關注放縱的感覺，他們實際上并不需要自己想象中那么多的東西。獎勵的承諾與實際體驗之間的差別。 所以惠赫，其實獎勵的承諾能帶來最多的快感缔赠，反而實際體驗沒...

感知變化缩功，創(chuàng)造耐心 轉(zhuǎn)變對人生中需要在長時間內(nèi)付出努力的事情的認知夕膀。進步是是對任何事情的過程保持專注的一種自然而然的結果果善。當你堅定不移專注于當前...

習慣的養(yǎng)成 一找到扳機诊笤，其實就是行動的觸擊點。一接觸到這一事物巾陕，就要開始意識到并準備采取相應的行動讨跟，你想養(yǎng)成的習慣的對應行動；二即是新習慣鄙煤，用新...

視角的改變混聊，將會改變很多問題。 完美主義來定義結果乾巧，會極易造成自我否定句喜。將完美分解成一小段一小段，在那一刻沟于，感受到了價值咳胃，感受到了快樂，那樣的滿...

關鍵詞：以過程為導向 原則是以過程為目標存崖，并運用總目標作為船舵，指引努力方向睡毒。 日本的制造業(yè)全球領先来惧，為什么？因為他們更關注于產(chǎn)品本身演顾，生產(chǎn)過程...

關鍵詞：專注 我們有多少人供搀，會在開車的那一刻，打開收音機钠至，或者聊天葛虐。我們總是希望自己能夠兼顧多項活動。 在追求高效的同時棉钧，其實一心多用讓我們精力...

關鍵詞：自學和考試 自學是有條件了屿脐，不是逃課的借口。老師傳授的知識是局限的，自學的自己可以思考更多摄悯，也可以選擇去了解更為廣闊的知識領域赞季。 考試第...