lián)起來抠刺。

我覺得其實(shí)就是通過把“死的”變成“活的”,把一個(gè)不容易記住的內(nèi)容摘昌,變成自己感興趣的速妖,有意思的,容易留下深刻印象的內(nèi)容聪黎。因?yàn)榇竽X其實(shí)喜歡新鮮的好玩的東西罕容,通過一些故事情節(jié)串聯(lián)在一起。

就像文杰讓我們記憶1~99數(shù)字時(shí)稿饰,就會對應(yīng)的給出一些圖片杀赢,讓我們聯(lián)系圖片來記憶。

舉幾個(gè)例子

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3.記憶宮殿的原理是在你的腦海里建一座大樓湘纵,并讓你想要記住的東西的影響充滿其中。越是瘋狂滤淳,古怪梧喷,新奇,荒誕搞笑脖咐,亂七八糟铺敌,招人厭煩的影像,就越容易記住屁擅。


4.記憶不是記住每一個(gè)字偿凭,每一句話,而是記住每一個(gè)主題派歌⊥淠遥“主題”一詞用希臘語表示就是“toops”翻譯過來就是“地點(diǎn)”痰哨,我們在表達(dá)的時(shí)候總喜歡用“第一”“第二”來講述,它其實(shí)就對應(yīng)了記憶宮殿的第一層匾嘱,第二層斤斧。

這個(gè)其實(shí)和第二點(diǎn)是一樣的道理,給大家分享一些方法霎烙,和實(shí)際案例撬讽。

【干貨分享】:文杰的~如何建立自己的自己宮殿

friends&from=groupmessage&isappinstalled=1如何建立自己的記憶宮殿

【案例分享】三十六計(jì)


5.不是非要建立記憶宮殿你才能記住,只要你專心致志悬垃,全心投入游昼,將記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為有意義的內(nèi)容,你就很容易記住了尝蠕。


6.現(xiàn)代人不是記不住東西烘豌,而是把注意力浪費(fèi)在手機(jī),電視趟佃,或者其他不用費(fèi)力氣的享樂生活上扇谣。而忘記了去鍛煉,去培養(yǎng)自己的記憶力闲昭。

其實(shí)就是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在都太不用心罐寨,太不上心了,所以才會很難記住東西序矩,我們的注意力和精力都被分散了鸯绿。

超級記憶是每個(gè)人都有可能實(shí)現(xiàn)的能力,關(guān)鍵是你要練習(xí)簸淀,還要堅(jiān)持瓶蝴。

所以,超級記憶不等于神力租幕,但是沒有努力練習(xí)?堅(jiān)持下去得決心舷手,你永遠(yuǎn)都學(xué)不會

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