聰明的人不會(huì)留戀昨天糊肠， 幻想明天而輕輕的放過今天扳还！
再美好的規(guī)劃不如一個(gè)糟糕的開始！
每天使用1%的時(shí)間帆阳，進(jìn)步1%哺壶，成為1%的人。
核對(duì)目標(biāo)（含多完成成果）
[x] 做好綜合計(jì)劃培訓(xùn)的分享
[x] 做好對(duì)接會(huì)任務(wù)表的跟蹤
[x] 明確自己的方向（梳理價(jià)值、明確目標(biāo)山宾、制定路徑）
好習(xí)慣打卡
[x] 晨間反思日記
[x] Omifocus 排程 日歷
[x] 閱讀 ：現(xiàn)在去干至扰、按自己的意愿過一生、超效率手冊(cè)资锰、
[x] 每晚給孩子講故事
[ ] 瑜伽減脂
[x] 冥想放松
[x] 清晨書寫
本周回顧
家庭和睦：
1.父母：給媽買了返程的票敢课，和爸打了幾次電話，爸讓我多注意身體
2.夫妻：本周和老婆交流挺少的绷杜，溝通的時(shí)間也很少
3.子女：任性的在北海培訓(xùn)的2天時(shí)間里直秆，讓老婆孩子也來北海玩，還玩的挺開心的
建議：下周和老婆多交流
個(gè)人成長：
1.輸出經(jīng)典書目清單V1.1
2.形成了儀式清單
3.形成了APP 印象筆記鞭盟、幕布圾结、奇妙清單的結(jié)構(gòu)化清單
4.固定了利用印象筆記記錄讀書筆記
建議：逐步建立自己的系統(tǒng)（解釋系統(tǒng)、時(shí)間管理系統(tǒng)齿诉、個(gè)人成長系統(tǒng)等）
健康（運(yùn)動(dòng)疫稿、冥想）
1.本周發(fā)燒一次
2.本周加強(qiáng)了微運(yùn)動(dòng)
3.本周沒有進(jìn)行KEEP的力量練習(xí)
4.冥想固定5分鐘音頻先
建議：固定冥想從5分鐘開始、瑜伽從15分鐘開始鹃两。
工作遗座、事業(yè)：
1.去北海作為講師進(jìn)行了分享，得到了表揚(yáng)
2.完成了縣公司管理評(píng)價(jià)
3.完成了公司專業(yè)年中會(huì)張局的PPT制作
建議：要加快總結(jié)俊扳，后面綜合計(jì)劃的工作很緊湊途蒋，可以提前開始指標(biāo)調(diào)整、并把創(chuàng)新項(xiàng)目的
自我實(shí)現(xiàn)：
1.作為講師進(jìn)行培訓(xùn)
建議：進(jìn)行讀書的總結(jié)分享馋记。
理財(cái)：
1.完成所有欠款的歸還事宜号坡，剛好都借了一周個(gè)月
2.對(duì)隨手記進(jìn)行了及時(shí)的整理
建議：和老婆討論一下關(guān)于攤鋪的事情
休閑：
1.電影糊涂神探
2.電影公主日記1、2
3.北海2天游
建議：適度的休閑很好梯醒，但要注意好休息時(shí)間宽堆，不能顧此失彼
社交：
1.幫莫工整理收集的課件
2.和林工學(xué)習(xí)SPSS，進(jìn)行討論
3.和陶凱八卦
建議：多與人交流茸习，但要有底線畜隶，要從別的角度看看這個(gè)問題是不是可以回答。
清空大腦? 零態(tài)清爽 查看一萬米高空
1 清空
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90天目標(biāo)
明確自己的方向（梳理價(jià)值号胚、明確目標(biāo)籽慢、制定路徑）建立系統(tǒng)、輸出清單
冥想養(yǎng)身猫胁、瑜伽健身——8月瘦3公斤
完成論文1篇（投稿廣西電機(jī)年會(huì)）
下周青蛙：
1.個(gè)人時(shí)間管理系統(tǒng)
2.啟動(dòng)指標(biāo)計(jì)劃調(diào)整工作
3.瑜伽15分鐘*7
4.老婆論文
