? ? ? 今天是深度陪伴的第91天愕乎，不覺間和孩子一起成長已經(jīng)三個月了壁公，這是我研究生畢業(yè)后最最放松的一段時間了紊册，那些該死的焦慮不安早被拋棄的無影無蹤，這不得不說是孩子們的功勞囊陡，是他們幫我喚醒了媽媽角色應該有的責任擔當。
? ? 接下來對兒子和女兒要各有側(cè)重去培養(yǎng)示括，女兒主要是好習慣和好性格痢畜，兒子主要是好體能和好認知。我自己先改變在先吼拥，做個表率线衫，90天雕刻自己進展的還不錯，也讓我每天元氣滿滿枯跑，這是個好的開始白热。
? ? ? 要感謝愛人，這是一個難得的好男人纳击，在我媽最近被查出血壓有些偏高之后他比我做的還好攻臀，媽媽做的家務都有他來做了，看著大家為這個家這么有愛的付出著堡赔，女兒也深受影響设联，原來只收拾自己的房間和洗自己的小內(nèi)衣，現(xiàn)在我和她商量雕拼，沙發(fā)處衛(wèi)生承包給她粘招，她欣然答應。謝謝你女兒辑甜。
? ? ? 今天去瑞安鄉(xiāng)下玩袍冷，兩個孩子在新建的一處小公園玩的很嗨，女兒找到了很多花和喜歡的小動物邓线。兒子這習慣在路上跑來跑去。希望兩個孩子一直幸福下去震庭。晚上回到家你雌，兩個小吃貨估計是餓了，雞蛋餅搶著吃婿崭，都吃了很多氓栈。晚上按摩后美美地睡下了，我也終于騰出來點時間做自己了幸海。
? ? 這兩天讀《活法》奥务，倍受啟發(fā)，刻在心里一句話:摒棄感性帶來的苦惱氯葬。
? ? 好了，美好的一天在正念和冥想中結(jié)束官研，期待更好的明天闯睹。
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