六月去參加了一個(gè)讀書會(huì)的活動(dòng)?
心得體會(huì) 復(fù)盤如下
分享者 某心理咨詢師 高校博士
游戲環(huán)節(jié)
（1） 123 镰烧，兩兩一組說123，加手勢楞陷。
（2）選自己想成為的動(dòng)物和原因 怔鳖，還有不想做其他動(dòng)物的原因， 獅子固蛾，烏龜结执，老鷹度陆，變色龍
***地球之所以美麗 是因?yàn)樗麤]有放棄每一種色彩
***相信“相信”的力量 ，先相信 再看見 献幔， 信念的力量
***不要挑戰(zhàn)人性 懂傀、 人是善與惡的綜合體
***更多的選擇 >3 , 選擇最好的
***我可以做點(diǎn)什么， xxx目標(biāo)需要什么條件
***打開蜡感、覺察蹬蚁、體驗(yàn)、分享
***出現(xiàn)在別人的生命中郑兴，像一份禮物
***透過別人的行為缚忧，看見自己
***向外看，向外求 ---------向內(nèi)看 向內(nèi)求杈笔，求自己的成長
***門外沒有別人闪水，只有你自己
***發(fā)現(xiàn)自己 覺察自己
***誰做了什么，（ 挑戰(zhàn)行為） ?我如何蒙具、球榆、、 （品格 能力）
***個(gè)人成長 人際關(guān)系 別人像鏡子 映射自己
***我希望為自己實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)禁筏， 為對方持钉，為我們共同的情景?
***員工無法看到他人的努力，我要幫助員工看到篱昔，樹立榜樣?
***內(nèi)容公平 每强，程序公平
***自我 他人 環(huán)境 心態(tài) 能力
***責(zé)任 responsibility ?回應(yīng)問題的能力 response ?
***無能為力 ， 沒有回應(yīng)的能力
***why ?(理由州刽，借口空执，評(píng)判，指責(zé)）
***what （事實(shí)）
***for what （目標(biāo)）
***建立關(guān)系 不要給建議
***以終為始?
***來到你自己的路上自己走
***知行合一
***成為你自己
***共情 釋放 接納
***對自己仁慈
***你無法給別人你沒有的東西
***溝通漏斗 個(gè)人內(nèi)在的冰山 穗椅，情緒辨绊，觀點(diǎn) 認(rèn)知，價(jià)值觀匹表，期待门坷，渴望，我是誰?
***你的問題 我的課題 我可以做什么
***尊重自己 善待自己
***對他人仁慈 也是對自己仁慈
***與差異共處
真正的發(fā)現(xiàn)之旅不在于尋找新的風(fēng)景袍镀，而在于擁有新的眼光默蚌。（馬塞爾 普魯斯特）
***放下對與錯(cuò)?
***優(yōu)缺點(diǎn)都是相對的，這是特點(diǎn)苇羡，老鷹是天空的王者 也是孤獨(dú)的
***看到每件事的正向意義?
***照顧你自己
***不要試圖改變其他人 而是影響 發(fā)揮影響力绸吸、 人都不愿意被改變
***認(rèn)識(shí)你和世界的不同 依然可以做出自己的選擇
***不要貼標(biāo)簽?
***君子和而不同 尊重我和他的不同 不用跟隨
