#同愿歸零正念實修 早課2.28
相由心生，因為我經(jīng)常熬夜失眠让虐，對自己的臉和眼耳鼻舌身也不夠好紊撕，所以有眼袋、爆痘留斑赡突。
情緒管理和意識提升還要加強(qiáng)鍛煉对扶，盡量多存好心、說好話和做好事惭缰。
不管如何都要密護(hù)根門謙虛謹(jǐn)慎浪南，戒驕戒躁平靜喜悅。我愛我自己漱受，我愛我創(chuàng)造的世界络凿。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧，祝福所有人康樂富足昂羡，身心自由絮记，財富自由。
祈愿歸零空間早日落成紧憾，祈愿2023歸零團(tuán)體2000人成團(tuán)到千！[合十]
正念·清理·利他
#同愿歸零正念實修 晚課2.28
今天的晚課自行清理了各種關(guān)系和健康隱患，也跟著老師做了感謝祖先的祈禱赴穗。
我覺察到雖然爺爺去世比較早憔四，但他的名字和遺像護(hù)佑我長大膀息。奶奶96歲高齡還能擁有嬰兒般的睡眠，家中大事從不含糊了赵。
雖然我從小看著媽媽吃苦受累各種不滿的情況下把我們帶大潜支，但實修后能看到家人的優(yōu)點在幫助我，缺點在鞭策我成長柿汛。
我就是整個家族的業(yè)力終結(jié)者冗酿，我感謝祖先和成就我的所有人。我愛我自己络断，我愛我創(chuàng)造的世界裁替。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧，祝福所有人康樂富足貌笨，身心自由弱判，財富自由。
祈愿歸零空間早日落成锥惋，祈愿2023歸零團(tuán)體2000人成團(tuán)昌腰！[合十]
正念·清理·利他
#同愿歸零正念實修上午回家0228
1.感恩我媽給我做了有韌性的榜樣
2.感恩錢寶寶讓我可以選擇喜歡的物品，還可以促進(jìn)我的各種關(guān)系膀跌。
3.感恩閨蜜請我去做背部按摩遭商。
#同愿歸零正念實修 利他回家0228
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