試問日行八萬步是什么體驗磅轻，如果要仔細描述，就和你學生時代在體測時拼命跑了800或1000米逐虚，第二天起床后下樓梯那種感覺差不多聋溜，就是感覺腿要瘸了—這是初體驗。
或許你會覺得叭爱，原來就是這樣撮躁，那我也可以日行八萬了。但我想強調的是买雾，沒有鍛煉基礎把曼，不要拿自己的身體開玩笑，我有一定的基礎漓穿，才嘗試去挑戰(zhàn)嗤军。
這是我第一次報名百里毅行的活動，前期相當輕松晃危，甚至把活動日期記錯了一天叙赚，可以說是十分不“重視”了。因為這一方面確實是個挑戰(zhàn)，我體會過走路不簡單震叮，何況是首次五十公里沿量，外加活動日前一周南方連續(xù)雨天，路濕難走冤荆。我的計劃是能走多遠走多遠朴则，隨緣即可。
直到活動開始钓简，小雨仍就淅淅瀝瀝乌妒，就有相當部分選手棄賽，而在現(xiàn)場的朋友都是穿著雨衣外邓，手持雨傘撤蚊，熱情高漲。隨著出發(fā)時間的靠近损话，大家自發(fā)開始10秒倒計時侦啸，當喊完1之后，隨即一聲高呼丧枪，大家陸續(xù)向前小跑光涂，紅的、綠的拧烦、藍的雨衣隨即消失在街道里忘闻，高樓下，運河邊恋博。一路上齐佳，有頭發(fā)花白的老爺爺，年輕力壯的健將债沮，熱情洋溢的小年輕炼吴，大家都沒有因為天氣原因而影響心情。從運河中心到CP2,一路蹦跶一路歡笑疫衩。
打卡點2之后是一段12公里的山路硅蹦，穿過西湖群山，才能接著走余下的平路隧土。山上的風景格外好提针，當然山路也不好走。
由于下過雨曹傀，所以靠近CP3的一段路下山時特別滑辐脖；由于下山路又長有陡，所以我在走了一半山路膝蓋就受不了了皆愉；由于拖著疼痛又走了20公里嗜价，所以一周了膝蓋還是不舒服艇抠。盡管我已經跑過兩個全馬，但這次的活動對我個人而言不是成功的久锥，因為賽后沒有很好的恢復過來家淤。
毅行和跑步可以說是兩件不同的事∩桑可能你能連續(xù)不斷的跑四個小時絮重，但差不多也只能連續(xù)走四個小時，因為之后歹苦，你還在繼續(xù)消耗自身不一定具備的的身體素質甚至自己的膝蓋青伤。拿我自身來說，42和50只差了8公里殴瘦，但步數(shù)確卻相差三萬步狠角，時間相差五個半小時，所以導致了這次傷痛蚪腋，只能說自己還不夠冷靜丰歌，不能很好的對自己負責。
一路上屉凯，除了自己的毅力在支撐立帖，也靠朋友的關懷。一天下來神得，給我講了很多他的有趣的故事厘惦，也根據(jù)我的情況幫我在工作和生活上做出指導，雖然長達11.5小時哩簿，卻走的很舒服。賽后在地鐵上酝静，因為我放在旁邊的一張完賽證書节榜，和一位陌生乘客聊了會，能感受到當天的活動或多或少觸動了他别智，如果因此又多了一位愛運動的人宗苍，也是對我最好的回報了。就是這樣薄榛，朋友幫助我讳窟，我又影響他人，這種能量互轉之后敞恋，或許就會越來越強丽啡。
我很感激這次體驗，讓我更全面的了解了自身運動基礎硬猫；也讓我更深切的思考現(xiàn)有的生活和工作补箍；更讓我有一種信心改执，嘗試著去影響他人，把自己的熱情傳遞出去坑雅。很喜歡一句話:生命是一種體驗辈挂。是啊，我愿做自己生命的體驗官裹粤，給自己和他人交出一份滿意的測評報告终蒂。
