2023-07-21

剛聽了初級課程的答疑鸵赖,回顧了一下初級課程,第1節(jié)課講的就是線下掃描拄衰,現(xiàn)在孩子存在的學(xué)習(xí)現(xiàn)象有不想學(xué)的它褪,不會學(xué)的,不懂學(xué)的翘悉,不樂學(xué)的茫打,真的問題一堆一堆,那存在這樣子的情況的原因是什么妖混?它來自于家長的日常的語言啊老赤,我們文化中一直會認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,所以有這些理念都會讓孩子對學(xué)習(xí)望而卻步制市。那如何引導(dǎo)孩子激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力呢抬旺?首先我們要了解五大理論,強化理論祥楣,就是我們的外在的刺激會強化或弱小开财,孩子的某一個行為就分為正強化和負(fù)強化汉柒。同時我們的刺激也形成了孩子以后的一些習(xí)慣,所以關(guān)注孩子問題的產(chǎn)生责鳍,同時發(fā)現(xiàn)卻發(fā)現(xiàn)外界環(huán)境給予孩子的正強化和負(fù)強化的作用碾褂,有助于幫助孩子行為的轉(zhuǎn)變。第2個理論是需要層次理論历葛,那最下面一層就是人的生存需要生理需要正塌,喝水呀,呼吸呀恤溶,吃飯呀传货,第2個需要就是安全感的需要身體的安全,情緒的安全等等宏娄,這都是一個安全感的需要问裕,再次呢就是歸屬于愛的需要,每個人都希望自己被愛著孵坚,同時他需要對自己所在的家庭有強烈的歸屬感和認(rèn)同感粮宛。再上一層是尊重的,需要每個人都希望自己的能力和成就能夠得到他人和社會的認(rèn)可卖宠,那在家庭中我們就需要對家庭成員所作出的行為及時的鼓勵和肯定巍杈,最后呢是自我實現(xiàn)的需要,那么就是啊扛伍,孩子得到了啊歸屬感筷畦,愛的需要啊,以及就是下面4個層次刺洒,那么他就會去追尋自己的價值的一個體現(xiàn)鳖宾,也就是說能夠找到他自己的天命所在吧。第3個是成就動機理論逆航。每個人在遇到挑戰(zhàn)的時候鼎文,有些人會趨向成功型,有些是避免失敗型因俐,趨向成功的人拇惋,會衡量自己的能力去選擇與自己能力相當(dāng)?shù)娜蝿?wù),因為他更渴求成功而避免失敗型的呢抹剩,他特別害怕失敗撑帖,通常會選擇距離自己的能力特別低的,或者是超出自己能力很高的這種難度的任務(wù)澳眷,因為他為了避免失敗胡嘿,不敢真正的去嘗試。成敗歸因理論境蔼,是指當(dāng)一個事情成功或失敗灶平,我們是如何對他歸因的伺通,我們會要求啊去歸陰道內(nèi),在不穩(wěn)定的內(nèi)在的可控的因素上逢享,意思就是我們要強調(diào)自己可以努力的元素上罐监,而不能歸因于外界的不可控的環(huán)境的因素。所以在這一點上我們不去否定個人瞒爬,比如說我的能力不夠啊弓柱,啊,這次任務(wù)太難了侧但,我這次運氣不好啊矢空,這次成功是因為嗯運氣好或者是今天我不在狀態(tài)啊,或者是今天天氣太熱了禀横,影響我發(fā)揮屁药,這些都是不正確的,歸因我們只去過陰道這次我的努力程度上柏锄。最后一個理論講的是自我效能感酿箭,這里主要是講的是一個人對他對待這件事情的成功與否取決于他自己主觀的判斷。及時給予孩子鼓勵趾娃,會讓孩子增強自信心缭嫡,增強自我效能感。鼓勵什么呢抬闷?鼓勵孩子的品格進(jìn)步妇蛀,努力的行為,美好的結(jié)果都可以夸贊笤成,夸到實處

第4課講的是內(nèi)外動力评架,那么孩子小的時候是需要外在的獎勵和懲罰去修正他的行為的,但一味的靠外力的驅(qū)動是不夠的疹启,一個孩子如果希望他能夠而愛上學(xué)習(xí)樂學(xué)會學(xué)他一定是從自主學(xué)習(xí)開始的古程。那在小學(xué)的時候啊蔼卡,孩子的學(xué)習(xí)是從無意識無能力開始培養(yǎng)喊崖,需要外界的獎勵和懲罰,來引導(dǎo)孩子形成學(xué)習(xí)的習(xí)慣和意識雇逞,到了初中以后荤懂,或者在小學(xué)的高年級階段,孩子就需要有意識無能力這樣一個學(xué)習(xí)階段塘砸,那么孩子有意識說我要學(xué)習(xí)好节仿,但是他還沒有這樣一個學(xué)習(xí)能力,那么從小學(xué)的高階段到初中就需要去培養(yǎng)掉蔬,有意識有能力廊宪。逐漸到了初中階段矾瘾,到了中考那么孩子就需要有意識有能力的去應(yīng)付,知道自己怎么學(xué)箭启,開始會學(xué)習(xí)了壕翩,慢慢的孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)入漸入佳境,從慧學(xué)到樂學(xué)愛學(xué)傅寡。學(xué)習(xí)就是這樣一步一步發(fā)生的放妈。外在的動力很多都說是孩子為了尋求認(rèn)同感,尋求獎勵或者避免懲罰而形成的動力荐操,那內(nèi)在動力呢芜抒,一定是基于興趣,基于一些信念托启,對于學(xué)習(xí)的認(rèn)知宅倒,基于他對事情的啊歸因,只有他意識到他通過努力就可以做成一些事情的時候屯耸,他才會有這樣的信心唉堪,嗯,同時他也才有動力去建立目標(biāo)肩民,同時呢唠亚,小伙伴們之間的社交也會引起孩子們的內(nèi)在動力。孩子的內(nèi)外動力會有一些嗯持痰,觸發(fā)器或者是叫調(diào)節(jié)灶搜,有的調(diào)節(jié)呢是為了自我控制自我,投入內(nèi)部省賞罰工窍,或者為了突出個人的重要性割卖,自己的價值意識,或者是尋求一致性患雏,自我有覺察鹏溯,自我整合。而內(nèi)在學(xué)習(xí)動力的發(fā)生一定是來源于孩子的興趣淹仑,他享受學(xué)習(xí)丙挽,學(xué)習(xí)之后他感受到滿足。

第5節(jié)課講的是自我決定匀借,孩子要想主動自動自發(fā)的學(xué)習(xí)颜阐,那一定是從自我決定開始的,只有自我決定吓肋,孩子才會對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)凳怨。孩子能夠開始自己驅(qū)動主動學(xué)習(xí),一定少不了父母的,放手把學(xué)習(xí)的責(zé)任還給孩子肤舞。

第6課講的是積極心理紫新,扭轉(zhuǎn)習(xí)得性無助,什么叫習(xí)得性無助李剖,意味著他認(rèn)為自己再怎么努力都不會取得好結(jié)果弊琴,所以他就不會再繼續(xù)努力,而他也會認(rèn)為杖爽,不管怎樣好的結(jié)果都不會發(fā)生敲董,所以他不會再做出任何可以改變的行為,我們知道成功才是成功之母慰安,我們要找到發(fā)力點腋寨,才能幫助孩子擺脫無力感,才能找到開啟成功的按鈕化焕。幫助孩子擺脫無助感萄窜,首先我們需要積極歸因,一定要把原因歸在自己可不可控的撒桨,不穩(wěn)定的內(nèi)在的因素上一是就歸因查刻,在自己的努力上鼓勵孩子,多嘗試慶祝每一個微小的勝利凤类,把無助感具體化寫出來或者畫出來穗泵。

第7節(jié)課講的是神經(jīng)回路,主要是講的啊多巴胺腎上腺素五色氨素谜疤,然后對我們?nèi)梭w的影響當(dāng)啊佃延,我們被得到滿足的時候,我們會分泌多多巴胺會讓我們更開心更愉悅夷磕,而當(dāng)遇到壓力的時候履肃,我們腎上激素就會而上升會讓我們更加有攻擊性,或者是嗯前進(jìn)的動力更足坐桩,以應(yīng)對壓力尺棋。所以我們要善用我們的大腦。我們要有好的學(xué)習(xí)方法和技巧绵跷,他就決定我們神經(jīng)信號走的是捷徑還是彎路膘螟,也決定我們的學(xué)習(xí)心態(tài),它決定我們神經(jīng)信號傳導(dǎo)的是強還是弱

第8節(jié)課講的是動力模型抖坪。如果希望引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)動力萍鲸,我們看到最底層的是孩子的美德和優(yōu)勢,只有把孩子的美德品格培養(yǎng)出來擦俐,讓孩子找到自己人生的意義感,價值感握侧,同時也明白自己的優(yōu)勢所在蚯瞧,那么這就是孩子一生用不完的前進(jìn)的動力嘿期,那如何去破解呢?我們可以從六大方面從行為上的轉(zhuǎn)變到能力上的提升埋合,再到認(rèn)知上的突破备徐,在穩(wěn)定情緒啊,拓展我們的意義甚颂,再到最后的身份重塑蜜猾。

第9節(jié)課講的是身份定位。作為動力引導(dǎo)師振诬,不管是引導(dǎo)別人還是自己家的孩子蹭睡,一定要能夠明白,自己要有所為有所不為赶么,我們要明白我們可以做什么肩豁,我們只是厄動力的激發(fā)者,問題的剖析者辫呻,方案的提供者清钥,而這個問題的責(zé)任還在于被引導(dǎo)者。問題的解決也在于被引導(dǎo)者放闺,我們不能越界祟昭。所以動力引導(dǎo)師有所為有所不為,首先我們需要讓自己穩(wěn)定下來怖侦,不糾結(jié)不迷茫从橘,不憤怒,不不困惑础钠,我們自己定下來恰力,我們相信自己相信孩子,相信學(xué)習(xí)一定可以改變自己旗吁,當(dāng)我們定下來的時候踩萎,我們才能夠哦,去引導(dǎo)他人很钓,第二呢香府,我們有要有明確的界限,知道我們可以做的事情是哪些其次码倦,我們提供溫暖的力量啊企孩,先連接后揪中,我們一定要時刻讓自己成為一個負(fù)能者成成為一個他人的品質(zhì)的一個看道者袁稽,再次呢我們需要持續(xù)的包容勿璃,以及適度的靈活要了解。只要不違反大的三方面的原則,就是不傷害自己补疑,不傷害他人歧沪,不傷害環(huán)境,同時我們也對自己做到了莲组,三诊胞,尊重尊重自己,尊重他人锹杈,尊重環(huán)境撵孤,其他在法律界限內(nèi)我們都可以去做,把自己的圈畫大竭望。

最后一節(jié)課講的是引導(dǎo)程序邪码,首先如果希望去引導(dǎo)他人的時候,我們需要引之有方市框,我們需要先剖析問題霞扬,先掃描現(xiàn)象,了解存在的具體問題枫振,然后去根據(jù)相關(guān)理論喻圃,然后對行為的轉(zhuǎn)變提升其能力,突破其認(rèn)知啊粪滤,調(diào)動其積極情緒斧拍,拓展身心意義,或者是學(xué)習(xí)的意義啊杖小,善用身份隱喻肆汹,最后給出一個引導(dǎo)方案。在引導(dǎo)他人的時候一定要問自己6個問題予权,我這次引導(dǎo)的目的是什么昂勉?被引導(dǎo)者做好了啊,被引導(dǎo)的準(zhǔn)備嗎扫腺?

剛剛也聽了第1期的李老師的初級答疑岗照,我們也了解到,在當(dāng)下的雙減政策下啊笆环,我們家長的任務(wù)更大了攒至。我們需要給成為孩子的心理營養(yǎng)提供者,人生方案的引導(dǎo)者躁劣,動力的激活者等等迫吐,所以如何讓我們的知識變成能力讓我們引導(dǎo)有底氣呢?首先我們要把所學(xué)過的知識情景化技能化账忘,邊學(xué)邊做邊做邊悟志膀,形成我們的腦神經(jīng)回路熙宇,形成我們的程序化思維,讓我們知行合一梧却。關(guān)于后面的幾期答疑我們知道奇颠,我們需要給足孩子的足夠的心理營養(yǎng)败去,那么需要了解心理營養(yǎng)有哪些放航,首先讓孩子感覺到她是最重要的。給孩子更多的鼓勵圆裕,讓孩子知道我們看重他啊广鳍,及時的回應(yīng)他,讓他知道他在我們心中很重要吓妆,他是對的他是好的赊时,他是被允許的,父親和母親都需要給孩子及時的鼓勵和贊美行拢,當(dāng)孩子有足夠多的心理的營養(yǎng)的時候祖秒,他才會有更多的動力去創(chuàng)造和尋找自身的優(yōu)勢和價值。及時的給孩子以回應(yīng)舟奠,可以給孩子道歉竭缝,承認(rèn)自己過去對孩子所造成的傷害,第三多鼓勵孩子沼瘫,然后持之以恒抬纸。

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