剛上中學(xué)的第一堂英語課上,老師讓同學(xué)們用英語做自我介紹湿颅。
? ? 班上一同學(xué)叫劉洪濤粥诫,他自我介紹說:“My name is Hongtao Liu油航!”
? ? 這時有同學(xué)在底下小聲說道:“我還叫方片兒七呢!”
開心一點谊囚,讓每天都能過得更好!
今天的晨讀分享了讓我們聰明花錢獲得更多幸福感的三個好方法:投資體驗镰踏、制造享受和正確捐贈沙合。
1.投資體驗
決定體驗比實物更讓人幸福的兩個主要因素:聯(lián)系和回憶。
①大部分體驗類的消費活動都會與他人(真實或虛擬)產(chǎn)生聯(lián)系首懈,別管是活動前溝通、活動中交流還是活動后反饋猜拾,言語挎袜、動作甚至思想碰撞都會貫穿其中。
②當人們感覺日子過得沒意思時盯仪,懷舊可以增加活力、緩解壓力耀石,從而防止幸福感減少。
2.制造享受
日常開銷要有計劃的消費滞伟,具體有兩條途徑:限制和新鮮。
①給我們經(jīng)常吃或玩的東西設(shè)置購買間隔期梆奈,用消費限制避免產(chǎn)生審美疲勞,重拾對“喜愛之物”的激情亩钟。
②從經(jīng)驗上講鳖轰,新鮮事物和經(jīng)常接觸的東西最大區(qū)別就在于不確定性,而嘗試并擁有不確定性不僅能增添自信蕴侣,而且可以給人不一樣的滿足感。
3.正確捐贈
幫助他人的情感回報絕不是物質(zhì)過剩的表現(xiàn)睛蛛,相反這是人性的基本構(gòu)成。
想要做到正確捐贈忆肾,你首先要花點精力與被捐助者建立溝通。這種溝通是為了明確捐贈目標旭从,只要牽動了你的情感,那這種有目的的捐贈就創(chuàng)造了一種主觀聯(lián)系场仲,這部分利他性支出一定會回報你最大的幸福。
建立溝通之后渠缕,捐贈者需要做的是繼續(xù)跟蹤。實驗表明亦鳞,給予和幸福相輔相成棒坏,能形成一種正反饋回路遭笋。當看到捐贈的積極影響時,幸福感便會爆棚瓦呼。讓捐贈人看到影響,即使小小的禮物也能提升幸福感央串,刺激慷慨行為的多米諾骨牌效應(yīng)。