今天連續(xù)運(yùn)動了4個(gè)小時(shí)，真的刷新了我的歷史記錄垛耳，恨不得繼續(xù)再運(yùn)動栅屏，像打了雞血一樣
但是就快要上班了，沒有那么多時(shí)間運(yùn)動了堂鲜，所以想想還是得刪減幾個(gè)才行
量了一下栈雳，小腿沒瘦，有點(diǎn)打擊缔莲，畢竟每天運(yùn)動那么累哥纫，接近半個(gè)月了，大小腿依然沒有瘦下去的動靜
雖然有點(diǎn)打擊痴奏，但是卻沒有影響我繼續(xù)運(yùn)動的決心蛀骇，我想丑小鴨必須經(jīng)過重重磨難才能化身為天鵝厌秒，我的路還很長，還需要繼續(xù)努力
瘦身不應(yīng)該成為主要目的擅憔，短時(shí)間內(nèi)瘦身容易反彈鸵闪，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并擁有健康的身體才是王道
讓運(yùn)動成為此生的習(xí)慣吧，我會收獲的比苗條的身體更多
