壓力從何而來

我們每天都會面對很多事情差牛,有的是按部就班的,例如工作和基本的生活瑣碎事物堰乔,還有一些是突然來臨的偏化,例如好久不聯(lián)系的朋友或者同學一個電話打過來告訴你:我要結(jié)婚了,記得來镐侯。

其實侦讨,所有按部就班的事情在一定程度上給人造成的壓力是有限的,大部分也是在可承受范圍之內(nèi)的苟翻。只要自己內(nèi)心守得住底線韵卤,不把超負荷的工作狀態(tài)當成是常態(tài),就可以安然地度過任何關卡崇猫,留給自己一個美滿的結(jié)局沈条。但是對于突如其來的事情,大部分人還是沒有做好充分準備的邓尤,也許是好事來的太突然拍鲤,也許是壞事來的太迅猛,讓人猝不及防汞扎。但無論是什么事情季稳,一旦不在預期之內(nèi),就難免給人以壓迫感澈魄。我們也正是在不斷面對各種突發(fā)事件之后開始慢慢地鍛煉自己的承壓能力景鼠,同時讓內(nèi)心也變得豐富起來。

讓我們回歸到內(nèi)心的深處,其實每個人自己的需求還是及其有限的铛漓,大部分情況下的壓力都發(fā)生在和別人建立起關系的基礎上溯香,然后在一定程度上違背了自己本來意愿,所以才會出現(xiàn)一定的緊迫感浓恶。但并不是所有的壓力都是有害的玫坛,適度的壓力可以增加我們內(nèi)心的彈性,在遇到事的時候可以有多種選擇包晰,而內(nèi)心越是強大和豐富湿镀,最終的選擇也就越不容易后悔。有時候可能面對的事情超過了自身可以承受的能力伐憾,短時間內(nèi)無法得到舒緩勉痴,這時候如果身邊能夠有一個一直支持自己的人,就可以起到很大的作用树肃。因為每個人都會有脆弱的時候蒸矛,在沒有徹底開悟之前,大部分人都是需要一個人可以依靠胸嘴,也許只是一句暖心的話雏掠,甚至只是一個肯定的眼神,都可以讓人在寒冷的冬季感受到春天般柔和的風筛谚。

小時候我們被親情包圍磁玉,長大后愛情把彼此鏈接到一起,然后組建成一個新的家庭驾讲,再在用親情來哺育下一代的小生命蚊伞。即使中間我們會感受到壓力,但是更多的是不斷迎接新事物的喜悅吮铭。在不斷成長的日子里时迫,遇到艱難險阻是在所難免的,但是一定要時時保持善良的內(nèi)心谓晌,無論遇到什么挫折掠拳,承受著什么樣的壓力,都要相信自己可以戰(zhàn)勝和化解纸肉。沒有憧憬和向往的人生是枯燥和乏味的溺欧,所以我們要活在對于未來美好的希望之中。沒有什么困難可以打倒一個不愿服輸?shù)娜税胤荆詿o論到什么時候姐刁,遇到什么事情,都始終相信美好就在當下烦味。

事實可以被歪曲聂使,但是不可以被改變,謊言永遠都會有漏洞,只不過揭穿需要一段機緣而已柏靶。內(nèi)心澄明的人不會輕易撒謊弃理,同時向內(nèi)心澄明的人撒謊也不會起到什么作用。壓力都是從外部而來屎蜓,然后被自己無限放大而已痘昌,愿我們都可以做到內(nèi)心澄明,面對一切外部的壓力都可以隨心化解炬转。珍視最值得保護的人就已經(jīng)是不容易控汉,這花花世界,誘惑太多返吻,我們無暇顧及。只愿帶著最想保護的人账胧,做著最簡單且自由的事情怪与,時刻感恩當下逊躁,感知幸福。

2018年1月9日

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