寫在前面：本人只是一枚普通的上班白領(lǐng)涉波，發(fā)此文純屬個人愛好和分享饺律，全是自己真金白銀試出來的，不涉及任何產(chǎn)品植入和醫(yī)療機構(gòu)推廣矢棚，如有錯誤歡迎指正郑什，希望我們一起月來月美膩。
處女座女漢紙一枚蒲肋，26+蘑拯，中性偏干皮，有輕微紅血絲敏感皮兜粘，現(xiàn)長期生活在北京
? ? ?痘痘學名是痤瘡申窘，它的成因很復雜，具體細分來講有炎癥性痘痘孔轴、閉口粉刺剃法、暗瘡等（具體怎么判斷在這里我就不做科普，因為我也是業(yè)余的路鹰，有更多專業(yè)大號你們需要可以分享給你們）贷洲，而且每種痘痘還分其程度，比如輕度的治療肯定要比重度治療要輕松很多晋柱，但無論哪一種的痘痘都需要重視Ｓ殴埂！雁竞！不要等到由輕度變到重度才重視钦椭，一定要盡早對癥下藥。（因為身邊太多這種拖著不治碑诉，越晚治越麻煩的案例）
? ? ?我本人是屬于不愛長痘痘的皮膚彪腔，作為一枚從小生活在長江邊上的女漢紙，皮膚還是很細膩的进栽，至少前22年從來沒未過皮膚發(fā)愁（那個時候上大學在南方漫仆，室友有的愁黑頭，有的愁痘痘泪幌，有的愁毛孔盲厌，我都沒有這些問題署照，就看不慣臉上幾顆痣，然后去做了吗浩，這個有機會下次可以分享）建芙。我是從來到大北京開始皮膚不適應（天氣干燥、飲水懂扼、飲食都跟皮膚有很大的關(guān)系禁荸，后文也會提到），從下巴開始冒閉合性粉刺（在皮膚表層阀湿，摸上去是一片的顆粒狀）赶熟，開始我也沒管也沒用藥，自己起了又消消了又起陷嘴，第二年開始因為工作壓力變大映砖，痘痘開始變嚴重，變成一顆一顆的紅腫型痘痘（也叫囊腫結(jié)節(jié)性痘痘）灾挨，就是根很深邑退，摸上去很疼，有的冒頭劳澄，有的不冒頭地技，不冒頭的有時候自己還會憋回去，然后不知道什么時候又會長秒拔，而且消了也會反復長（因為痘痘已經(jīng)在皮膚真皮層發(fā)炎莫矗，這個后面具體說），我的算是局部痘痘砂缩，基本都在眉附近作谚，左臉頰，和下巴梯轻，反復長（放張圖已表真心，都是淚）
? ? ? 這是我今年治療前的圖片，化圈的地方就是我紅腫大豆的地方滔悉，是不是猛一看不太嚴重伊诵，因為這不是最嚴重的時候拍的，而且我左臉頰的紅腫大豆基本已經(jīng)不長了回官，摸上去是平的曹宴，但一直有深色的紅點（天真的我一直以為我是痘痘消了，以至于抹了多少去痘印的理膚泉B5也完全沒有任何起色）直到我去醫(yī)院面診才知道我是炎性痘痘都在真皮層發(fā)炎歉提，普通的祛痘產(chǎn)品都只能作用于皮膚表層笛坦，沒有任何作用区转。
? ? ? 還記得當年的這種看痘痘識身體的圖嗎，說白了就是讓你認為能通過內(nèi)調(diào)來治療痘痘版扩，當時我一度認為自己是因為壓力大废离，或者因為內(nèi)分泌失調(diào)，或者熬夜種種理由一直沒有找對方法礁芦，以至于愈演愈烈蜻韭，我這里不是批判中醫(yī)治療痘痘沒有用，但不要過分相信內(nèi)調(diào)（雖然他們一直強調(diào)中醫(yī)“治本”柿扣，但凡是有過戰(zhàn)痘經(jīng)驗的菇?jīng)龆贾佬し剑欢蛔鳛橐环N皮膚疾病，最根本的原因還是皮膚的問題未状，所謂的內(nèi)分泌失調(diào)都是誘導因素俯画，并非根本因素）。
接上文娩践，由于紅腫大豆消的很慢活翩，基本根都很深，我基本上是一個月能消下去一顆翻伺，然后剛剛下去另外一個地方又長起來一顆材泄、兩顆這樣，雖然總量不多吨岭，但實屬鬧心拉宗，我開始漫長地摸索各種祛痘產(chǎn)品。放下這兩年我用過的部分祛痘產(chǎn)品(因為還有不少美容院開的辣辫，或者直接去買的沒有購買記錄）旦事，都是些比較熱門的。
? ? ? ?具體的每種產(chǎn)品的使用感受功效這次暫且就不做分享姐浮，要不太長了（有想要咨詢的可以單獨問我），但總體來說葬馋，不能說完全沒有用卖鲤，基本上具有消炎殺菌類的祛痘產(chǎn)品都會對皮膚有一定刺激，特別是敏感皮（用多了可能導致皮膚越來越敏感）畴嘶，特別是刷酸蛋逾，雖然我們自己市面上買的酸類產(chǎn)品含酸指數(shù)比較低，但敏感肌膚也不要用４懊酢Ｇ弧！然而我就是走了這樣一條彎路蒋院，上圖也能看得到我臉頰很紅（哭）亏钩，個人覺得這些當中相對溫和的產(chǎn)品就是理膚泉了（我真是買齊了他家所有痘痘產(chǎn)品莲绰，因為那時候自己也分不清自己到底屬于那種類型），但可能對于閉口的作用要大于炎癥性痘痘铸屉，所以結(jié)果就是并沒有好轉(zhuǎn)钉蒲，只是短暫的緩解了，但依然還會反復再長彻坛。
? ? ? 然后病急之下就容易亂投醫(yī)顷啼，我就走進了某某某專業(yè)祛痘機構(gòu)（其實就是美容院），他們會說跟你簽約保證能治療好痘痘昌屉，會跟你先用粉刺針擠痘痘（這里就有弊端钙蒙，第一是他們的技術(shù)，第二就是他們只能作用于你正在發(fā)炎也就是冒頭的痘痘间驮，像這種悶在深層的痘痘她們擠不了）就跟我說要催熟他們躬厌，等他們發(fā)出來在擠，然后治療竞帽，再敷面膜扛施，做完之后痘痘更紅了，我大概做了兩次就放棄了屹篓，因為一是是皮膚敏感疙渣，二是我好幾顆痘痘根本就排不出來，讓我失去了信心堆巧，不敢再拿自己的臉做實驗妄荔。當然原來上學的時候我也有同學也通過這種祛痘美容機構(gòu)治療好了，至于畢業(yè)后有沒有復發(fā)我沒具體跟蹤谍肤，但當下是好了啦租，但基本都是閉合性粉刺也就是不是程度很嚴重的痘痘，加上當時候不到20歲荒揣，皮膚新陳代謝快篷角，治愈的可能性也很高，但如果是痘齡比較長有炎性痘痘系任，超過25+了的菇?jīng)鰝兛叶祝埬銈兟犗挛业囊庖姴灰僮屪约旱募∧w冒險了，去醫(yī)院看吧（后面具體說）
? ? ? 好了赋除，前面的全是我走的彎路阱缓，你們肯定好奇我現(xiàn)在是用了什么方法治愈的非凌，應該有菇?jīng)鲆呀?jīng)猜到了举农，就是醫(yī)美治療。很多人包括我自己也是敞嗡，長了痘痘馬上想到的是去美容院或者自己用用祛痘護膚品颁糟，而不是去找皮膚科醫(yī)生航背，結(jié)果經(jīng)常被自己坑。事實上棱貌，痘痘是一個典型皮膚疾病玖媚，或者說在治療痘痘問題上，請一定要相信醫(yī)生的專業(yè)水準遠不是美容師能到達的(要不然所有護士都能當醫(yī)生了）婚脱。
? ? ?所以我的建議是第一：請一定要找專業(yè)有資質(zhì)的醫(yī)療美容醫(yī)院今魔，記住是這種一般都是私立醫(yī)院，而不是我們通常所說的公立三甲醫(yī)院障贸，為什么错森？一是大部分公立醫(yī)院的醫(yī)生不重視這種小毛病，醫(yī)生根本覺得你是無病呻吟篮洁，都是小毛病涩维，反而錯過了最佳治療時間。二是公立醫(yī)院的醫(yī)生看病的時間非常短袁波，通常排隊排幾個小時瓦阐，看看幾分鐘，很容易誤診篷牌。三就是審美問題了睡蟋，你看看私立和公立醫(yī)生的臉，你就知道你想去哪兒了娃磺。但一定去正規(guī)醫(yī)美醫(yī)院（不知道哪家好的薄湿，如果有需要我們可以后續(xù)交流分享經(jīng)驗），而不是個人工作室偷卧，環(huán)境不成熟的美容機構(gòu)等等豺瘤。
? ? ?第二：請避開會讓你痘痘更嚴重的誘導因素：
? ? 1、日曬 ? 請做好防曬听诸！防曬坐求！防曬!無論你是否有痘，都應該一年四季做好防曬晌梨，要知道紫外線對皮膚傷害有多大大概已經(jīng)不用我這個非專業(yè)人士強調(diào)了桥嗤，長斑衰老色素沉淀等等，我就是到北京之后由于紫外線很強烈仔蝌，伴隨長痘的同時兩顴骨處長了兩顆曬斑（還好不是黃褐斑泛领，我也正準備去打掉）皮膚保養(yǎng)一定是預防在前，治療在后敛惊。
? ? ? 2渊鞋、飲食、天氣 ?現(xiàn)代人的飲食很多都是高油高脂，辛辣刺激锡宋，再加上空氣環(huán)境不好儡湾，閉合性粉刺吃辛辣刺激還能爆出來，那么炎性痘痘就算了执俩，吃多了只會嚴重(我深有體會）徐钠。飲食，怎么吃會直接影響你的身體健康役首，當然同時也會影響你的皮膚尝丐，比如你本身新陳代謝不好触创，那么皮膚肯定也是新陳代謝不好（新陳代謝不好的菇?jīng)鲆欢ㄒ嗪人；郑蛘哒跍p脂的菇?jīng)瞿愕慕叹氁欢〞屇忝刻旌葔蛄康乃驗橹疽残枰糠謥矸纸庀郏陨眢w新陳代謝好了杰赛，對痘痘皮膚也有好處）呢簸，關(guān)于怎么吃我推薦大家可以去看看范志紅老師的書和微博。舉例我個人來說乏屯，我長痘的主要原因就是水土根时，作為在南方長大的孩子， 來到北方這么干燥的環(huán)境和強烈的日照辰晕，腸胃最先不適蛤迎，就會有腸胃炎或者便秘極端的情況出現(xiàn),這都是痘痘的大敵人，還有姨媽不規(guī)律（當然這些如果你已經(jīng)治好痘痘含友，有這些情況也不會長了替裆，哈哈）
? ? 3、彩妝 ?大家都知道粉底彩妝會讓皮膚不透氣窘问，刺激閉口滋生辆童，如果長痘痘很嚴重的話最好就不要化濃妝了，如果一定要化妝惠赫，請選擇輕薄的還有就是一定做好卸妝把鉴，不過換句話說如果非要化妝，不如把買化妝品的錢省下來去治下皮膚吧儿咱，當皮膚好了庭砍，不擦粉底自然清透是一件多么美妙的事兒（我現(xiàn)在上班就是早上只擦個防曬就出門了，感覺回到了20歲）
? ? 4混埠、擠痘痘 可能大家經(jīng)常會有誤區(qū)認為痘痘發(fā)出來了怠缸，無論是閉合粉刺還是紅腫大豆冒頭了就要擠干凈，而事實情況是我們自己缺乏專業(yè)的手法和狠勁根本清不干凈钳宪，所以痘痘是要擠出來揭北，還要把根給拔出來概耻，但絕對不是我們自己在家能做到的。這一點請一定要相信正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)罐呼，正常做祛痘的時候第一步都是排痘(必須得穩(wěn)準狠），我個人耐疼度非常高侦高，醫(yī)生看我痘痘不算太多嫉柴，就說不敷麻藥了，但還是眼淚忍不住啊奉呛，因為真心疼计螺，你想想你自己怎么對自己下得去這個狠手，而且根據(jù)你痘痘的情況不一樣瞧壮，像紅腫痘痘根很深登馒，自己去擠肯定會留疤！所以還是不建議大家自己手賤自己擠了咆槽，那些網(wǎng)上教學自己擠痘痘的能人請放過我們陈轿，別痘痘沒治好，還有新的痘疤秦忿，痘疤比痘痘更難治療Ｂ笊洹！
? ? ?一次性寫了這么多灯谣，真有點吃不消潜秋，但每句話都發(fā)自肺腑，一個字一個字敲出來的胎许！
? ? ?最后我說一下峻呛，我目前正在接受根治炎性痘痘的治療方案（因為說了不想打廣告，所以具體怎么治療的方案辜窑，如果有人看再單獨分享）钩述，我現(xiàn)在已經(jīng)做到第2次了，幾乎上圖我左臉頰和眉心以及下巴的深層痘痘都已經(jīng)全部拔出了穆碎，只剩下淡淡的痘印切距，我對這個狀態(tài)很滿意（后續(xù)還會繼續(xù)鞏固），價格不算低但比起這些年走的彎路惨远，更多的是慶幸自己找對了方法谜悟，我還有一個姐妹是閉合性粉刺也在接收專業(yè)的醫(yī)美治療中，我們都是愛美并一直在能讓自己更好的道路上努力前行北秽，也在進行一些其他的醫(yī)美皮膚改善中葡幸，希望我的分享能對你們有點用，也歡迎大家一起來討論喲贺氓！
