大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第774天：? ? 行為決定結(jié)果
? ? ? ? 前一段時間癞季，我每天差不多都是早上五六點起床幔摸，醒來第一件事就是護(hù)眼模式，然后趁著眼膏吸收期間慢慢地清醒頭腦颤练，然后坐在床上看書聽視頻做題既忆，完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，然后寫當(dāng)日的簡書分享，床上的任務(wù)完成之后患雇，開始換衣鍛煉瑜伽跃脊，差不多一個小時左右，休息一會苛吱，然后才正式穿衣下床洗漱酪术，一系列必要事情搞完之后，又開始日常的拖地抹桌子等一切家務(wù)瑣事又谋，衛(wèi)生搞完了又開始做飯洗衣等拼缝，直至吃完飯鍋碗瓢盆啥的都搭理利索了，時間差不多就十二點左右了彰亥。算起來一個早上干了不少活咧七，然而身體沒有一點疲憊之感，反而覺得精神百倍任斋，心情超好呢继阻！
? ? ? 我們回老家?guī)滋鞎r間，昨晚回家废酷，看到凌亂的房間心里想著打掃一下瘟檩，但實在是懶得動，那好澈蟆，所有的事務(wù)都推到了今天墨辛，然而幾天的無規(guī)律作息，昨天晚上感覺很累趴俘，所有一晚上睡覺做夢甚是忙碌睹簇，早上一覺醒來就八九點了，冬日的被窩真是舒服傲壬痢太惠！實在不想起床，半睡半醒間時間又悄悄地溜走了疲憋，最后起床已經(jīng)差不多十點多了凿渊，起床后慢慢悠悠洗漱完就快十二點了，還沒有做飯缚柳，于是叫外賣吃埃脏，然后接了一個電話，回頭一看已經(jīng)下午一點多了喂击，然后才開始昨天未了的事情剂癌，打掃衛(wèi)生……
? ? ? 同樣的一個早上，早早起床有規(guī)律做事翰绊，不但精神抖擻還干的活多佩谷，感覺生活充實幸福感爆棚旁壮。然而沒有計劃懶散做事，一個早上什么也沒有干谐檀，還感覺萎靡不振的抡谐，吃著飯也不香，甚至打不起精神來桐猬。所以麦撵，時間對于我們每個人都是一樣的，做什么事怎么安排溃肪，全靠自己免胃，不一樣的人生就是在這不一樣的一天天中拉下距離的，用心生活惫撰，從每天早上起床開始……
