缺錢的人要存錢失息，缺愛的人就要多記錄一下生活的美好時刻娶眷，多寫感恩日記建芙，把自己的否定思維變成正向積極速缆、生長性思維。
這幾天情緒大起大落爆侣，開心了兩天狸捅，然后就低落了很久。也不知道怎么回事累提。這十幾天過的特別快。尤其是打坐的時候磁浇，恐懼感一陣襲來≌悖現(xiàn)在回想，感覺沒什么的置吓，可是身臨其境的時候无虚，就感覺如此的真實。而且控制不住自己的行為衍锚，力量好像沒有了友题，更多的是被無意識操控。
現(xiàn)在消費降級戴质，昨天坐公交車去商場度宦，中轉(zhuǎn)第二輛車等了好久踢匣，窮人的時間不值錢嗎？下車的時候戈抄，那個女司機很快就按車門离唬，差點夾到我，我應(yīng)該罵她划鸽。
只買了一些吃的東西输莺，一百多沒了。去星巴克喝杯咖啡裸诽，很冷清嫂用。去商場買了炸杏鮑菇、21元丈冬。羊肉串20元嘱函。咖啡28元殷蛇∈导校回來打車17元×Ｃ危烤冷面8元亮航。周黑鴨素菜9元。我都沒看電影匀们，本來想看缴淋，想到上次看的前任四，真是難看啊泄朴。50多一張電影票不值重抖。
回來刷抖音，一個女孩也說物價貴祖灰。說到爆米花50元钟沛，底下評論說電影院的爆米花一直50多元，我忽然想起以前看電影必須買爆米花可樂的局扶，但是因為沒感覺一直不記得爆米花價格恨统，現(xiàn)在的錢確實難賺了，賺的多就不計較三妈，沒錢就會覺得什么都貴畜埋。人一定要經(jīng)歷一陣沒錢時光，否則會把錢不當回事畴蒲。
最近覺察出否定性思維悠鞍，發(fā)現(xiàn)人的潛意識很可怕啊，很多東西都沒覺察到模燥。護持自己的信心非常重要咖祭。多和自己對話掩宜，你相信我嗎？我相信你心肪。不要自我懷疑锭亏，自我否定，信心就是這樣耗沒的硬鞍。
