田，本科串塑，90年出生沼琉，12年畢業(yè)，市場營銷專業(yè)桩匪，現(xiàn)已工作5年打瘪。
困惑：
之前做教育咨詢。現(xiàn)在在一家商務(wù)公司做財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)傻昙，已經(jīng)待了1年時(shí)間闺骚，是一家私企，老板總負(fù)責(zé)妆档，下設(shè)經(jīng)理做經(jīng)營僻爽。困惑如下：
1.公司事情繁多，人員少贾惦，財(cái)務(wù)經(jīng)常要占用時(shí)間干別的事胸梆。比如他們是一家超市供應(yīng)商，經(jīng)常與超市聯(lián)合搞促銷活動(dòng)须板，在促銷期間他們包括會(huì)計(jì)都要早上5點(diǎn)去幫忙做碰镜，正常就是單休，加上這些工作占用時(shí)間习瑰，每天能聚焦在本質(zhì)工作上的時(shí)間非常有限绪颖，而且對(duì)自己的身體和精神造成了影響。同時(shí)還兼著出納的工作甜奄，因?yàn)檫@份工作其他人不愿意做柠横，所以現(xiàn)在轉(zhuǎn)到她這里。
2.公司氣氛不好贺嫂，文化水平都不高滓鸠，溝通成本太大。公司同事之間的溝通經(jīng)常要用吵的方式解決第喳。想要脫離這樣的環(huán)境糜俗，對(duì)人的性格會(huì)有影響。
3.與她一起做會(huì)計(jì)工作的還有一個(gè)人，是老板娘的弟媳悠抹，脾氣火爆珠月，經(jīng)常對(duì)她和其他同事發(fā)火，說話難聽至極楔敌。
4.想換一份工作啤挎，只做財(cái)務(wù)工作。而且已經(jīng)對(duì)目標(biāo)工作有了足夠的了解卵凑，但是沒有行動(dòng)庆聘。
猶豫不決的原因：
1、曾經(jīng)去向老板提出離職勺卢，老板和經(jīng)理都不同意伙判。甚至要求她在這里待上5年。
2黑忱、老板很器重她宴抚。經(jīng)常教她一些管理方面的與人相處方面的教我怎么調(diào)節(jié)自己，提高自己甫煞。教給她遇到事情怎么處理菇曲，讓大家都心服口服，去學(xué)習(xí)作為一個(gè)管理者的行為和思維抚吠。
分析如下：
第一點(diǎn)：確定來訪者是否真的下定決心要離開常潮。
1、先做圖示分析給予來訪者離開的理由埃跷。
來訪者表示已經(jīng)根據(jù)這個(gè)辦法進(jìn)行過梳理蕊玷，梳理的結(jié)果就是不可以繼續(xù)忍受，必須離開弥雹。但是來訪者至今未選擇離開，說明離開的動(dòng)機(jī)仍不夠強(qiáng)烈延届。
2剪勿、測(cè)霍蘭德。結(jié)果是IRA方庭。
描述為：人是一個(gè)綜合的個(gè)體厕吉。你在這個(gè)測(cè)評(píng)中哪個(gè)方面的分都有顯示，所以這個(gè)結(jié)果就是顯示你一個(gè)性格的傾向性械念，你的最高分是I头朱，然后是R，而且這兩項(xiàng)的分相對(duì)特別高龄减。也就是說你喜歡一個(gè)很簡單的自然的規(guī)則的環(huán)境中项钮，專注于自己喜歡做的事情，就會(huì)覺得很幸福。
3烁巫、探索價(jià)值觀：
用舒伯的價(jià)值觀篩選之后署隘，剩余三項(xiàng)：成就感、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬亚隙、人際關(guān)系磁餐。表示目前這三種要求最高“⑵可是結(jié)合目前的工作來看诊霹，只能在成就感方面有所體會(huì)，其他兩個(gè)方面完全無法認(rèn)同渣淳。
進(jìn)一步了解之后脾还，來訪者是市場營銷專業(yè)，做了4年的教育咨詢水由，近一年轉(zhuǎn)為會(huì)計(jì)工作荠呐，因?yàn)樗熬蛯W(xué)過會(huì)計(jì)，當(dāng)初就覺得學(xué)會(huì)計(jì)比其他科目要更透徹砂客，而且覺得財(cái)務(wù)并不枯燥泥张，反而覺得數(shù)字能說明問題，喜歡用財(cái)務(wù)知識(shí)為市場分析做參考和判斷鞠值，所以近1年做會(huì)計(jì)以來自認(rèn)為成長較大媚创。
4、建議來訪者梳理自己的所有能力彤恶，在招聘網(wǎng)站搜尋崗位钞钙，了解崗位需求及薪資匹配。
來訪者表示已經(jīng)經(jīng)過詳細(xì)的了解声离，換工作并不困難芒炼，去類似的公司工作，不會(huì)比這里累术徊，工資也不會(huì)低于現(xiàn)在的公司本刽，也可以勝任。
綜合以上赠涮，說明來訪者已經(jīng)綜合考慮過各方面的因素子寓，但是就是至今為止沒有離職成功。
5笋除、最后一問：那你覺得你現(xiàn)在差的最后一步是什么斜友？
答：就差再一次堅(jiān)決提出。
告訴來訪者只有你自己能給自己一個(gè)解脫垃它，答案就在你自己那里鲜屏。
但是來訪者仍然猶豫不決烹看。
剛好看了賈杰老師的《活得明白》一書，書中有一段話墙歪，與來訪者做了共享：
“比如你就像是一個(gè)要去爬山的人听系，現(xiàn)在你準(zhǔn)備好了一切爬山的應(yīng)用之物，來到了山腳下虹菲，你抬頭看著前面的這座山靠胜，它說高也不高，說低也不低毕源，雖然翻過這座山南邊有點(diǎn)挑戰(zhàn)浪漠，但是你心里很清楚，我們的體力絕對(duì)沒有問題霎褐，雖然登山的過程中可能會(huì)遇到困難址愿，但你完全可以自如應(yīng)對(duì)，最重要的是為什么非要耗費(fèi)精力翻過這座山呢冻璃？你心里也很清楚答案响谓，你必須翻過這座山，才能到達(dá)你想要去的地方省艳，可是為什么你一直在山下打轉(zhuǎn)娘纷，就是沒有辦法邁開登山的腳步呢？有很多人從你面前匆匆而過跋炕，但你依然莫名其妙地在打轉(zhuǎn)赖晶，雖然心急如焚，但就是無法上去辐烂《舨澹”
說完，來訪者表示形象比喻了她目前的狀態(tài)纠修。并且表示她一直是一個(gè)沒勇氣的人胳嘲，改變自己的力度太小，并表示要將這段話收藏扣草。
至此胎围，來訪者最后邁出那一步仍然要自己去走，咨詢師無法給她一個(gè)說辭德召，告訴她你怎樣怎樣去說，就一定會(huì)離職汽纤。這樣是不可能的上岗。所以咨詢至此結(jié)束。
來訪者反饋：
本次咨詢的收獲：
1蕴坪、賈杰老師的《活得明白》一書幫了很大的忙肴掷。書買回來只一天敬锐，已經(jīng)全部看完，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用呆瞻。最少還需要看2遍台夺，非常實(shí)用。
2痴脾、來訪者明確所有的事情颤介，但是卻沒有行動(dòng)。這方面咨詢師只能是幫來訪者再次明確并堅(jiān)定心中的方向赞赖，至多會(huì)有行動(dòng)步驟滚朵，但是無法替來訪者作出最終的落地動(dòng)作。咨詢師的角色只是梳理引導(dǎo)前域，生活還是要來訪者自己去走的辕近。
困惑：
因?yàn)槭俏⑿艤贤āＴ谖⑿派蠈懥藗€(gè)人身份是二級(jí)心理咨詢師（兩年前考的證）和職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢師匿垄。所以來訪者看到了這一點(diǎn)移宅，最后關(guān)于職業(yè)的問題結(jié)束之后，提到感情方面的困惑也與職業(yè)困惑類似椿疗，并說了很多關(guān)于心理咨詢方面的問題漏峰。但是因?yàn)橐韵聝牲c(diǎn)使人覺得不舒服：
1、因?yàn)楸敬巫稍優(yōu)槁殬I(yè)生涯咨詢变丧，并未提前溝通會(huì)有心理咨詢方面的問題芽狗。
2、因本人的心理咨詢方面的實(shí)操技術(shù)并不成熟痒蓬，所以對(duì)來訪者心理咨詢方面的問題未做明確回答童擎。
