時(shí)間管理司馬騰課程部大不了見5月第四周周檢視

學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)步與時(shí)間或者努力向來不是線性關(guān)系竞穷,階梯式的平臺(tái)期還是幸運(yùn)的,要是碰到回旋的曲線仍要坦然面對鳞溉。心態(tài)很重要瘾带,即使下跌,也不要全然放棄熟菲,總體上升趨勢最為重要月弛。

他律,在心智不夠成熟的時(shí)候是相當(dāng)重要的科盛。

本周自我感受:給自己貼了半途而廢而不能持之以恒的標(biāo)簽,然后慢慢用堅(jiān)持與自律揭去厉萝。

工作——6分

1換屆的過程還是很坎坷的榨崩,但是結(jié)局是圓滿的母蛛。總計(jì)約8小時(shí)彩郊。反思:人情建設(shè)很重要秫逝,自己這個(gè)地方很薄弱,生活無法真正改變我浙巫,需閱讀學(xué)習(xí)輸入刷后。

2論文完成50%。反思:恐懼心理丧裁,難度超出預(yù)期

3今日完成家教班巩,收入300⊙疯耄總耗時(shí):5小時(shí)(3小時(shí)+2小時(shí)路上)

4擔(dān)任課程部小組長,做到自己最好强经,但是能力還是欠缺,不是很自信兰迫。需要不斷學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)炬称,多多向大佬請教。

學(xué)習(xí)——5分

1專業(yè)課復(fù)習(xí)50%玲躯,反思:周末沒有好好利用,沒有明確劃分娛樂和學(xué)習(xí)的界限棘利。先完成任務(wù)朽缴,再盡情地玩,放松茅郎。

2視頻學(xué)習(xí)100%誓斥。周末趕完劳坑,比較匆忙成畦。

3五月復(fù)盤六月目標(biāo)未來始循帐。周末黑洞

生活——5分

1跑步六千米,完成60%离斩。雖然沒完成,前幾天因?yàn)樘鞖庠蜓傲螅怯赂覈L試核偿,值得鼓勵(lì),慢慢來漾岳。

2運(yùn)動(dòng)一直堅(jiān)持100%

3整理文件完成100%

4爸媽電話100%

5規(guī)律飲食50%轰绵。周末完全失控(比較無助)

總結(jié):

虎頭蛇尾能夠用來最好的形容這周狀態(tài)連續(xù)性工作和學(xué)習(xí)都沒有很好的完成。分析:1對于具有挑戰(zhàn)性任務(wù)的恐懼心態(tài)2能力不足導(dǎo)致效率低下3拖拉導(dǎo)致后期壓力大尼荆。

下周需閱讀《自控力》左腔,理解分析自己失控的原因并尋找到針對改善自己飲食失控的方法捅儒。閱讀《權(quán)力與引導(dǎo)》翔悠,針對性解決最大矛盾野芒。凡事做在前蓄愁。明天好好分析完成周計(jì)劃!




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