周末睡醒后繼續(xù)賴床上逸寓，
工作日晚上癱坐沙發(fā)不想洗澡居兆，
電視劇看完一集集不睡覺，
拿著手機不愿放下去翻書席覆。
你躺槍了嗎史辙？
有任意2條，大家也許能從下文找到共鳴。
一聊倔、懶惰的煩惱
每到暑假晦毙，小侄女總是打開湖南衛(wèi)視的《還珠格格》，讓它空自放著耙蔑，然后一邊做作業(yè)见妒。最終做完多少，只有她自己知道甸陌。
你是否有過類似的經(jīng)歷须揣。拿起筆，望著書钱豁，一遇到有點難度的地方便轉(zhuǎn)移壓力耻卡，去做其他輕松的事情。
如果司音在2萬年前如此用功牲尺，參詳?shù)婪牙遥皇且挥鍪戮惋嬀疲膊挥迷陲w升上仙時谤碳，由墨淵上神替她生生挨三道天雷了溃卡。
每一個偷懶的夜晚，如果加以利用都是一筆寶貴的財富蜒简。
我們一直在與“惰性”斗爭瘸羡，想要改變，偶爾僥幸得勝搓茬，常常處于下風(fēng)犹赖。
即使高度自律的人，也有不想動的時候垮兑。既然惰性與生俱來冷尉，不如與它和諧相處，讓“惰性”變成你的長處系枪。
二雀哨、“惰性”并非百害無一利
有些事情，你因為偷懶一直沒做私爷，最后會發(fā)現(xiàn)完全就沒必要做雾棺。或者這件事會自然完成衬浑，不需要我們操心捌浩。
要不怎么說，Time heals all wounds（時間可以沖淡一切）工秩。
如果你提前有偷懶的計劃尸饺，那么在計劃之前你能夠高效完成超乎自己想象的任務(wù)进统。
前提是不要過分沉浸在這個偷懶想法，否則會無心工作浪听。
一位責(zé)任心很重的同事螟碎，打算連著“五一”請10天婚假去新西蘭旅行，但她平時手頭有很多工作迹栓。
休假前的兩個禮拜掉分，她簡直忙瘋了，天天加班克伊。但最后如愿出行酥郭，在國外的十多天工作被拋到腦后，我們甚是羨慕愿吹。
另一位同事不从，去泰國度蜜月前的一個月，領(lǐng)導(dǎo)給他安排一個課題犁跪。但他毫無頭緒消返，遲遲沒推進(jìn)。
最后不得不帶著電腦在泰國酒店工作至深夜耘拇。
不難看出，順序安排頗為重要宇攻，如果你能夠短暫的先苦后甜惫叛，生活必會給你延綿不絕的回報。
三逞刷、如何將“懶惰”變成你的長處
我們總想不費腦筋嘉涌，依靠“自動駕駛模式”解決所有問題。
然而夸浅，只有擴大自己的舒適圈仑最，變以前的恐懼為熟悉的東西才能進(jìn)步。
如果我們把以前懶得開始的事情帆喇，通過某些方法警医，變成可以簡單操作的事情，那“惰性”便成為你進(jìn)步的坡道坯钦。
1.一次性做完你討厭的事
工作日的早上预皇，如若不假思索穿工服上班，可省下許多照鏡子搭配時間婉刀，避免遲到吟温。
二孩家庭嫌房子擠，又不想經(jīng)常換房突颊，有經(jīng)濟實力的咬咬牙買個200平米的大戶型一步到位鲁豪。
如果懶得用腦記書本潘悼、工作中的內(nèi)容，試試畫出“Mind ?Map”（思維導(dǎo)圖）方便記憶爬橡，甚至作成“SOP”（崗位標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程書）以便回顧治唤。
這里分享一個小規(guī)律，人們會傾向于做他視覺范圍內(nèi)的事情堤尾。
把你想看的書肝劲，現(xiàn)在放在書桌正中央，就不怕不會看了郭宝；
把你想聯(lián)系的TA辞槐，現(xiàn)在在微信中置頂，就不怕疏于聯(lián)絡(luò)了粘室。
現(xiàn)在榄檬，去把你覺得困難的事情簡單化。簡單了衔统，行動就容易了鹿榜，懶惰也就無處安放。
有些事情锦爵，如果現(xiàn)在不去做舱殿，將來就也不會再做了。要是你覺得現(xiàn)在很困難险掀，還可以挑精力最旺盛的時候動手沪袭。
2.善用沉默的忽視
為了避免因懶惰造成的忽視樟氢，一勞永逸是聰明的做法冈绊。
發(fā)完年終獎，一狠心拿出部分錢辦理定期一年的銀行理財埠啃，可以省去忘記理財只拿活期利息的煩惱死宣，躺著就有錢進(jìn)賬！
開始閱讀前碴开，含淚把手機關(guān)進(jìn)抽屜毅该，會增加拿手機的難度。你便能坐享一個番茄鐘（25mins）的高效時間叹螟。
懶于運動的人鹃骂，如果因為放松警惕購買不健康的食品，會容易變胖罢绽。
如果冰箱里一開始只放入健康食品畏线，就能最大程度降低疏于運動對你的腰圍的影響，A4腰在向你招手良价！
3.巧用外界系統(tǒng)的力量
用電腦的“自動”代替人腦的“被動”寝殴，這樣的例子隨處可見蒿叠。
比如綁定銀行卡，解決人們忘交水電費蚣常，忘還信用卡而扣罰滯納金的問題市咽。
想投資的人，到銀行辦理“基金定投”抵蚊，每月自動購買施绎。想保障的人，購買一款十年期交保險贞绳，每年自動劃款谷醉。這都是一個為自己將來強制儲蓄的好方法。
舉個我本人的例子：
去年底我自費加入練筆群冈闭，接受管理員和同好的督促俱尼，現(xiàn)在我們成了互相鼓勵的微信好友，還收獲了記錄文字的好習(xí)慣萎攒。
外界自動的力量遇八，可以讓我們在完全忽視，甚至懶得去做的情況下仍然獲得收益耍休。
4.養(yǎng)成習(xí)慣刃永，形成身體慣性
當(dāng)你習(xí)慣做一件事情，假使有一天沒有去做羊精，都會覺得難受揽碘。那些天天運動和早睡的人已不用堅持，只是一種生活常態(tài)园匹。
至于如何培養(yǎng)習(xí)慣，推薦看看我另一篇文章《一個好的習(xí)慣到底值多少錢劫灶？》
5.“偷懶”的時候也能提升
重要的事情裸违，我們必須專注，一次只做一件事本昏。
然而供汛，如果接下來的時間你純粹娛樂，就嘗試順便做點有意義的事情涌穆。這件事最好是你比較熟練且形成習(xí)慣的怔昨。
我有一位同事，當(dāng)她看《我是歌手》的時候宿稀，會邊看邊畫畫趁舀，一個半小時就能完成一幅作品。
一位教過我時間管理的老師祝沸，自曝她也愛追電視劇矮烹。電視劇在大聲播越庇，她能做到一邊聽劇，一邊做些輕家務(wù)奉狈。
相比脂肪卤唉，身體多1公斤肌肉每天會多消耗110卡的熱量，因此健身教練即使是喝水仁期、睡覺的時候都在減肥桑驱。
說實話，這篇文章許多靈感是我在洗浴的時候迸發(fā)的跛蛋。
看到這里熬的，也就不難理解為什么古墓派弟子，在寒玉床上睡覺也能練功了问芬。
《神雕俠侶》記載：
“初時睡到上面悦析，覺得奇寒難熬，只得運全身功力與之相抗此衅，久而久之强戴，習(xí)慣成自然，縱在睡夢中也是練功不綴挡鞍∑锎酰”
結(jié)束語
比起大提琴的低音節(jié)奏，音樂里小提琴的旋律更加扣人心扉墨微；比起生硬的道理道媚，小說里的情節(jié)更讓讀者心有感觸。
因為我們都想輕松一點翘县，不愿太辛苦最域。
以上可以歸納為12個字，“一勞永逸锈麸，養(yǎng)成習(xí)慣镀脂，自動收益”。掌握對了聰明的偷懶方法忘伞，相信可以將“惰性”變成你的長處薄翅。
歡迎大家留言，分享自己善用“惰性”的例子
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