你的便當是什么故事窗慎?【元氣滿滿·三丼飯】

“我很喜歡看日劇……”別人一聽到我說這句話物喷,就會說我不愛國卤材,然后我瞬間無語了。但這還是好的峦失,男的一聽到我說這句話扇丛,瞬間露出一副猥瑣樣。好吧尉辑,我真的只是簡單的喜歡看日劇晕拆,是普普通通的日劇,而不是男生腦中的“愛情動作片”材蹬。

為什么喜歡看日劇呢实幕?真的說起來我也不知道是為什么,只是簡單的覺得很多日劇都有一種魅力:畫面堤器、風格簡單昆庇,在述說故事的同時讓你明白一些簡單的道理,好像就發(fā)生在你身邊似的闸溃,無需多言整吆,但你卻懂得其中蘊含的一切。

每次看日劇辉川,都是簡單的十幾集表蝙,不用像看國產(chǎn)劇那樣,一追就要追40+乓旗「撸看過的日劇有很多,很多部片子的片名都忘記的七七八八屿愚,但是里面所包含的一道道美食我卻難以忘懷汇跨。每次有美食的場景我都是最喜歡的,就是畫面中只有一小串雞肉串妆距、一個簡單的便當穷遂,但總能勾起我肚子里的饞蟲。色娱据、香蚪黑、味,雖然只看到了其中的色中剩,我卻已被征服忌穿,通過食物的顏色,去幻想屬于它的香味咽安、味道伴网,然后,我真的餓了O__O"…(此刻我知道我為什么一直走在減肥的路上妆棒,卻從未離開過的原因了)

對于日本美食印象最深的除了壽司澡腾,就是便當沸伏,是的,簡單的便當动分。每道便當盒里也許沒有裝到多少飯菜毅糟,卻能讓人有“我要馬上吃掉”它的欲望。就像每個人都有他的故事那樣澜公,每個便當背后都有著一個故事:也許是希望今天是個美好的一天姆另,也許是媽媽希望孩子身體健康,也許是老婆希望老公今天工作順利……

之前一直想嘗試做一份便當坟乾,但每次帶飯都是炒一大堆菜迹辐,一裝進飯盒,我就不想拍照了——離我心中的便當差好遠啊~

昨天晚上終于下定決心甚侣,要做出一個色香味俱全的便當明吩,我希望它能讓我在中秋節(jié)后的周一有更好的精神!SO殷费,就來份有營養(yǎng)又簡單的三丼飯吧~

元氣滿滿三丼飯

【準備】好一顆雞蛋印荔,100g左右的肉,一點青菜(一般都用菠菜详羡,因為營養(yǎng)而且擺盤的時候也漂亮仍律。家里只剩下一顆紫包菜,就細細的豎著切了2片实柠,再把它切碎)

【步驟】

1水泉、肉切丁,放鹽主到、醬油茶行、拍碎的姜、香油腌一下登钥;

2、炒雞蛋娶靡;

3牧牢、炒肉;

4姿锭、炒菜(菠菜的話就過水燙一下塔鳍,待涼后擠出多余的水分,碼齊呻此,切成適合自己便當?shù)拇笮÷秩遥@樣擺盤出來就是一個好看又好吃的便當了~)

一份元氣滿滿的便當出爐咯戳吝,是不是對著新鮮出爐的浸策,冒著熱氣的美味便當流口水了戒劫?

你的便當背后是怎樣的故事?

附上:今天的早餐

早中餐吃過了太防,又要糾結(jié)今晚的晚餐了-_-||



每個認真生活的人,都值得被認真對待

善待自己纽乱,從胃開始

天天新菜式忿峻,天天新美食

一個人也要好好吃飯

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