我從小就瘦叠骑,可是一眼看去還是挺胖的——臉大李皇。進(jìn)入初中后因?yàn)殚L(zhǎng)個(gè)子每天都能在食堂吃好多,那時(shí)候吃得挺胖的宙枷。到了高中掉房,舍友們經(jīng)常談?wù)撜l(shuí)的身材好,自己哪哪兒好胖呀該減肥了——引起了大家的共鳴慰丛,于是相約一起減肥卓囚。
小A下半身忒胖了,據(jù)她說(shuō)經(jīng)常在家吃蔬菜喝酸奶诅病,然后沒(méi)事就給大腿上裹滿了保鮮膜再去跑步啊散步啊之類的哪亿。她說(shuō)這法子在女生里挺流行的,不少女生都在茆勁兒讓自己瘦點(diǎn)再瘦點(diǎn)贤笆。
小C一般就是讓邊上的人提醒她少吃點(diǎn)蝇棉,然后晚上放學(xué)了拉上好友去去操場(chǎng)走幾圈或者跑幾圈。至于實(shí)際嘛芥永,吃東西的時(shí)候她是能在提醒下少吃點(diǎn)篡殷,然而,飯后的零食呀埋涧,休息時(shí)候的請(qǐng)客呀她倒是沒(méi)少吃板辽。堅(jiān)持了個(gè)把星期碰上誰(shuí)生日了,然后買(mǎi)一大堆東西慶祝一下棘催,而后又胖了兩三斤劲弦。
我呢,一直是看著臉大巧鸭,中段偏胖瓶您,于是一般就是多爬幾趟六樓的寢室,飯后去操場(chǎng)走幾圈纲仍,每餐吃少點(diǎn)呀袱,或者是晚餐不吃。只是有時(shí)候會(huì)買(mǎi)不少零食吃好多郑叠,也沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間就把減肥這茬給忘了——應(yīng)該是沒(méi)有瘦下來(lái)的夜赵。
倒是在后來(lái)工作的時(shí)候,工廠天天加班乡革,人累了連飯都不想吃寇僧,幾個(gè)月下來(lái)就一直比讀書(shū)時(shí)瘦十斤了摊腋。記得有一段時(shí)間在那個(gè)小擺件玩具廠流水線上工作,自己在家里做飯吃嘁傀,然后往往下班了累得在家里歇一會(huì)兒隨便炒個(gè)菜吃了就去上班兴蒸。后來(lái)不想做飯了就沖燕麥片再加點(diǎn)山楂條或者陳皮糖調(diào)下味道就那么吃了,一碗不夠再加一碗细办。除了飯點(diǎn)其他時(shí)間也沒(méi)吃什么的橙凳。結(jié)果讓我沒(méi)想到的是,一個(gè)星期之后趁周末去老姐家笑撞,兩人逛街的路上她讓我稱下體重岛啸,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那一個(gè)星期瘦下來(lái)十斤。
一直都知道燕麥能瘦身茴肥,本來(lái)倒是沒(méi)打算刻意用燕麥減肥的卻沒(méi)想到累得不想做飯了想出的偷懶的方法卻無(wú)意讓自己瘦那么多坚踩。
工作期間碰到過(guò)一個(gè)同事,她其實(shí)身材挺好的穿衣搭配也不顯胖瓤狐,最多也就是顯得像個(gè)長(zhǎng)條的土豆瞬铸。就那樣的美女,她在聊天的時(shí)候說(shuō)在吃減肥藥減肥芬首,吃了一個(gè)多月了赴捞,有瘦下來(lái)幾斤然后過(guò)兩天就反彈了兩三斤。反正我是覺(jué)得靠減肥藥減肥是最不明智的減肥方式郁稍。更何況像現(xiàn)在健身房那么多,少吃點(diǎn)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體胜宇,怎么都能瘦下來(lái)的耀怜。
最近看到好多好看的衣服呀,想買(mǎi)下顯瘦好搭又好看的那件桐愉,不奢望像模特穿的那么美财破,可還是想再瘦一點(diǎn)吧成為一個(gè)行走的衣架子就不用怎么考慮搭配的問(wèn)題了。
近期目標(biāo)从诲,成為一個(gè)健康的衣架子左痢,好多人的理想狀態(tài)吧。