還剩不到100天抽诉,拿什么拯救你的2017陨簇!

今天是2017年9月24,距2018年伊始不到100天掸鹅∪剩回顧你的2017,你是否還留有遺憾巍沙,又或是對時光流逝卻什么目標也沒完成而深感自責與無奈呢葵姥?不管怎樣,過去的已經(jīng)過去句携,2018雖然已經(jīng)逼近榔幸,但2017依然還沒有結束,只要你下定決心矮嫉,從此刻開始做出一些改變削咆,這一年仍舊是精彩與難忘的一年!

關于如何在剩下的100多天里創(chuàng)造出更多的精彩蠢笋,接下來為大家分享80多有用的小點子拨齐,希望對你能有所啟發(fā)!

A. 優(yōu)秀到卓越昨寞,從這9個習慣開始(9 Habits That Make You Go From Good To Great)瞻惋!

  • 1.每天做自我反省,分析那里做的好援岩,哪里可以做的更好歼狼。

  • 2.每天至少讀書一小章結。

  • 3.預留至少半個小時的獨處時間享怀,這會讓你頭腦清醒羽峰,加快你的行動力。

  • 4.每天晚上10點后,每天晚上都要整理數(shù)字梅屉。

  • 5.挑戰(zhàn)自己值纱,每天都學點新東西。

  • 6.每天為自己設定一個小目標并實現(xiàn)它履植。比如在晚上11點前睡覺计雌。

  • 7.每周學習一些與工作無關的新事物。

  • 8.和有相似目標的人在一起

  • 9.每取得一項微小的成玫霎,就即時獎勵自己

B.挑戰(zhàn)自我并不容易,但當你邁出了這一步妈橄,你就踏進了更好的生活(Changing Yourself Can Be Hard, But You’ll Lead A Better Life If You Take The First Step)庶近。

  • 1.當你發(fā)現(xiàn)自己在思考問題時,你要挑戰(zhàn)自己眷蚓,讓自己向前邁一步鼻种。

  • 2.當你有兩個好的選擇時,挑戰(zhàn)你自己沙热,去挑戰(zhàn)那個讓你害怕的叉钥,因為它能幫助你成長得更快。

  • 3.當你要做一些新的事情的時候篙贸,要用熱情和投入來挑戰(zhàn)自己投队。

  • 4.當你犯了錯誤,你要向自己學習爵川,而不是浪費時間責備自己敷鸦。

  • 5.當你發(fā)現(xiàn)自己試圖控制太多的時候,挑戰(zhàn)自己寝贡,讓自己放手扒披,享受當下。

  • 6.當別人對你不好的時候圃泡,你要挑戰(zhàn)自己碟案,以友善和尊重對待他們。

  • 7.當你發(fā)現(xiàn)自己在臨淵羨魚的時候颇蜡,你要挑戰(zhàn)自己价说,去過好自己的當下。

C.積跬步至千里澡匪,極大改變生活的那些小事( Small Things You Can Do Every Day To Largely Improve Your Life).

  • 01.一日之計在于晨熔任,做好morning routine

  • 02.戒掉手機,好好的享受你的早餐

  • 03.對鏡子里的自己微笑

  • 04.閱讀讀15分鐘

  • 05.冥想10分鐘

  • 06.和朋友/家人深入交談

  • 07.拍一張當天的照片

  • 08.寫下讓你快樂的事

  • 09.寫下讓你不開心的事情唁情,并找出原因

  • 10.給你愛的人一個大大的擁抱

D.效率生活從簡化開始(If You Want A More Fruitful Life, First You Need To Simplify It)疑苔!

  • 1.每天只選擇3個關鍵目標,專注于實現(xiàn)它們甸鸟。

  • 2.不時地整理你的房間惦费,這會讓你的大腦更清晰兵迅。

  • 3.捐出你讀過的書或者簡單地把它們送給你朋友,為新的想法薪贫,思維騰出空間恍箭。

  • 4.5分鐘內(nèi)可以做的事情立馬做掉,不然越積越多的任務會讓你不堪重負瞧省。

  • 5.每天晚上睡覺前做個小結扯夭,這有助于你清空和整理大腦。

  • 6.隨身帶一個筆記本或任何應用程序來記錄你的想法鞍匾。

  • 7.12點前上床睡覺交洗,睡眠永遠是最好的補品。

  • 8.經(jīng)常說“謝謝”橡淑。你會發(fā)現(xiàn)人們變得對你更友善构拳,生活也會變得更順暢。

E. 11個自我提升的小技巧(11 Practical Ways To Improve Yourself Quickly )梁棠!

  • 1.每天讀一本書

  • 2.學習一門新語言

  • 3.每周鍛煉一次

  • 4.設定一個5年的目標置森,列出實現(xiàn)它的步驟

  • 5.每周戒掉一個壞習慣

  • 6.遠離消極的人

  • 7.不再浪費時間去追劇

  • 8.讓過去的過去

  • 9.培養(yǎng)一個新的愛好

  • 10.學會與難相處的人打交道

  • 11.試著找出你的缺點和盲點

F. 成功人士真的是工作狂?真相是(They Think Successful People Work During Weekends, But The Truth Isn’t…):

  • 1.他們通過閱讀進行精神的放松

  • 2.他們花時間和家人在一起符糊,確保每個人都感到被愛

  • 3.他們經(jīng)常鍛煉以確保有健康的身體來享受生活

  • 4.他們追求自己的興趣凫海,因為工作不是他們生活的唯一方面

  • 5.為了獎勵自己,他們吃得很好

  • 6.他們睡得更早濒蒋,以放松身心

  • 7.他們學習一些新的東西來激發(fā)他們的想法

  • 8.他們到大自然去欣賞世界之美

  • 9.他們會花一些時間獨處

G. 增強自信的8大練習(Start Doing These 8 Things And You’ll Be Much More Confident).

  • 1.專注于自我提升而不是與他人比較

  • 2.說“謝謝你”,而不是“對不起”

  • 3.當你不想做的時候盐碱,簡單地說“不”

  • 4.挺身

  • 5.鍛煉以保持精力充沛

  • 6.對陌生人微笑

  • 7.坐直

  • 8.每天為自己設定小目標,并記錄自己的成就

H. 高效率學習的9個技巧(9 Tricks To Learn Everything 10 Times Faster)沪伙!

  • 1.把困難的技能進行拆分瓮顽,化繁為簡

  • 2.一次只專注于一項技能

  • 3.樂觀的接受自己的錯誤并從中吸取教訓

  • 4.小步快跑,善用碎片化的時間來學習

  • 5.監(jiān)督你的進步围橡,認識自己

  • 6.測試自己

  • 7.教是最好的學暖混,學會分享

  • 8.使用80/20法則

  • 9.創(chuàng)建一個學習儀式

i. 通往高效能之路的10個階梯(10 Tricks To Be Much More Productive)!

  • 01.早起2個點

  • 02.早上做最重要的事

  • 03.關注你的進步翁授,而不僅僅是結果

  • 04.不再抱怨沒有足夠的時間

  • 05.花一些時間做計劃并設置優(yōu)先級

  • 06.重視碎片化的時間

  • 07.避免同時進行多項任務

  • 08.設定例程(這樣可以解放你的腦力)

  • 09.不過分追求完美拣播,不管怎樣都要開始

  • 10.在你的日程表中留出一些空閑時間

J.新年到來之際應當戒掉的7個壞習慣(Worst Habits To Get Rid Of Before New Year Comes)!

  • 1.主導談話收擦。每個人都渴望被傾聽贮配,但我們大多數(shù)人只顧自己說話。

  • 2.想的太多塞赂。大多數(shù)時候泪勒,它只會讓你更難過,拖著你。

  • 3.過分依賴他人圆存。你才是你自己的上帝叼旋。

  • 4.拖延。如果你現(xiàn)在不做沦辙,你永遠也不會做夫植。

  • 5.欺騙自己。因為你不敢面對真相油讯。

  • 6.為自己和他人找借口详民。

  • 7.花太多時間在社交媒體上。


以上就是今天的分享撞羽,希望對你能有所啟迪阐斜,在剩下的不倒100多天里,挑戰(zhàn)2107诀紊,做最好的自己!

原文作者:Chioe Chong 原文鏈接

注:譯文僅供個人學習與交流隅俘,不得用于任何形式商業(yè)目的邻奠,轉載請注明原作者、文章來源及翻譯者为居,版權歸原文作者所有碌宴。

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