[原文]
孟子曰：“舜發(fā)于畎畝之中，傅說舉于版筑之間淮蜈，膠鬲舉于魚鹽之中①斋攀，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海梧田，百里奚舉于市②淳蔼。故天將降大任于是人也侧蘸，必先若其心志，勞其筋骨鹉梨，餓其體膚讳癌，空乏其身，行拂亂其所為③存皂，所以動心忍性晌坤，曾益其所不能④。人恒過旦袋，然后能改骤菠；困于心，衡于慮疤孕，而后作娩怎；征于色⑤，發(fā)于聲胰柑，而后喻。入則無法家拂士⑥爬泥，出則無敵國外患者柬讨，國恒亡。然后知生于憂患而死于安樂也袍啡〔裙伲”
[注釋]
①傅說（yuè）：殷相。曾幫助武丁獲得殷商中興境输。版筑：古代的筑墻方法蔗牡。用兩板相夾，以泥土置其中嗅剖，用杵夯實辩越。膠鬲：殷周時人，原為紂王臣子信粮，后為周武王所重用黔攒。②管夷吾：即管仲，春秋時期齊國人强缘。曾幫助齊桓公成就帝業(yè)督惰。士：掌管刑獄的官。孫叔敖：人名旅掂，春秋時期楚國令尹赏胚。百里奚：春秋時秦穆公的賢相。原為虞國大夫商虐，后得到秦穆公重用觉阅，最終幫助秦穆公成就了霸業(yè)崖疤。③拂（fú）：逆，違背留拾。④曾：通“增”戳晌。⑤征：表露，顯露痴柔。⑥拂（bì）士：能夠直諫矯正君主過失的人沦偎。拂：通“弼”。
[譯文]
孟子說：“舜興起于田野之中咳蔚，傅說從筑墻的工作中得到選用豪嚎，膠鬲從魚鹽的工作中得到選用，管夷吾從獄官手里獲釋而得到選用谈火，孫叔敖從海邊被選用侈询，百里奚從市場當(dāng)中被選用。因此說糯耍，天打算把重要任務(wù)落實到某個人身上時扔字，一定會先使他的心意苦惱，使他的筋骨勞累温技，使他的所作所為都受到干擾而不能如意革为，用這種方式去觸動他的心靈，堅韌他的性格舵鳞，增加他的才能震檩。人經(jīng)常犯錯誤，然后才能改正蜓堕；心中困苦抛虏，思慮阻塞，然后才能有所奮發(fā)套才；體現(xiàn)在神情上迂猴，生發(fā)在言語中，然后才能被人明白背伴。在國內(nèi)沒有遵守法度的大臣和足以輔弼的士人错忱，國外沒有與之抗衡的國家和外在的憂患，國家經(jīng)常會滅亡挂据。這樣以后才知道憂慮禍患可以使人生存以清，安逸享樂會致人死亡∑樘樱”
