大熱的天，娃兒跟著他爸騎游去了嫉称，老母親終于得閑把丹尼爾?卡尼曼的《思考侦镇，快與慢》看完了。想起周五的那場(chǎng)車禍發(fā)生的原因就是由于對(duì)方接電話導(dǎo)致車子跑偏加上速度較快導(dǎo)致的织阅，決定用這個(gè)理論來分析分析下為什么交通規(guī)則里 “開車不允許打電話”壳繁？（原諒我閑得慌）
在回答這個(gè)問題之前，我先給介紹一下丹尼爾?卡尼曼蒲稳。丹尼爾?卡尼曼是我比較喜歡的個(gè)體心理學(xué)家氮趋，他和另一位著名認(rèn)知心理學(xué)家阿摩司?特沃斯基一起研究了人的大腦可不可以多任務(wù)處理〗基于基思?斯坦諾維奇和理查德?韋斯特率先提出的術(shù)語剩胁，用以說明大腦中的2套系統(tǒng)，即系統(tǒng)1和系統(tǒng)2祥国。
什么是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2呢昵观？
系統(tǒng)1的運(yùn)行是無意識(shí)且快速的不怎么費(fèi)腦力，沒有感覺舌稀，完全處于自主控制的狀態(tài)啊犬。例如：回答 “2 + 2 = ？”壁查、理解簡單的句子觉至。
系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來，例如復(fù)雜的運(yùn)算如” 15 * 28”睡腿，系統(tǒng)2的運(yùn)行通常與行為语御、選擇和專注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)峻贮。
我們每個(gè)人都能多多少少的意識(shí)到注意力是有限的，在日常生活中我們也會(huì)為此做出妥協(xié)应闯。例如：當(dāng)司機(jī)正在一條匝道上趕超一輛卡車時(shí)纤控，車上的成年乘客會(huì)明智的停止與司機(jī)攀談，因?yàn)槲覀冎赖锓模谶@個(gè)時(shí)候讓司機(jī)分心并不是一件好事船万。
在《看不見的大猩猩》一書中，克里斯托弗?查布利斯和丹尼爾?西蒙斯兩位作者為我們提供了一個(gè)最具戲劇性的證明骨田。
他們?cè)O(shè)計(jì)了一步兩隊(duì)傳籃球的短片耿导，其中一對(duì)穿的是白色球衣，另一對(duì)穿的是黑色球衣盛撑。觀看短片的人需要數(shù)出白衣球隊(duì)的傳球次數(shù)碎节，忽略掉另一隊(duì)傳的球捧搞。這個(gè)任務(wù)比較困難抵卫，需要全身心投入才行。短片播到一半時(shí)胎撇，一個(gè)套著大猩猩服裝的女人出現(xiàn)了介粘，他穿過球場(chǎng)，捶著胸晚树，然后繼續(xù)走動(dòng)姻采。這只‘猩猩’出現(xiàn)了9秒鐘。上萬人看了這部短片爵憎，其中約有一半人并沒有注意到有什么異常慨亲。
之所以是這樣，是因?yàn)檫@個(gè)記數(shù)任務(wù)--------尤其是那個(gè)忽略黑衣球隊(duì)的要求------造成了這種屏蔽宝鼓。若沒有這個(gè)記數(shù)任務(wù)刑棵，所有觀看短片的人都會(huì)注意到那只‘猩猩’。在這項(xiàng)研究中愚铡，最值得注意的是人們?cè)谥澜Y(jié)果后的吃驚反應(yīng)蛉签。那些沒有看到‘猩猩’的觀眾剛開始就確信場(chǎng)上沒有‘猩猩’-----他們很難想到會(huì)錯(cuò)過這件吸引人眼球的事情。
在上面的這個(gè)例子中沥寥，我們?cè)谟?jì)數(shù)的同時(shí)碍舍，就沒有關(guān)注到另一個(gè)點(diǎn)---穿著大猩猩衣服的女人。也就是說邑雅，當(dāng)人們太過專注于某件事時(shí)片橡，就會(huì)屏蔽掉其他事情，即使是平時(shí)很感興趣的事也不例外淮野。
說到這里捧书，有沒有羨慕計(jì)算機(jī)狂塘？
計(jì)算機(jī)可以一邊開著游戲，一邊打開瀏覽器查攻略鳄厌，或者一邊運(yùn)行著 QQ一邊用電腦微信給朋友發(fā)短消息荞胡。我們把這種能力叫做“多任務(wù)處理”。
但是我多問一句了嚎，計(jì)算機(jī)真的能多任務(wù)處理么泪漂？
引用劉潤老師的一段話：
如果你學(xué)過《計(jì)算機(jī)原理》你就會(huì)知道，所謂的電腦多任務(wù)處理歪泳，就是把CPU的計(jì)算時(shí)間萝勤，切成足夠小的時(shí)間碎片，以便大家足夠快速的輪流使用而已呐伞。電腦的多任務(wù)處理其實(shí)就是高速切換的單任務(wù)敌卓。計(jì)算機(jī)把CPU切成多少份呢？1秒切成了22億份伶氢！沒錯(cuò)趟径，就是分成了22億份，讓多個(gè)軟件輪流使用癣防，切換速度快到你感覺不出來
那么人腦呢蜗巧？人腦中有一個(gè)叫做“丘腦網(wǎng)狀核（TRN）”的組織，這個(gè)組織扮演者和計(jì)算機(jī)一樣的‘切換機(jī)’的作用蕾盯。但是幕屹，但是人腦的‘任務(wù)切換’這個(gè)功能就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如計(jì)算機(jī)。
舉個(gè)栗子级遭，假如你正在非常專注的做一件事望拖，但是突然被一個(gè)電話打斷的話，就算這個(gè)電話只打了1分鐘挫鸽，你若是想要重新專注说敏，則必須要幾分鐘，甚至10-15分鐘的時(shí)間掠兄。
所以說像云，計(jì)算機(jī)所謂的多任務(wù)處理，就是吧CPU的計(jì)算時(shí)間蚂夕，切割成足夠小的時(shí)間碎片迅诬，來輪流使用而已。而我們?nèi)诵鲭梗鋵?shí)也有這種能力侈贷，但是任務(wù)切換的能力還是比不過計(jì)算機(jī)，在切換的過程中，都會(huì)消耗時(shí)間俏蛮。
‘人腦的每一次任務(wù)切換撑蚌，都有可觀的時(shí)間成本〔迹’ 即争涌，對(duì)于人腦來說，多任務(wù)處理不但不會(huì)節(jié)省時(shí)間辣恋，反而會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間亮垫。
我們回到開始的問題，為什么開車和玩手機(jī)不能共存伟骨？
其實(shí)我們可以多任務(wù)處理饮潦，但是要看多任務(wù)每個(gè)任務(wù)的難度，以及熟練程度携狭，消耗的注意力的情況继蜡。只不過開車和玩手機(jī)都是系統(tǒng)2管理的事件，不是系統(tǒng)1逛腿。人的注意力是有限的稀并，抽象點(diǎn)來說，假設(shè)開車占你大腦CPU的90%鳄逾，那么玩手機(jī)就只能占10%稻轨，反過來灵莲，玩手機(jī)占90%雕凹，開車就占10%。所以在你開車的時(shí)候玩手機(jī)政冻，你對(duì)開車的注意力會(huì)轉(zhuǎn)移到手機(jī)上枚抵，從而忽略開車的時(shí)候要注意路況這件事，這樣是非常危險(xiǎn)的明场。
那么有沒有可以與開車這件事一起進(jìn)行的動(dòng)作汽摹？
當(dāng)然有，例如：一邊開車苦锨，一遍嚼口香糖逼泣，或者一邊開車一邊看路邊的指示牌，再或者一邊開車一邊確定路上的物品孰近孰遠(yuǎn)舟舒。也就是說在開車的時(shí)候拉庶，不占用你的系統(tǒng)2，而使用無意識(shí)的系統(tǒng)1.
開車玩手機(jī)到底有多危險(xiǎn)秃励？
以開車玩手機(jī)行為中對(duì)駕駛影響相對(duì)較小的打電話來說氏仗，開車時(shí)接打電話發(fā)生事故的概率要比正常駕駛高2.8倍。而如果你有其他對(duì)駕駛注意力影響更大的玩手機(jī)行為夺鲜，你的事故概率將會(huì)陡然上升到正常駕駛的23倍皆尔。
接打電話時(shí)人腦反應(yīng)比酒駕時(shí)甚至還要慢30%呐舔，甚至在結(jié)束通話后的10分鐘風(fēng)險(xiǎn)仍然很高（任務(wù)混淆耗散）。年輕司機(jī)的反應(yīng)速度僅相當(dāng)于70歲的老年司機(jī)慷蠕，開車玩手機(jī)大大削弱了司機(jī)的應(yīng)變能力珊拼。而如果你在開車時(shí)發(fā)微信甚至玩游戲，那么你的反應(yīng)能力將會(huì)被削弱的更加明顯流炕。
所以杆麸，開車玩手機(jī) 危害猛于酒
