看來以后的早晚鍛煉時間我都要與老年人為伍了伐脖。
早起把米飯煮飯鍋里就下樓了塞绿，每天下樓時廣場鍛煉器材那都是滿滿的人，都是年紀(jì)大的葵萎，年齡小的幾乎沒有。晚上吃過飯廣場鍛煉遛彎的也幾乎都是老年人唱凯。
老年人鍛煉身體是為了身體健康羡忘，自己身體好了不拖累麻煩兒女，自己也少遭罪磕昼。所以為什么年紀(jì)輕的經(jīng)常會有意外發(fā)生卷雕，心態(tài) 工作 壓力 健康各種原因，覺得拼命工作賺錢才是對家庭的責(zé)任票从，知道嗎漫雕？你最大的責(zé)任是愛護(hù)好自己保護(hù)好自己，才是對家人最大最深的愛峰鄙。
我公婆近幾年不愛下樓鍛煉溜達(dá)浸间，每天自然醒來在沙發(fā)上或坐或躺的看著電視，抽著煙吟榴，無論冬夏魁蒜，要么就是一覺接一覺的睡。老年人白天睡夠了晚上睡不著就看電視回到房間看手機(jī)吩翻，并且不開燈兜看。我勸他們開燈看，我隨手幫他們打開狭瞎，我離開又關(guān)掉细移。兒子說：媽媽，別管了熊锭，說了也不聽弧轧，歲數(shù)大了，想咋樣就咋樣吧碗殷，他們自己喜歡就行劣针。
公公總是說自己眼睛越來越不好使了，但仍舊不改晚上和婆婆看手機(jī)不開燈的習(xí)慣亿扁。
我和愛人說：你得勸勸他們，天天抽煙鸟廓，吃的口味又重从祝，看手機(jī)不開燈襟己，天天不下樓鍛煉，又每天大把大把的吃各種藥牍陌，這又有什么用扒嬖 ！愛人無奈的說毒涧，隨他們吧贮预，說也不聽。
我無數(shù)次的提醒愛人契讲，一定要愛護(hù)自己仿吞，你把你自己保護(hù)好了才是對我和孩子最大的愛。因?yàn)槲姨畜w會了捡偏，我父母雙雙病倒臥床不能自理唤冈，把我們兄妹七人的家庭生活全部打亂，照顧父母银伟，看他們被病痛折磨你虹，我們揪心著急，幾乎都不在父母身邊彤避，雇看護(hù)不放心傅物，還要顧及自己的小家，還得要生存琉预，搞得我們每個人都疲憊不堪董饰。
從那時候我就告訴自己一定一定要愛護(hù)好自己的身體，父母這輩子是兒女七人照顧模孩，我們只有一個孩子尖阔，能盡量少麻煩孩子就盡量少麻煩，現(xiàn)在孩子們太累了榨咐。
所以說介却，你的身體健康關(guān)乎整個家庭。
