小目標

早睡早起

戒煙戒酒

鍛煉身體

讀書學習

十一點左右睡覺八九點起床

鍛煉身體兩個鐘

每天看書兩個鐘

學習英語兩個鐘

要學會做飯

每天做家務

記得每天想她卑雁，記得不要放棄

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末奠货，一起剝皮案震驚了整個濱河市剖张，隨后出現的幾起案子间坐，更是在濱河造成了極大的恐慌齿风，老刑警劉巖锈候，帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,723評論 6贊 481
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件杜恰，死亡現場離奇詭異获诈，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機心褐，發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,485評論 2贊 382
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門舔涎，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人檬寂，你說我怎么就攤上這事终抽。” “怎么了桶至？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,998評論 0贊 344
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵昼伴，是天一觀的道長。 經常有香客問我镣屹，道長圃郊，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,323評論 1贊 279
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任女蜈，我火速辦了婚禮持舆，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘伪窖。我一直安慰自己逸寓，他們只是感情好，可當我...
    茶點故事閱讀 64,355評論 5贊 374
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布覆山。 她就那樣靜靜地躺著竹伸，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪簇宽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上勋篓，一...
    開封第一講書人閱讀 49,079評論 1贊 285
  • 城市分裂傳說
    那天吧享，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼譬嚣。 笑死钢颂，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的拜银。 我是一名探鬼主播殊鞭，決...
    沈念sama閱讀 38,389評論 3贊 400
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼盐股！你這毒婦竟也來了钱豁？” 一聲冷哼從身側響起，我...
    開封第一講書人閱讀 37,019評論 0贊 259
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤疯汁，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎牲尺，沒想到半個月后，有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體幌蚊，經...
    沈念sama閱讀 43,519評論 1贊 300
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡谤碳，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,971評論 2贊 325
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了溢豆。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蜒简。...
    茶點故事閱讀 38,100評論 1贊 333
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖漩仙，靈堂內的尸體忽然破棺而出搓茬，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤队他，帶...
    沈念sama閱讀 33,738評論 4贊 324
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布卷仑，位于F島的核電站，受9級特大地震影響麸折，放射性物質發(fā)生泄漏锡凝。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,293評論 3贊 307
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一垢啼、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望窜锯。 院中可真熱鬧，春花似錦芭析、人聲如沸锚扎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,289評論 0贊 19
  • 一樁弒父案馁启，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽驾孔。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間助币，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,517評論 1贊 262
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工螟碎， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留眉菱，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,547評論 2贊 354
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓掉分，卻偏偏與公主長得像俭缓，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子酥郭，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,834評論 2贊 345

推薦閱讀更多精彩內容