你是不是也有這樣的經(jīng)歷：夜晚铡买，當你結(jié)束了一天的學習或者工作躺在床上，順手拿起手機打算娛樂一下.刷到一些視頻的時候霎箍，突然發(fā)覺已經(jīng)凌晨1點了.
我們?yōu)槭裁磿绱松习a奇钞，沉浸其中，久久不能自拔漂坏，以至于浪費了大量的寶貴時間呢景埃？
原本玩玩手機，只是為了放松自己顶别，如果能控制好時間纠亚，其實是沒有什么壞處的.可是你不停地在各個軟件之間穿梭，不知不覺筋夏，夜已經(jīng)很深了.放下手機蒂胞，你會覺得大腦一片空虛，自己被深深的無聊感擊中.
有時条篷，短視頻刷多了骗随，就連三分鐘以上的視頻都沒有耐心看下去了.長此以往，我們會變得越來越?jīng)]有耐心赴叹，也會容易麻木自己鸿染，逐漸喪失目標和動力.這樣下去對我們百害而無一利.
