清心寡欲,別種草心里亂糟糟

人的欲望還是要變得少一些使兔,因為欲望太多建钥,就像長了草一樣亂哄哄的。

如果不能完成這些欲望虐沥,我們就會很難受熊经,但是完成了這些欲望之后,又會勾起新的欲望欲险,因為欲望是無止境的镐依。

人的貪婪也是這樣,變得越來越不可收拾天试。

多巴胺也是這樣槐壳,每天都需要刺激自己,比如說喝咖啡秋秤,比如說去跑步宏粤,等等脚翘。

這樣只有折磨自己,讓自己能高興起來绍哎,這是何苦來的呢来农?

還是要先減少欲望,降低閥門的值崇堰,有一點流量就高興沃于。

希望越大,失望就越多海诲,還是要讓自己的期望值降低一下繁莹,這樣才能心情平靜,幸福感自然就會產(chǎn)生特幔。

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