1遵湖、事件:過節(jié)大女兒回家主動做飯 2讨彼、我的感受：開心又固、幸福 3、我的思維:女兒長大了 孩子太貼心 果然體覺形...

事件：孩子明天早上考試，陪她睡覺忘交作業(yè) 2.我的感受：內疚、沮喪、 3.我的思維：陪娃睡覺虚青，結果她也沒睡早 我怎么給睡著了，...

1.事件：忘記晚上線上課主持螺男，下午忘記轉發(fā)宣傳棒厘、 2.我的感受：著急、心慌下隧、 3.我的思維：1奢人、我怎么這么大意、沒計劃 2淆院、白...

覺察日記 1.事件 打電話問朋友去處何乎，說已走 2.我的感受 心慌、不安 3.我的思維 有點尷尬土辩，讓她不好意思了 不吭氣走了支救，有點沒禮貌 我做錯了...

4.15落地實修第21天 安全感日記 提升安全感訓練方法： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕?云你好拷淘，今天你是輕松快樂.的這是源于愛人孩子同修一起參...

4.15落地實修第20天 安全感日記 提升安全感訓練方法： 一各墨、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好，你知道嗎启涯，你正處于感動之?中贬堵，這是源自你促成李梓...

2023.4.14提升安全感訓練落地實修第19天： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云结洼，你好你知道嗎黎做？此刻的你正處于開心喜悅狀態(tài)，這是源于你看到她...

4.12落地實修第17天 安全感日記 提升安全感訓練方法： 一松忍、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云蒸殿，你好！你知道嗎鸣峭，此刻你正處于平靜的狀態(tài)中伟桅，這是源于你...

2023.4.11提升安全感訓練落地實修第16天： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云叽掘，你好，你知道嗎玖雁？今天的你很幸福更扁，這是源于你收到朋友對你愛的...