大部分的人生都在自卑和內(nèi)耗中度過(guò)秧饮，渾渾噩噩。如果一個(gè)人只會(huì)給別人差評(píng)，打擊別人浦楣，不斷吞噬對(duì)方的生命力袖肥，使人能量喪失，變得焦躁振劳、自卑椎组，這樣的人被稱為“黑洞”。
“黑洞體”的父母历恐，可以說(shuō)是孩子一生的噩夢(mèng)寸癌。不要做“黑洞”，要做“發(fā)光體”父母弱贼。
與“黑洞體”父母相反的蒸苇，就是“發(fā)光體”父母。
“發(fā)光體”父母是什么樣的吮旅？
舉一個(gè)例子溪烤。
有個(gè)一年級(jí)的孩子做了5道算術(shù)題，其中4道都正確了庇勃。唯有一道檬嘀，孩子把“1+3”錯(cuò)算成了“5”。
面對(duì)這種情形责嚷，“黑洞體”的父母就只看到那道錯(cuò)題鸳兽，然后怒不可遏：
“這么簡(jiǎn)單都算不對(duì)，你是不是沒(méi)有用功讀書(shū)”罕拂。孩子被罵得羞愧難當(dāng)揍异，內(nèi)心只余下吐不出的苦和委屈。
父母的本質(zhì)也許是想“為孩子好”爆班，不要犯簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤衷掷。
但就像蘇珊·福沃德在《中毒的父母》一書(shū)中所說(shuō)的那樣：
小孩總會(huì)相信父母所說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念蛋济。
到那時(shí)棍鳖，父母越怕什么，孩子就成為什么碗旅。本想鞭策孩子成長(zhǎng)，卻成了絆腳石镜悉，得不償失祟辟。
反之，“發(fā)光體”的父母是如何做呢侣肄？
她會(huì)溫和對(duì)孩子說(shuō)：“5道題里能夠做對(duì)4道旧困，你真的很棒。”
先肯定孩子做得好的地方吼具。然后再鼓勵(lì)孩子把錯(cuò)題修正僚纷，下次可以做得更好。
在孩子眼里拗盒，這樣的話語(yǔ)怖竭，就像南風(fēng)，雖柔軟陡蝇，卻能化為繞指柔痊臭。
對(duì)一個(gè)人的肯定，就是一種催眠登夫。如果你想要得到什么广匙，你就要肯定什么。因?yàn)槟銓?duì)某種行為肯定恼策，該行為就會(huì)得到強(qiáng)化鸦致。
為什么有的孩子在父母眼中是“優(yōu)秀”，有的孩子在父母心中如此“不堪”涣楷？
并不是優(yōu)秀的孩子天生下來(lái)就是完美的分唾。
而是TA在“發(fā)光體”父母的愛(ài)和接納下被滋養(yǎng)得越來(lái)越好。所以总棵，看看別人的孩子鳍寂，不如看看別人的爸媽。
想讓孩子“發(fā)光”情龄，先讓自己成為一個(gè)“發(fā)光體”迄汛。如何成為一個(gè)“發(fā)光體”父母？
想要成為“發(fā)光體”的父母骤视，除了把我們指責(zé)的手變成大拇指鞍爱，把否認(rèn)打擊換成理解和信任。
我們還可以做什么专酗？
1. 傾聽(tīng)孩子的內(nèi)在聲音
“每一個(gè)行為的背后睹逃，都有一個(gè)正面動(dòng)機(jī)。行為有錯(cuò)祷肯，動(dòng)機(jī)不會(huì)錯(cuò)沉填。”
什么意思呢佑笋？一開(kāi)始我也不是很明白翼闹。后來(lái)直到我聽(tīng)到這個(gè)故事——
有一個(gè)孩子偷了媽媽的錢，被發(fā)現(xiàn)了蒋纬。
媽媽生氣不已猎荠，忍不住拿起衣架去教訓(xùn)孩子坚弱。
“小小年紀(jì)什么不學(xué)好，就學(xué)會(huì)偷東西”关摇。在媽媽的指責(zé)下荒叶，孩子委屈不已，旁邊的爸爸看到孩子的神情输虱，他蹲下來(lái)問(wèn)他：你為什么要偷家里的錢些楣？
孩子告訴他們：因?yàn)橥瑢W(xué)的爸爸生病了，他想要拿這些錢去幫助他...
聽(tīng)到這個(gè)答案悼瓮，爸爸媽媽都愣了一下戈毒。
原來(lái)，孩子并不是“學(xué)壞”横堡，相反的他很善良埋市，只是采取的行為不對(duì)。
當(dāng)我們看到這一點(diǎn)命贴，要做的：是肯定孩子的善良道宅，然后告訴孩子，偷錢是不好的胸蛛，如果要表達(dá)對(duì)同學(xué)的關(guān)愛(ài)污茵，你可以告訴爸爸媽媽，我們一起幫忙葬项。
這樣的方式泞当，孩子會(huì)更能接受。
所以下次民珍，看見(jiàn)孩子“錯(cuò)誤”的言語(yǔ)行為襟士，不要急著給孩子貼上“叛逆”、“難管教”的標(biāo)簽嚷量，多給予一些耐心陋桂，傾聽(tīng)一下孩子內(nèi)心的聲音。
也許一些睡覺(jué)很磨蹭的孩子蝶溶，他只是希望和爸爸媽媽多些相處的時(shí)間嗜历；一些總喜歡欺負(fù)弟弟妹妹的孩子，可能是恐懼弟弟妹妹把父母的愛(ài)都搶走抖所。
有句話是這么說(shuō)的：生命最根本的需求梨州，是渴望被看見(jiàn)。
我們不僅只是看見(jiàn)孩子外在的行為田轧，而是需要看見(jiàn)孩子內(nèi)在的初衷和感受摊唇。
只有孩子內(nèi)心的東西，被看見(jiàn)了涯鲁，被理解了巷查，被肯定了，才會(huì)轉(zhuǎn)化為富有生命力的能量抹腿。
2. 記得給自己賦能
一個(gè)人永遠(yuǎn)不可能給別人連自己都沒(méi)有的東西岛请。所以，當(dāng)父母想要給孩子溫暖警绩，首先得先要溫暖自己崇败。
有個(gè)很簡(jiǎn)單的小技巧分享給你：每天寫(xiě)下3個(gè)你覺(jué)得：感謝自己/自己做得好的地方/優(yōu)點(diǎn)。
比如：幫同事搬行李肩祥，感覺(jué)自己樂(lè)于助人后室；工作中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)錯(cuò)處，感謝細(xì)心的自己...等等混狠。
去發(fā)現(xiàn)你身上“閃耀”品質(zhì)岸霹，并感受它們給你帶來(lái)的積極影響。
為什么要這么做呢将饺？因?yàn)椤?/p>
想要欣賞孩子贡避，從欣賞自己開(kāi)始；
想要發(fā)掘孩子優(yōu)點(diǎn)予弧，從看到自己優(yōu)點(diǎn)開(kāi)始刮吧。
當(dāng)你學(xué)會(huì)贊美自己，欣賞自己時(shí)掖蛤，你才會(huì)變成一個(gè)真正具有正能量的人杀捻。
這時(shí)你自然會(huì)看到他人做得好，做得對(duì)的一面蚓庭，這樣你身邊的人也開(kāi)始‘獲得解脫’致讥。”
最后彪置，愿你活在光明里拄踪，成為一個(gè)發(fā)光體，讓你的孩子也成為如你一般的發(fā)光體
與有榮焉拳魁。
