記錄和延伸今天學(xué)到的：
1莽红，迷茫又沒(méi)選擇沒(méi)興趣時(shí)妥畏，要多嘗試，走出舒適區(qū)安吁，行動(dòng)才會(huì)有回報(bào)醉蚁；
2，有選擇無(wú)法決定時(shí)鬼店，細(xì)致評(píng)估后网棍，立刻行動(dòng)，先實(shí)踐妇智，再學(xué)理論滥玷，再實(shí)踐；
3巍棱，設(shè)立可以靠自身不斷積累成就的目標(biāo)惑畴，不依賴外部評(píng)價(jià)；
4航徙，遇到問(wèn)題如贷，先想解決方案，再吐槽宣泄情緒到踏，有辦法“那我還擔(dān)心什么”杠袱；無(wú)辦法同樣“還擔(dān)心什么”；
5窝稿，帶著幸福感開(kāi)始楣富，行動(dòng)中尋找“寶藏”而非強(qiáng)迫自己堅(jiān)持；
6讹躯，最好把行動(dòng)內(nèi)化為習(xí)慣菩彬，把好習(xí)慣的養(yǎng)成當(dāng)成禮物缠劝，抱著偶爾為之的心態(tài)，比如偶爾早睡骗灶、偶爾健身惨恭；
7，記錄耙旦，復(fù)盤(pán)脱羡。
