今日跑步5公里
仰臥起坐45個(gè) 俯臥撐90個(gè) 臂力器90個(gè) 引體向上30個(gè)
感謝商家提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)
愛(ài)學(xué)習(xí) 愛(ài)運(yùn)動(dòng) 擁有良好習(xí)慣的幸運(yùn)幣
今日語(yǔ)言傷害指數(shù)10，為啥說(shuō)話都是帶有貶低別人的話語(yǔ)，說(shuō)別人就是在強(qiáng)化討厭自我，默念我有病芽腾，需要自我治療
行動(dòng)指數(shù)0 無(wú)語(yǔ)了
我的目標(biāo)就是每天把事情做得更好一點(diǎn)帖族，這樣隨著時(shí)間的推移，就可以積累很大的變化
鍛煉信念可以像鍛煉身體一樣
每天重復(fù)一百次
周一 我最偉大
周二：我最可愛(ài)
周三：我最好看
周四：我很性感
周五：我的身體和強(qiáng)壯
周六：我是一個(gè)有辦法的人
周日：我比我想象的還要好仔拟。
隨著鍛煉信念合是，新信念會(huì)引導(dǎo)你的情緒和想象發(fā)生變化了罪，然后你的言行舉止也會(huì)發(fā)生變化，然后你的現(xiàn)實(shí)也會(huì)發(fā)生變化
明日：同行上貨 記錄時(shí)間?
思考我的十年生涯...賺錢(qián)就做聪全，標(biāo)的額大的泊藕，房產(chǎn) 奢侈品，成功的方法日復(fù)一日穩(wěn)定持續(xù)和專業(yè)性难礼。一個(gè)領(lǐng)域的持續(xù)耕耘娃圆，打造自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的產(chǎn)品或服務(wù)玫锋，遇到比你強(qiáng)，比你厲害讼呢，比你有錢(qián)的人撩鹿，就要謙虛，誠(chéng)心請(qǐng)人吃飯悦屏，拿錢(qián)來(lái)拜師节沦，名人都是親民，平易近人的础爬，保持誠(chéng)信厚度善良甫贯，發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)，愛(ài)客戶幕帆，遠(yuǎn)離賺不到錢(qián)的事消耗精力的事情获搏，沒(méi)有任何意義赖条。保持情緒的穩(wěn)定失乾，做事情堅(jiān)信我能做到，生活第一纬乍，事業(yè)第二碱茁，節(jié)奏有松有馳，每日放松面壁對(duì)話仿贬，機(jī)械式工作可以加速纽竣，做好時(shí)間管理，日計(jì)劃
