1
每天重復(fù)練習(xí)重要的基本功牲证，這樣扎實訓(xùn)練，就會把地基打牢关面，將它變成自己的生命程序坦袍，和自己的呼吸打成一片。
不要怕啰嗦和重復(fù)等太，天天重復(fù)對自己說捂齐，天天做，它就會成為自己的本能缩抡，到那時候就會得到真正的自由奠宜。
重要的書要反復(fù)讀，重點要反復(fù)強調(diào)瞻想，每天誦讀压真。讀的過程就是用智慧熏染心靈，一遍又一遍蘑险，生命的新程序就會被徹底的安裝上滴肿，并且得到啟動。
當你有了想做什么事的念頭的時候佃迄，程序就開始啟動泼差。
人每天大多數(shù)時間生活在念頭的輪回里，跟著念頭跑來跑去呵俏。而忘記了自己應(yīng)該做什么拴驮，該怎么做。
這需要自己安住在覺性之中柴信。覺性就是一個人的主體性，也就是我的體制宽气。就像一個企業(yè)的體制一樣随常。離開了體制潜沦，就會變成沒頭蒼蠅，亂闖亂撞绪氛，于是時間就被浪費掉唆鸡，什么事也沒做成。
記住枣察，一定要重復(fù)訓(xùn)練争占，一直訓(xùn)練，直到成為你的本能序目。從系統(tǒng)地開始訓(xùn)練自己臂痕。就是從根部訓(xùn)練，主根決定了枝枝葉葉和花花果果猿涨。
根就是本體智慧的開發(fā)和訓(xùn)練握童。我必須建立自己完整的體制。
養(yǎng)成教育是關(guān)鍵叛赚，先從教育基礎(chǔ)開始澡绩。
2
選擇構(gòu)成了命運，每個當下都是選擇俺附。
選擇這樣就無法得到那樣肥卡，選擇了就要堅守，放棄一切和選擇無關(guān)的東西事镣。你也不可能選擇了這樣步鉴，還可以擁有那樣。
每種選擇后面都會帶來相應(yīng)的承擔(dān)和后果蛮浑。選擇了就要享受自己選擇的東西唠叛，享受選擇產(chǎn)生的過程，不要抱怨沮稚。
選擇也是接受艺沼，接受選擇帶來的規(guī)則，帶來的一切蕴掏。
你的選擇是自己造成的障般，不是別人強加給你的。想清楚自己要什么盛杰？該如何選擇挽荡？
人一生很短暫，我的命運即供，我的人生定拟，未來只能在我的選擇中，由我自己去創(chuàng)造和構(gòu)成逗嫡。
唯有如此青自，我的人生才可以很精彩株依，而不是被動地復(fù)制別人的人生。
謹慎選擇延窜，一旦選擇就不要放棄恋腕，一門深入堅持不懈地去做，一旦中途放棄逆瑞，曾經(jīng)所選擇的一切都會消失荠藤，都會被歸于零，一切又要重新開始获高。
生命很短暫哈肖，不會有幾個重新開始。
回頭去看曾經(jīng)的痛苦和煎熬谋减，都是自己選擇帶來的后果牡彻。因為自己無明、愚癡出爹，看不透這些現(xiàn)象背后的運作原理庄吼，才會如此痛苦。
其實严就，哪里有痛苦总寻，痛苦都是自己錯誤認知帶來的，還抱怨命運和他人梢为。
這個世界根本就沒有問題渐行，所有的問題都來源于心的不明白。一旦心明白了铸董，脈絡(luò)就很清晰祟印，世界就很可愛。
3
根本就沒有一個“我”存在粟害。哪里也找不到我蕴忆，我只是條件的聚合。幾年前的我是那個樣子悲幅，是因為那時候的認知套鹅、情緒、思想汰具、經(jīng)歷卓鹿、念頭條件構(gòu)成了那時的我。等那些條件一旦散去留荔，我又不在了吟孙。我又變成了其他條件聚合的產(chǎn)物。
今天的我又是其他因緣聚合條件產(chǎn)生的這樣一個我。
我在哪里杰妓？根本沒有肥隆。
肉體也是條件聚合之物，我?guī)啄昵叭怏w是那樣稚失，現(xiàn)在又是這樣。一直變來變?nèi)デ∑福緵]有固定不變的東西句各。
這個我的感受，我的什么………一直在變化晴叨，昨天和今天都在變化凿宾，情緒、念頭兼蕊、思想初厚、感悟、每天都在瞬息萬變孙技。
我是變化之物产禾，基于“我”之上的東西都不值得執(zhí)著，因為執(zhí)著都會變牵啦，而且變得很快亚情。
縱觀萬物現(xiàn)象，觀自己哈雏，窺破執(zhí)著的虛假楞件。
沒有執(zhí)著才能輕松自在享受生活。
每天觀察裳瘪、體會這一切的虛假和變化土浸。
