等待許久的復(fù)工終于來了演痒，帶來的同樣是生活節(jié)奏的改變趋惨。
疫情之前的每一天，是上班下班刷手機(jī)的日子诊沪，而這次疫情閉關(guān)在家修煉的日子曾撤，給我的生活帶來很多思考晕粪。
改變需要極大的耐心
很少人能做的，脫口而出的一句話装悲，就百分百的堅(jiān)持做诀诊，因?yàn)楦淖兪且患纯嗟氖虑椤?/p>
比如說減肥，總是失敗载迄，無非是沒有管住嘴抡蛙、邁開腿，到運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覺得辛苦惋耙，到吃飯的時(shí)候抵不住美食的誘惑熊昌。
所以總在搖擺中方式。
其他習(xí)慣也是如此蒜田，可這又是人之常情冲粤，知道自己是普通人页眯，做不到一瞬間的改變，那就慢慢來傀顾。
習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間
改變可能是一段時(shí)間的時(shí)間碌奉，但長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來，又是一個(gè)巨大的考驗(yàn)嫉拐。
習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)遇到瓶頸期魁兼，比如1個(gè)月，3個(gè)月盖呼，半年，一年约炎。
我曾經(jīng)也堅(jiān)持到3個(gè)月的寫作章钾，但是沒有看到成果热芹，也開始有些放松，這就是沒有將這件事成功的融入到我的生活狀態(tài)里府寒。
因?yàn)槲視?huì)說看不到結(jié)果我不寫了报腔，但是我從不會(huì)說飯不吃了株搔，因?yàn)轱埵潜仨殻鴮懽鬟€沒有這種狀態(tài)纯蛾。
所以纤房，慢慢來，把習(xí)慣融入到生活里翻诉。
新習(xí)慣的養(yǎng)成是對(duì)舊習(xí)慣的告別
人的時(shí)間都是有限的炮姨，同樣的時(shí)間，做了一件事碰煌，也許就無法做另外一件事舒岸，如果兩件事同時(shí)想做，就會(huì)互相影響芦圾，人不能太貪心蛾派。
比如現(xiàn)在，因?yàn)樯习嗪檎В喿x和寫作的時(shí)間較之前下降了很多，更別提想追的劇了夜焦。
于是我用吃晚飯的時(shí)間壳澳，邊工作，邊看電視糊探，發(fā)現(xiàn)钾埂，兩個(gè)事情的時(shí)間都拖了很長(zhǎng)時(shí)間河闰，等兩件事完成科平，睡覺就很晚褥紫，緊接著就是起床晚了，吃飯沒時(shí)間了瞪慧，出門晚點(diǎn)了髓考，上班遲到了。
所以管理和規(guī)劃自己的時(shí)間很重要弃酌。
養(yǎng)成做事之前先思考10分鐘氨菇，什么時(shí)候干什么事，就能避免一系列的錯(cuò)誤妓湘。
