讀書 I 如何打破固有的認(rèn)知思維

01-引子

隨著東哥和西姑娘漸漸長大,我也開始了漫漫的興趣班考察之路枯冈,鋼琴、舞蹈办悟、美術(shù)尘奏、輪滑等等,都去體驗(yàn)過病蛉,我的這些行動(dòng)炫加,在母親的眼里,就是拿錢去砸給人家花铺然,因?yàn)樵谒J(rèn)知世界里俗孝,還是停留在“萬般皆下品,惟有讀書高”的世界魄健,一個(gè)小時(shí)一百多赋铝,這么點(diǎn)大的孩子嗎,能學(xué)到什么沽瘦?這是每次談到這個(gè)話題她的提問金句革骨,也是每次都能讓沉默無言的必殺句。

在母親的認(rèn)知世界里析恋,只有讀書可以改變命運(yùn)良哲,所以大半輩子的唯一目標(biāo),就是賺錢供兩個(gè)孩子讀書助隧,好在也算是沒有辜負(fù)老兩口的努力筑凫,兩個(gè)孩子一個(gè)博士,一個(gè)碩士并村。估計(jì)也正是基于此巍实,她總是會拿我們姐弟倆作比較,為什么要上興趣班橘霎,為什么不好好讀書學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)蔫浆,你弟弟啥興趣班也沒上過,還不是照樣上了清華姐叁。確實(shí)瓦盛,這是值得他們驕傲的成果洗显,所以每每談及此,我便不會再和她繼續(xù)討論下去原环,因?yàn)椴粫薪Y(jié)果挠唆,我改變不了她的認(rèn)知結(jié)構(gòu),到了她這個(gè)年紀(jì)嘱吗,要想打破她原有的行為習(xí)慣玄组、思維模式,重新接受新的認(rèn)知系統(tǒng)谒麦,可能性已經(jīng)是非常低了俄讹。

02-打破固有思維的關(guān)鍵在于認(rèn)識并接受自己

中午借著東哥和西姑娘在村子里自由奔跑的時(shí)間,在得到里無意間刷到顧及的《破圈绕德,如何突破局限并實(shí)現(xiàn)終身成長》患膛,這是一本關(guān)于認(rèn)知升級的書,從研究失敗開始耻蛇,講解了認(rèn)知破圈的基本原理踪蹬,以及打破認(rèn)知的三個(gè)步驟,最后提煉出認(rèn)知破圈的法則臣咖。

由于沒有開通得到的會員跃捣,只有全書10%的閱讀權(quán)限,但卻提起了我的興趣夺蛇,之前說疚漆,在母親的世界里,她的思維已經(jīng)固化蚊惯,對事物的認(rèn)識也已經(jīng)形成了自己的防御系統(tǒng)愿卸,除非有一種強(qiáng)烈的動(dòng)力迫使她不得不接受新的東西,否則改變的可能性不會再有截型。

實(shí)際上趴荸,對于變化本身,我們并不抗拒宦焦,只是對于即將要失去或結(jié)束的事物发钝,當(dāng)我們不知道如何去面對的時(shí)候,這些不確定因素會讓我們產(chǎn)生害怕及抗拒改變的心理波闹。母親是這樣酝豪,我自己其實(shí)也是這樣。因?yàn)檫@種改變精堕,除了需要持之以恒的毅力孵淘,更需要真誠面對自我、打破舊模式的勇氣歹篓。

所以瘫证,即便我們意識到了自己需要打破舊有思維模式揉阎,接受新的事物和認(rèn)知,還是會遇到幾個(gè)關(guān)鍵的阻礙背捌,一方面是失敗帶來的痛苦毙籽,另一方面就是我們個(gè)體的思維模式了,就比如我母親對于現(xiàn)在學(xué)生上興趣班的認(rèn)知毡庆,她的思維模式已經(jīng)固化坑赡,所以要改變,阻礙是非常大的么抗。

事實(shí)上毅否,人的視角(認(rèn)知)都是由自己過往的經(jīng)歷和外在的影響塑造而成的,就比如母親對于教育孩子的認(rèn)知乖坠,就是固化在了對我和弟弟的教育成果上搀突,任何時(shí)候,她相信并認(rèn)可的熊泵,就是她當(dāng)年教育我們的那一套方法,而且她會形成一種自我保護(hù)機(jī)制甸昏,也就是總有一套說法去應(yīng)對那些做的更好的現(xiàn)象顽分,已實(shí)現(xiàn)自我說服。

所以說施蜜,如果我們要想打破這種認(rèn)知的局限卒蘸,最關(guān)鍵的一步,就是要把這些錯(cuò)誤的認(rèn)知和信念挖掘出來翻默,并坦誠去面對和接受缸沃。如果我們有足夠的勇氣,能夠厘清人生的戰(zhàn)略修械,弄清楚自己想要什么趾牧,人生目標(biāo)是什么,那其實(shí)我們就就已經(jīng)邁出了第一步肯污。

當(dāng)然翘单,對于母親,我不會強(qiáng)迫她去接受或者說去改變蹦渣,因?yàn)閳?jiān)守了一輩子的信念哄芜,要去打破,所要付出的勇氣和痛苦柬唯,我并不希望這個(gè)年紀(jì)的他們再去承受這種內(nèi)心的掙扎认臊,很多時(shí)候,老人就像小孩兒锄奢,順著他們就好了失晴。

03-不要沉迷于完美計(jì)劃的“自我感動(dòng)”

最近剧腻,混跡于媽媽不煩的各大社群,頻頻被高能的小伙伴們精進(jìn)的目標(biāo)清單所觸動(dòng)师坎,然而恕酸,再完美的計(jì)劃,再漂亮的表格胯陋,終究只是停留在朋友圈或者書面上扇调,浮躁的高能灌輸朱监,有時(shí)候我會忍不住好奇,一個(gè)社群上百號人,是否有三分之一能夠做到每天按計(jì)劃執(zhí)行份氧?當(dāng)然,我自己不包含在這三分之一圈纺。所以兰伤,很多時(shí)候,不是不想改變捻激,不是不想做突破制轰,而是內(nèi)心的已經(jīng)形成慣性的思維魔力,在牽制著自己胞谭,而自己卻沒有足夠強(qiáng)大的意志力來與之抗衡垃杖。說來也是慚愧。

晚上丈屹,看到華姐已經(jīng)開通了直播调俘,她的行動(dòng)力再一次刷新了我的認(rèn)知,從年前到現(xiàn)在旺垒,由于自己的一再拖延彩库,以至于原定的很多計(jì)劃都被擱置,遺憾的同時(shí)先蒋,更陷入了深深的反思骇钦,持續(xù)精進(jìn),從來都不是一句口號鞭达,打破認(rèn)知司忱,重新接納自己,也從來都不是靠想的畴蹭。計(jì)劃做得再好坦仍,不行動(dòng)永遠(yuǎn)也只是“感動(dòng)”自己的而已。

所以叨襟,想一千道一萬繁扎,要想破圈,動(dòng)起來,就對了梳玫!

特此立下十個(gè)承諾爹梁,以自勉:

1.我要培養(yǎng)自己日常的好習(xí)慣,每天照做不誤(每日踐行:讀書提澎、寫作姚垃、健身、定投盼忌、感恩积糯、利他、陪伴谦纱、微笑)

2.我會設(shè)定每日看成、每月、每年的目標(biāo)以及長期的目標(biāo)跨嘉,然后全心投入追求自己的目標(biāo)

3.我每天都要提升自我價(jià)值

4.我每天都要關(guān)注自己的身體健康‘

5.我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系

6.我每一天都會生活得節(jié)制

7.我會告訴自己“現(xiàn)在就做”川慌,將當(dāng)天的任務(wù)按時(shí)完成

8.我會帶著感恩與利他之心生活

9.我會帶著致富的思維生活

10.我每天都會控制自己的想法和情緒,并保持微笑

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