18年的一月畔濒，相信已被雨雪天氣刷了屏剩晴。 同樣的時(shí)節(jié)，廈門卻溫暖如春侵状，適宜的溫度赞弥，美麗的島嶼，對(duì)跑者來說是最好不過了趣兄。 但少見的大大大的雨遇上了馬...

可能自己都沒有想到绽左，12.03跑的一次半馬刷新了我的個(gè)人記錄，用時(shí)3:17:49艇潭。放在兩年前拼窥，看到這成績(jī)會(huì)瘋，因?yàn)槟菚r(shí)說不上多快蹋凝，但一直在超越自...

試問日行八萬步是什么體驗(yàn)鲁纠，如果要仔細(xì)描述，就和你學(xué)生時(shí)代在體測(cè)時(shí)拼命跑了800或1000米鳍寂，第二天起床后下樓梯那種感覺差不多改含，就是感覺腿要瘸了—...

11.05有幸參加了第二個(gè)全程馬拉松，忍不住想起去年第一個(gè)全馬的一些體驗(yàn)迄汛，再對(duì)比之前經(jīng)歷的跑步生活發(fā)現(xiàn)收獲蠻多的捍壤。 杭馬報(bào)名到...