認知行為療法中的“概念化”是指對來訪者的情緒、行為和認知進行系統的評估和分析昂勉，以便了解他們的問題是如何產生的另伍。具體來說，概念化包括以下方面：
1. 問題清單：心理咨詢師和來訪者一起制定的問題清單团搞，列出來訪者遇到的主要問題以及造成這些問題的具體情境严望。
2. 行為鏈分析：心理咨詢師和來訪者再次一起合作制定的，詳細記錄某種不良行為發(fā)生的前因后果以及來訪者的內部狀態(tài)和反應的工具逻恐。
3. 概念化范式：結合來訪者和心理咨詢師對問題清單和行為鏈分析的討論像吻，最終建立起來的對于問題及其產生機制的共同理解和看法，以概念化的方式呈現出來复隆。
通過概念化拨匆，心理咨詢師能夠更全面地了解來訪者的問題，有助于確定咨詢方案挽拂。此外惭每，概念化也有助于來訪者更好地理解自己的問題，有助于來訪者更積極地參與治療亏栈。
