組長華華，副組長陳紅英主持會議召開！
參會人數(shù):二組全體人員忆谓，和朱纓班長
會議時間:2017.5.23 ?6:30-7:30
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集體打卡
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通知會議召開
會議主題:專注力！
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YY集體打卡
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晨會結(jié)束得到朱纓班長贊賞
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? ? ?今天我們二組開的晨會滿滿的干貨關(guān)于如何提升自己和孩子的專注力大家提出了以下幾個方法
1.吃番茄鐘
2冥想清空大腦
3感恩踱承，感恩可以讓我們更好地接納自己不好的地方倡缠！
4如果做不到專注20分鐘就只專注自己能堅(jiān)持的時間，比如5.到10分鐘茎活，不強(qiáng)迫自己昙沦，接納自己的時差，去刻意練習(xí)载荔。
5運(yùn)動盾饮，做自己喜愛的事找到成就感，去刻意訓(xùn)練自己不喜歡的提高專注力
6看葉老師的善用時間懒熙。
想要做到專注丘损，就找好的方法去堅(jiān)持，找到這個行業(yè)的佼佼者去學(xué)習(xí)工扎，希望大家可以去實(shí)操徘钥，然后能在自己不管喜歡還是不喜歡的事情上都能做到專注！去逃離自己的舒適區(qū)也能提高自己的專注力肢娘，小伙伴們呈础，我們一起加油！Ｊ哒恪猪落！
