朝九晚五律想，城市里的節(jié)奏像是上了發(fā)條的時鐘猎莲，滴答滴答，一刻不停的往前走技即。
時間是有限的著洼，要做的事情又這么多。要想活的更有意義而叼，需要在有限的時間里做更多的事情身笤。
負重前行，步伐艱難葵陵；輕裝上陣液荸，健步如飛。你要明白脱篙，讓所有人都喜歡自己娇钱，是一種既不可能也無必要的妄念。我們需要給我們?nèi)哂嗟呐笥讶ψ鲎鰷p法绊困，從而請點出更多的時間文搂，以完成更多有意義的事情。
【1】. 遠離關系里沒斷奶的人
這類人在性格上完全不能獨立秤朗，他們大事棲棲遑遑细疚，小事手足無措。給了一次建議之后川梅，最終大事小事都找你。
【2】.遠離低自尊然遏，充滿戾氣的人
低自尊的家伙每時每刻都在顯示自己的強大贫途，同時貶低你，碾壓你待侵。不管那種情況丢早，他們都在一邊占用你的時間和精力，一邊讓你感到疲憊有痛苦。
【3】.拒絕需求免費建議的人
他們找你不是因為欣賞和看重怨酝，而是因為你太好使喚：天上掉下來的錢傀缩，誰也不會珍惜。老給人免費的建議农猬，只會讓人覺得你太閑赡艰。而如果建議出了錯，關系未成年人一定會把說有的鍋都推到你頭上斤葱，讓全世界都知道你是他失敗的原因慷垮。在朋友圈中，你會被看做是一個特別閑揍堕，又沒什么能力的家伙料身。
要拒絕尋求免費建議的人，就要告訴他們：這不是我熟悉的領域衩茸，我也不知道應該怎么辦芹血。承認自己有不會的事，一點也不丟人楞慈。對方鑰匙懂幔烛，怎么會來問你呢？如果對方還要來糾纏抖部，就要描述你的主觀感受说贝，強調(diào)他的客觀損失。
【4】.遠離把你當成垃圾桶的人
這是一群非成骺牛“喪”的家伙乡恕，這樣的人永遠在抱怨，輸出的都是無窮無盡的負能量俯萎。很多善良的人總覺得自己能幫助他們傲宜，想用愛和關心改變他們，但是每一個成長為你所看到的樣子夫啊，背后一定有著錯綜復雜的原因函卒。你只是一個凡人，無法負荷這樣的沉重和黑暗撇眯，很可能把自己也搭進去报嵌。
如果喪人真想改變，就一定會愿意付出代價熊榛，付費請教專業(yè)人士锚国。如果喪人不想改變，你的傾聽和關心就是在浪費自己的時間玄坦，更大的風險是血筑，你被他們的“喪”吞掉绘沉，成為和他們一樣的人。
遠離的辦法：直接拒絕豺总，或者學著拖延-“稍等车伞，我手頭還有事情要處理”，消息免打擾喻喳，手機扣起來另玖，有個幾次，他們就不會再來找你了沸枯。
【5】.別再和前任來往
前任雖然已經(jīng)成為過去日矫，但是前任能實在地給你造成損耗。把這樣的人留在通訊錄里绑榴，只會是不是地提醒你上一段感情的失敗哪轿，如果分手是對方提的，很可能還會讓你想起震驚失措翔怎，毫無自尊的自己窃诉。
現(xiàn)在就跳轉(zhuǎn)到微信和QQ，把前任刪了再回來繼續(xù)看赤套，留著他的對話框飘痛，難倒倆號還能生出小號來嗎？
【6】.不花時間去猜想別人在想什么
花時間錢去猜別人在想什么容握，就是浪費時間宣脉。
如果對方做的事情和你沒有關心，你根本就不用花這個功夫去關注他們剔氏；如果對方做的事情干擾到了你塑猖，當面直接問都比自己坐在家里猜要好的多。
【7】.經(jīng)濟負擔上不要太糾結(jié)
身份對等的人際關系里谈跛，二人聚會應該執(zhí)行“你一頓我一頓”的原則羊苟。“AA原則”適合多人聚會感憾。
如果是大哥叫小老弟蜡励，不要跟你的大哥搶，聽他的人生經(jīng)驗阻桅，需要的時候幫他的忙就夠了凉倚。
【8】.簡化吃喝
除非商定想吃某種美食，不然的話嫂沉，飲食的因素越淡越好稽寒。茶和咖啡就比烈酒和中餐健康。如果你想要節(jié)省時間做事输瓜，飲食要盡量清淡。
盡量避免第二場，吃完飯又去唱歌喝酒尤揣，那是縣城里的享樂人生搔啊。一線城市打拼的你，應該沒有這樣的福氣北戏，別想著哪些有閑的朋友一起去揮霍時間负芋。
【9】.別再社交平臺和新聞上浪費太多時間
微博、微信嗜愈、朋友圈這樣的社交平臺也會造成損耗旧蛾。
別人發(fā)的免費內(nèi)容內(nèi)容并不值得我們從早到晚拿起手機刷幾十次，浪費時間不說蠕嫁，還打擾了工作和學習的節(jié)奏锨天。
真正重要的消息自然會通過各種渠道傳遞給你，不用擔心自己會錯過剃毒，至于朋友圈里的文章病袄，晚上睡覺之前集中看一下，足夠了赘阀。
要把注意力轉(zhuǎn)回自己身上益缠，看看身邊你愛的朋友和家人。對自己好一點基公。你已經(jīng)對這個世界盡力了幅慌。
【10】.“我很忙”這件事，要今早周知
如果你面臨一項重要的任務轰豆，沒有太多時間精力來進行社交胰伍，就應該早作打算，從一開始就規(guī)劃好自己的時間秒咨，告訴大家“我很忙”喇辽，讓周圍的人去適應你的減法。這樣到了緊要關頭雨席，你就根本不會受到打擾菩咨。
當你在事業(yè)上投入得越多、越忙陡厘，拒絕無聊的人就會越自然抽米，因為你對自己的時間和精力有了更高的估價。
“我很忙”要早早地大聲說出來糙置。
