如果我們可以全然哀悼失去親人的悲傷,也就是讓哀悼過程完整佩伤,這不但是健康的聊倔,而且它將帶給我們生命往前的全新力量。?
新加坡的凱文已四十多歲生巡,提到他很擔(dān)心兒子常有些莫名的情緒出現(xiàn)耙蔑。
“兒子常常失眠、做噩夢(mèng)孤荣,并常常說(shuō)一些令人震驚的話甸陌。例如有一天须揣,兒子在睡夢(mèng)中忽然大聲驚叫,我急忙跑到他身邊詢問發(fā)生什么事钱豁,沒想到兒子竟然說(shuō):‘爸爸耻卡,我以為你死了!”?
我問凱文:“誰(shuí)是那個(gè)真正死去的人牲尺?”?
就這樣劲赠,年近十二歲孩子的一句話勾起凱文深埋的憂傷,兒子的噩夢(mèng)喚醒他兒時(shí)的記憶秸谢,那個(gè)至今仍揮之不去的恐懼——生離死別凛澎。?
“那一年,我十二歲估蹄,一覺醒來(lái)就失去父親垮兑,因?yàn)楦赣H突然心肌梗死死了……”?
想起昨天還在互動(dòng)的至親雾棺,一夜后競(jìng)再也不能與之互動(dòng)尸饺,凱文說(shuō)著說(shuō)著倍谜,全身顫抖了起來(lái)消返,他哽咽地訴說(shuō)失去的恐懼與哀痛嘉涌。?
父親的驟逝讓他自小就埋下害怕失去的陰影,讓他從小經(jīng)常擔(dān)心身邊人會(huì)突然死去仑最,即使這樣的事情并未再度發(fā)生扔役。當(dāng)然,孩子莫名的情緒反應(yīng)警医,便是在無(wú)意識(shí)里為凱文承擔(dān)那股害怕的情緒亿胸。?
我進(jìn)一步說(shuō)明:“如果你們家對(duì)你父親的哀悼夠深,一段時(shí)間后它就會(huì)過去法严;可是如果沒有哀悼损敷,它就會(huì)一直在那里,這個(gè)家會(huì)被死亡的陰影籠罩深啤,甚至小孩會(huì)感受到而活在害怕離別的恐懼中÷沸牵”?
“是的溯街,我常常感到很累,想要放松洋丐,卻又莫名地?zé)o法放松呈昔,仍不斷地接受新工作,好像透過工作可以逃避些什么友绝〉涛玻”?
“逃避只是暫時(shí)的,如果我們不去面對(duì)它迁客,生命一部分的能量就會(huì)凍結(jié)在過去郭宝,家里未完成的情緒就會(huì)從孩子身上呈現(xiàn)出來(lái)辞槐。”?
為了兒子粘室,凱文決定試著面對(duì)榄檬。?
我請(qǐng)一位學(xué)員躺在地上,代表凱文過世的父親衔统,另外請(qǐng)兩個(gè)人分別代表凱文的母親與凱文的兒子鹿榜,他們站在一旁,至于凱文自己锦爵,則讓他親自面對(duì)舱殿。?
但一時(shí)要面對(duì),談何容易险掀??
只見凱文一手牽著兒子沪袭,一手壓在胸口上急促地呼吸著,眼眶也紅了迷郑。他看著躺在地上的父親枝恋,整個(gè)人就像被凍僵似的,動(dòng)也動(dòng)不了嗡害。?
另一方面焚碌,凱文的母親卻始終不愿正視凱文的父親;凱文過世的父親則躺在地上霸妹,然而雙眼卻無(wú)法閉上十电。
?“活著的人沒有放下,死去的人是沒有辦法安息的叹螟!”?
我聲如警鐘地敲醒著凱文母子鹃骂。?
是的,最深的愛經(jīng)常凝固凍結(jié)而化不開罢绽,有些是為占有畏线,有些如凱文家一樣是驚嚇、舍不得松手良价。顯而易見的寝殴,在這里,不論是誰(shuí)都舍不得松開明垢,凱文哭泣地看著父親蚣常,母親則一臉無(wú)奈痛苦,這般的糾結(jié)教已逝的父親也無(wú)法放下安息呀痊银!?
面對(duì)著一直無(wú)法合眼的父親抵蚊,我請(qǐng)凱文的母親對(duì)著丈夫說(shuō):?“老伴兒,你死了≌晟”?
母親閉上雙眼哭了起來(lái)谷醉。?
面對(duì)現(xiàn)實(shí)是痛苦的,但為了生者與亡者的平靜熔酷,再難還是得面對(duì)孤紧。凱文上前陪伴母親一同面對(duì)這件事,就這樣拒秘,有了相互依靠的力量号显,母子倆一起跪下,一起面對(duì)亡者至親躺酒。?
“老伴兒押蚤,你死了……哇哇哇!”?
承認(rèn)事實(shí)羹应,真正的哀悼開始了揽碘,哀傷涌現(xiàn),母子倆伏在父親身上放聲大哭园匹,全身顫抖雳刺,這哭泣聲伴著真正的哀悼,讓父親原本糾結(jié)的臉漸漸平靜裸违,終于掖桦,他的雙眼可以輕閉起來(lái)……就這樣哀悼開始流動(dòng),我留出空間供汛,讓他們表達(dá)內(nèi)心的悲傷枪汪。?
過了一段時(shí)間后,哭聲慢慢平靜了下來(lái)怔昨。?
我對(duì)凱文說(shuō):“告訴爸爸你的近況雀久,請(qǐng)他不用操心,好好安息趁舀±蛋疲”?
“爸爸,我結(jié)婚了矮烹,現(xiàn)在已經(jīng)四十多歲了巡蘸,我有一個(gè)兒子,我們過得很好擂送,請(qǐng)你不用擔(dān)心,媽媽也很好唯欣,請(qǐng)你不用擔(dān)心嘹吨。請(qǐng)你祝福我們,祝福你的孫子能夠健康快樂地長(zhǎng)大境氢◇翱剑”?
父親臉上浮現(xiàn)安詳?shù)男θ菖鑫常p眼整個(gè)都閉上了,所有家人也都平靜下來(lái)问芬。?
“如果我們一直抱著秋天的枯葉十難過悦析,就沒有辦法看到春天新生的嫩芽。然而此衅,生命就是這樣循環(huán)不斷强戴,生生不息地走下去〉舶埃”?
我有感而發(fā)地鼓勵(lì)他們骑歹。?
是的,生命循循不斷墨微,生生不息道媚,父愛母愛的力量也代代相傳,此時(shí)翘县,凱文已能笑著對(duì)自己最域、也對(duì)孩子承諾:“孩子你不用再害怕了,爸爸會(huì)好好活下去锈麸,爸爸會(huì)讓自己開心地活下去镀脂!”
?孩子會(huì)承接家中未完成的情緒?
面對(duì)心中多年的傷痛需要極大的勇氣,有許多人一輩子都不愿或不敢面對(duì)掐隐,但是為了孩子卻什么都能豁出去狗热,父愛、母愛的偉大虑省,如同凱文的勇氣一般令人敬佩匿刮;然而,我們也要理解這背后的心理學(xué)基礎(chǔ)探颈,才能在生活中富有覺知地活用熟丸。家庭是一個(gè)系統(tǒng),就像一個(gè)有機(jī)整體一樣伪节,成員彼此相互影響的力量之大超乎我們的想象光羞;家中未解決的事、末完成的情緒會(huì)由成員一起承擔(dān)怀大,尤其是家里抵抗力最弱的孩子纱兑,因此,孩子就像家庭的鏡子化借,這些未竟之事會(huì)從孩子身上反映出來(lái)潜慎。如果孩子出現(xiàn)不尋常的莫名情緒、特殊反應(yīng)或行為與癥狀,這些都是訊息铐炫,提醒我們?cè)摵煤脵z視孩子在說(shuō)些什么垒手?家族系統(tǒng)中是否有什么樣潛在的信息、隱藏的動(dòng)力倒信、被排除的人或未竟的事物正等著我們?nèi)ッ鎸?duì)科贬??
同時(shí),每個(gè)家庭系統(tǒng)都有圓滿自身的趨力鳖悠、擁有自我調(diào)整的能力榜掌,因此孩子的這些反應(yīng)也是一種敦促的力量,敦促這個(gè)家去圓滿這些未競(jìng)之事竞穷,朝向更好的方向繼續(xù)成長(zhǎng)唐责,也因此,我們要把家庭的脈絡(luò)瘾带、家庭的事件當(dāng)成讓孩子學(xué)習(xí)的工具鼠哥。