D75+2組戀解+《活出生命的意義》讀書筆記

意義療法的目的是幫助患者找到生命的意義,試圖的換醒患者潛意識(shí)里的東西如捅。

意義療法把人看成是這樣一種存在:他主要的擔(dān)憂是實(shí)現(xiàn)某種意義,而不僅僅是滿足欲望和本能的需求验残,或者是調(diào)和本我捂贿,自我和超我之間欲望的沖突抑或適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境纠修,在這里,意義療法和心理分析有所不同厂僧。

找尋生活的意義會(huì)導(dǎo)致心理緊張扣草,這種緊張?jiān)谀承O端環(huán)境里有利于增加活著的機(jī)率。

像在集中營里颜屠,懷著有些事情還沒有做完辰妙,必須要出去以后繼續(xù)完成的念想,這些人活下去的主動(dòng)性會(huì)大很多汽纤。一些突發(fā)災(zāi)難里的幸存者上岗,有的也是因?yàn)橛袕?qiáng)烈的某種使命鼓勵(lì)自己活下去,不放棄才能堅(jiān)持到救援到達(dá)蕴坪。

所以精神健康也有帶賴于一定程度的緊張肴掷,也就是已經(jīng)完成和有待完成的任務(wù)之間的緊張,或者是當(dāng)下狀態(tài)和理想狀態(tài)之間的差距背传。

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