愛的表達(dá)清單(未完待續(xù))

看到我家汪近幾日特別努力炫乓,各項(xiàng)事宜有規(guī)劃。

我心里很開心闸衫,當(dāng)然要更加努力涛贯。

今天開始看《愛的五種語言》。

人不但要寫自己的成功日記蔚出,還要寫伴侶的弟翘,寫他的優(yōu)點(diǎn).

加深自己對(duì)他的贊賞,也更多的表達(dá)出贊賞骄酗,能夠愛情保鮮稀余。

tips :

一、肯定他

1. 收納庫:

看報(bào)紙趋翻、雜志和書籍睛琳;或者,看電視踏烙、聽廣播的時(shí)候师骗,留意其中所用的肯定言詞。而觀察人們交談時(shí)宙帝,則把那些肯定的字句丧凤,記在筆記本里募闲。(如果那是漫畫步脓,剪下來,貼在筆記本上浩螺。)不時(shí)地翻閱這些本子靴患,挑選一些適合你配偶的句子。當(dāng)你用了一句要出,就在上面注明使用日期鸳君。你的筆記本可能會(huì)因此成為愛的小書呢!請(qǐng)務(wù)必牢記患蹂,肯定言詞的重要或颊!

2.小驚喜:

寫一封情書、一段愛的短文传于,或是一句愛語給你的配偶囱挑;含情默默地給,或是打鑼吹號(hào)熱情地給沼溜!(很可能平挑,在他離世以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的情書被藏在什么特別的地方。)言詞是重要的通熄。

3. 間接表揚(yáng):

在他的父母和朋友唆涝、孩子面前稱贊他,你將會(huì)得到加倍的功勞:配偶會(huì)感受到你的愛唇辨,而他的父母則會(huì)覺得很幸運(yùn)廊酣,能有這么好的一個(gè)女婿(或者媳婦)。

二助泽、陪伴他

1.記錄那些能感受到愛的事(儀式感)

和他一起完成那樣的事啰扛,比如一起旅游,一起做項(xiàng)目等嗡贺。

2.認(rèn)真聽完他的話隐解,再分析給出建議

如果你暫時(shí)無法分身,分析一下手上事件的最短耗時(shí)诫睬,再一起講煞茫。

3. 每天分享;

在那段時(shí)間摄凡,你們各人說三件當(dāng)天發(fā)生的事续徽,以及你們對(duì)那事件的感覺。這是健康婚姻的「每日最低需求」亲澡。如果你從每日最低需求開始钦扭,幾個(gè)星期或幾個(gè)月之內(nèi),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的會(huì)話床绪,在你們之間比較通暢了客情。

三、準(zhǔn)備禮物

1.列他的收禮清單

你知道的癞己,他都收到過哪些禮物膀斋?

他對(duì)那些禮物的態(tài)度如何?

他提到過想要什么痹雅?

滿滿的你就會(huì)知道他想要什么仰担。

2.間歇性的禮物

某周或某月,每天一個(gè)绩社,或者某天很多個(gè)摔蓝,

或者每周一個(gè)。

3.一本一起看的書

這就是精神上的交流愉耙,也是未來孩子的榜樣贮尉。

4.一個(gè)有生命的禮物

一起成長(zhǎng)。

四劲阎、服務(wù)他

(適合我的大概就是被服務(wù)了)

1.列清單

寫出他所有請(qǐng)求绘盟,每周至少選做一件,表達(dá)你的愛。

2.和他聊一聊

看他覺得幫他做什么能提高他的幸福感

五龄毡、愛撫

擁抱吠卷、親吻、牽手…


最后沦零,你做出這些行為祭隔,不是你退讓、不平等路操,而是為愛做出的選擇疾渴。

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