月復盤-2018年2月

一岗钩、身體健康

√散步:7次纽窟;

23:30前睡覺:10天-都在上海〖嫦牛回家后的作息紊亂臂港,沒有十二點前睡過,早晨起的也比較晚视搏。

二趋艘、人際社群

√外語交流:5次(Terasawa線上4次、伊原愛線下1次)凶朗;

√朋友聚會:5次(0202????朋友聚會????王海花显拳;0203????朋友聚會????邱悅棚愤;0208????其他????高點;0228????朋友聚會????你一直都在杂数;0228????其他????蔡元昊)宛畦;

×社群活動:0次,因為0203的社群活動因故取消揍移,后面回老家也沒辦法參加社群活動次和。

三、家庭

家人親戚:0210~0226在鄆城那伐,2次探望爺爺奶奶踏施,2次去四姨家探望姥爺石蔗,1次去高莊探望姑奶奶家、姨姥姥家畅形,1次去大姑家养距;

給家人的禮金禮品:弟弟-Polo羽絨服,爸日熬、媽棍厌、爺爺奶奶、姥爺現(xiàn)金紅包竖席;

四耘纱、休閑娛樂

√電影:5部(《浪矢解憂雜貨店》-電影院、《大魚海棠》毕荐、《尋夢環(huán)游記》束析、《唐人街探案1》、《鋼鐵俠2》)

√電視劧颉:2部以上(《暗算》畸陡、《大西南剿匪記》),陪爸媽在吃飯時看

√很多部網(wǎng)絡小說(在老家光看小說了……)

×徒步:0次

五虽填、學習成長

閱讀:《只管去做》丁恭、易仁永澄的文章、《刻意學習》斋日、《從行動開始》牲览、《拖拉一點也無妨》、《吃掉那只青蛙》恶守、《少做一點不會死》第献、《高效能人士的時間和個人管理法則》、《沃頓商學院自我管理課》兔港,都是第6周在上海完成的(寒假第一周)

課程:崔律時間記錄APP13節(jié)和私享會1節(jié)庸毫;提升學習力的6個終極方法-彭小六;管理你的形象衫樊,賞心悅目也是一種競爭力-木木飒赃;

自我管理:

√完成1月的月復盤和理財檢視

√制定了第6~9周的周計劃

√完成第6周的周復盤

√制定了3月的月目標

√完成2018年大型預算

√制定2018年服裝鞋帽購物清單;

未完成事項:

×RIA練習→發(fā)布簡書文章:只收集了大量拆頁科侈。原計劃回家后練習RIA载佳,但是回家后控制不住自己,天天看小說臀栈,沒有學習蔫慧。

六、工作事業(yè)

嵌入式系統(tǒng)與結構的教學:開頭和結尾的備課权薯、上課姑躲、答疑等睡扬;

科研項目結題:驗收證書的填寫、打印及資料整理等肋联;

其他:完成3篇工作日志

七威蕉、體驗突破

√完成“遇見成長密友團”的21天主題打卡第一期-“每天花15分鐘在人際社群領域”;

總結

1橄仍、本月讓我印象深刻的是:2月5日~26日是寒假韧涨。放假的第一周每天去辦公室,閱讀侮繁、思考虑粥、學習、整理宪哩,非常充實娩贷。回到家后的兩周跟學習絕緣锁孟,每天從早到晚看小說彬祖、看小說、看小說品抽,作息紊亂储笑。

2、本月讓我感到幸福的是:2月份基本無工作圆恤,可以投入很多時間專心地學習突倍,后面可以專心地玩樂是很幸福的事情。

3盆昙、本月我意識到:原計劃在家也能堅持每天學習羽历、思考,能夠跟著崔律的時間記錄專欄學習淡喜、實踐秕磷、反思,但是回家后完全沉迷于小說炼团,沒有跟進課程澎嚣,只能2月28日一天補完所有的課程,感覺有些遺憾们镜,自己還是不夠自律。

4润歉、下月我決定:重聽崔律的日清單系列課程和時間記錄課程模狭,堅持課后實踐和反思。

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