人們工作中每天忙忙碌碌的日常掸掸，最容易造成上述焦慮的事之一潮剪，就是總有各種事情牽絆你想專注于手頭工作的上進的心——比如連環(huán)電話轟炸腻惠，不分場合地點。
我曾經(jīng)以及現(xiàn)在從事的崗位，都是在主要工作里揭璃，穿插要處理一地雞毛的瑣碎晚凿。
如果不學(xué)會如何平衡輕重緩急，克服自己煩躁情緒塘辅，要么就是按部就班一件一件做也做不完，天天熬夜爆肝皆撩，連帶被各路人馬懟天懟地扣墩；要么就是帶著負面情緒，勞心傷神扛吞，分分鐘身心俱疲要崩潰呻惕。
我也是經(jīng)歷過終于在生活和工作完全失衡，引發(fā)強烈逆反心理滥比，最終裸辭的任性后亚脆，慢慢在工作血淚史里，總結(jié)了一點點經(jīng)驗教訓(xùn)盲泛。
（一）事無巨細濒持，全部重新排列組合
把手頭的任務(wù)按重要度和緊急情況細分為四類。
對于“重要且緊急”的任務(wù)寺滚，毋庸置疑柑营，重中之重。所有的資源和絕大多數(shù)精力都應(yīng)該在這些要事上村视。
對于“不緊急且不重要”的事官套，當(dāng)然就是盡量避免，或者有余力再去處理蚁孔，不用過于關(guān)注奶赔。
往往就是剩下的“重要但不緊急”，“緊急但不重要”兩類事杠氢，很難劃分站刑，讓人心力交瘁。
我的經(jīng)驗談鼻百，不管有多忙笛钝，每天都準備一張To do List的待辦清單，嚴格按四象限劃分所有的事愕宋。已知任務(wù)和臨時事項都寫在上面玻靡。
打完一天小怪獸后，回頭看看清單中贝，你才知道自己到底做了多少事囤捻，下次怎么樣優(yōu)化安排可能會更好，心里就都有數(shù)了邻寿，而且也容易安慰自己蝎土，增加工作成就感视哑。
輕重緩急的判斷標準，始終是以自己的需求和實際情況為主誊涯，工作里當(dāng)然要學(xué)會配合別人挡毅，但不代表完全要按照別人的節(jié)奏和需求排列自己的優(yōu)先級。
（二）精準判斷力
人之常情暴构，就是自己的事跪呈，再小也比別人重要。
自己的事取逾，就是十萬火急耗绿，在別人那里也應(yīng)該最優(yōu)先。每個人都有自己的主觀判斷砾隅，無可厚非误阻。
每個人都希望自己的利益最大化，自己的權(quán)益優(yōu)先晴埂，自己的事就該被對方當(dāng)作第一要事迅速處理究反，人之常情。
我沒法要求別人都對我感同身受儒洛，換位思考奴紧，但求大家都是平等交流，不要睥睨輕視晶丘。
同事而已黍氮，沒必要要求太多三觀一致，相互充分理解浅浮。大家步調(diào)一致完成同一個目標就可以了沫浆。
除了按照自己節(jié)奏以外，考慮的大前提是：
1.大局為重
2.不要讓多環(huán)節(jié)復(fù)雜流程的事滚秩，pending在自己手中太長時間专执。能當(dāng)下解決迅速處理，需要時間也可以適當(dāng)提高優(yōu)先級郁油。
